[...] owsianka z rana czy też nawet placek, gdzie będą płatki owsiane. Tłuszczy rzecz jasna nie możesz dać dużo, bo są bardzo kaloryczne, ale też z drugiej strony by Twoje libido nie ucierpiało z powodu niskiej ilości tłuszczy dobowo to zwiększ podaż zielonych warzyw. Grupy i partie mięśniowe trenuje raz w tyg, aero kręć po treningach siłowych [...]
[...] będzie...od razu wydajesz wszystkie asy z rękawa, moim zdaniem błędnie. Stopniowo obcinaj tłuszcze na przestrzeni tygodni, aż w końcowym rozrachunku będzie to low fat. Jak od razu wskoczysz na 0,8g tłuszczu to libido szlag trafi a Twój układ dokrewny zwariuje, narobisz sobie tylko problemów. Nie podniecaj się od razu wszystkim co przeczytasz.
[...] znaczy, że chyba wykonała swoją pracę jak należy. Swoją drogą to DAA to ja nie wiem. Nic nie czuję po tych 3g/dzień. Ni to sen, ni to regeneracja, ni to kootas ze skały czy libido. A z wad? Naczytałem się o prolaktynie i non stop lapie się za suty mając wrażenie że zbiera się tam tłuszcz }:-( Czyli koorwa placebo zadziała do tego stopnia, że [...]
[...] ale jak czytam to bardzo dużo jest objawów jakie miałem ostatnio :p.No bo tak, ostatnio bardzo straciłem bf, byłem osłabiony, znużony, nie mogłem zebrać myśli, nawet "libido" :D zostało obniżone, więc wskazuje to na obniżony poziom, ale znowuż ostatnio dużo się stresowałem, co oznacza wysoki :D. Skomplikowane jak... :D Zmieniony przez [...]
Antoś hehe zawsze będzie chudo ale może coś ruszy %-) Davidooo co Ty nie powiesz, gdzie się tak do edukowałaś na ten temat jedzenia i libido ?? %-) Buli dzięki za trzymanie mojej strony };-) Dzień nietreningowy - dieta git zaraz idę oyebać 6jajek i pake ryżu + jakaś sałatka czy coś dla lepszego smaku Jutro trening BARKI + TRIC , pozdro !!! [...]
ja nie masuję!! dziś zmieszczę się w 1700-1800 kcal szalenie spodobało mi się zdanie Pumy: redukcja + jakosciowa rekompozycja ciala poprzez wzrost masy miesniowej, mobilnosci, wytrzymalosci i libido. i tego się chcę trzymać
redukcja + jakosciowa rekompozycja ciala poprzez wzrost masy miesniowej, mobilnosci, wytrzymalosci i libido ciekawe,które z powyższych najbardziej zadowala jak już pisałam wcześniej,że jeden z wymienionych spowodował,że nie mogę przystąpić do tego eksperymentu dla bezpieczeństwa swojego,ale przede wszystkim innych
Poczatek 3 tygodnia: Cisnienie w normie. Libido szaleje!!! Prop sie wkrecil jak talala wydaje mi sie ze cypio zaczyna kopac rozniez. Co najgorsze daje rady z tyloma posilkami ale czuje ze zalewa mi samare:( Budze sie rano z plaskim brzuchem ale wieczorem po tylu posikach jestem jak balon!! Od dzisaj zaczynam krecic aero po kazdym treningu 20minut [...]
[...] jest bardzo wrazliwe(wbijam 400mg e5d i czuj ostry bol w posladku przed 2 dni od dokonanie iniekcji- moze za duzo bo az 4cmn poldupek, nie wiem ale da rade przeyc) -libido UP zdecydowanie - wczoraj w nocy obudzilem sie takim uczuciem glodu ze nie moglem wyrobic( oby nie placebo)- meaby boldo sie zaczal bujac:) - obwody i sila tez [...]
[...] plus godzina mma w tygdoniu,lekcja z terenerem( taki zwyrol ze po pol godziny balagam o koniec bo nie wyrabiam kondycyjnie) CZuje ze tren lekko mnie przyblokowal gdyz libido opadlo. Oczywiscie wszytko smyka jak trzeba ale to nie to samo co na poczatku bije propa 100e2d. Za 3 tyg ponad schodze z trenu za 2 tyg konczy sie bold wiec pownno [...]
Od kilku dni czuje ze libido calkowicie opadlo;/ Mysle ze od przyszlego tygodnia (akurat ostatni tydzin trenu) polece propa codzinnie po 100mg a nie co drugi dzien ale tylko przez tydzin zeby wroci na dobry poziom... Dobrze kombinuje czy lepiej zostawic jak jest??
czy ja wiem- ciężko ocenic. Lece teraz już 2 paczke, wydaje mi się, że większe libido, byc może też więcej sił na treningu (wnioskuje z tego, że zawsze brałem z posiłkiem przed treningowym i bardzo dobrze się cwiczyło a wczoraj wziąłem rano a trening był dopiero o 17 i trening wyszedł kiepsko, ale to jak pisałem też napewno w dużej mierze [...]
[...] kostke twarogu z jogurtem i szczypiorem i 150g makreli wedzonej.. narazie jezeli chodzi o srodek odczuwam lepsza pompe na treningach, wydaje mi sie ze lepsza waskularyzacja, libido bez zmian, zadnych skurczy, bolów brzucha, watroby etc. nie odczuwam, takze jest fajnie :) samopoczucie lepsze, bo wymiary na +, czuje ze mam wiecej siły :) jutro i [...]
własnie wrócilem z treningu, ostatnio ledwo pocisnałem 118kg, a dzisiaj poszło 125, ciezko, ale sam dałem rade.. bishop123, ale to nie jest ten sam zwiazek co w m-drolu, wiec to nie to jest m-drol.. poza tym stezenie to jest 4mg, biore 3 tab. dziennie.. a co do libido to jest b.dobre, nie odczuwam zadnej roznicy przed i w trakcie cyklu
fakt zasugerowalem sie tym ze ktos napisal o m-drolu a potem sprawdzilem sklad z pierwszej strony i wlasnie te mg sie nie zgadzaly bo te przedziwne nazwy chemiczne za wiele mi nie mowia :D Libido bez zmian to akurat spory + ciekawe jak bedzie po..
[...] ciezszymi jak wczesniej/przed cyklem.. PLUSY Mass Traumy: - zaj**ista pompa - poprawiona waskularyzacja - srodek raczej na mase/gestosc/ubicie.. - wzrost siły - brak spadku libido Minusy Mass Traumy: - zgaga (ale to w zaleznosci mysle od organizmu, jak wczesniej wspomnialem, ja mam tendencje do tego, przy innych, suplementach w kapsułkach tez [...]
napisałem że węgle będą, nie mogę ich wyeliminować do zera. Chodzi tylko o pory ich przyjmowania, najlepiej dla mnie jest właśnie z rana(chociaż dzisiaj miałem spory problem - co pierwszy raz mi się zdarzyło wstałem z tak wywalonym brzuchem jak bym zeżarł arbuza... i cały dzień się tak męczę) i po treningu. Wtedy mogę wcisnąć opór tych węgli i [...]
Witam serdecznie! Post troszeczkę stary, ale chciałbyś go odświeżyć ponieważ mam podobne problemy.... proszę o pomoc nie wiem gdzie szukać pomocy ! Podejrzewam u siebie hipogonadyzm hipo gonadtropinowy. ... Mam 28 lat .... testosteron na poziome 240 przy normach 100-980.... czyli jak u 70 letniego dziadka Fsh na poziomie 1.67 LH na poziomie 2.30 [...]