[...] Wchodzi do gry glutamina- ale nie tylko ilość przekaźnika/hormonu się liczy. I tu wchodza modulatory/agonisty receptorów GABA. Najlepsze w Twoim przypadku byłyby l-theanina i waleriana. Wiadomo to nie liga mirty czy miansy ale działa.. Co do nawodnienia najlepsze w tym wypadku są zupy i domowe izotoniki. https://m.youtube.com/watch?v=g4OyluNiSIM
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
albo kreda i na szynach tkaich "3 liga dla Chorzowa " wiadmo niedawno ekstraklasa a teraz tak jakby 4 liga xD klub z tkaim tradycjami sie wkurfiaja xD a sztygar do jaj to jest polecenie słuzbowe dopisz tma jeszcze "a za rok moze dwa 4 liga albo Klasa A " xD
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wegierskie blondynki to nie liga PAtryka bo musi schudnac HAHAHAHAHAHAHA %-) Wegierki sa mordo czarne, No kurfa zagadaj bez jezyka.iz ulanym ryjem hehe Kurfa ale na Słowacji śniegu jasny hoy
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jasne pof dieta moze byc super ale 7paczkow to przesada xD wez mnie nie obrazaj za kogo ty sie masz ? jakie kurfa 7 ja sie pytam jakie 7? ponizej 10 nie schodze %-) 7 to se moga poczatkujoncy jesc ja jestem inna liga "PRO "%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-11-03 12:14:55
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Czy Bogata to nie wiem, i myślę ze tez nie moja liga na ten moment moze tak za 3 miesiące jal schudne hehe, myślę ze takimi jak ja to ona żagluje xD Tylko hoyowo bo.akurat przy tej wadze wszystkie ciuchy leza idealnie no.procz obcislych koszulek na brzuchu hehe, no ale hoy moze j**ne redu a potem powolutku do gory czysto czy cus no nie wiem jak [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
cała ta nasza liga jest żałosna sportowo bo kibicowsko cąłkiem spoko jedynie frekwencje jeszcze nie takie jak na zachodzie ale ultras i H dobry poziom :) Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2019-07-11 21:55:55