[...] nawet stresu w pracy / szkole, długości i jakości snu... ja np czesto do cyklu włączam mono, a potreingowe stacki montuję sobie sam z pojedynczych substancji (np kreatyna + leucyna + ewentualnie beta alanina). Clout jest opcją wartą wzięcia pod rozwagę, ale ile userów - tyle opinii, więc pewnie otrzymasz jeszcze rady typu GM, CP cy storm. Bo w [...]
size on to monohydrat kreatyny + leucyna + węgle i białko. Możesz kupic, ale cena jest dośc wysoka jak na taki skład. Ja zmontowałbym samemu. PO GM - problemy trawienne czeste - tak jak wspomniałes
Zgodzę się, ja po prostu pisałem pod kątem autora i innych osób upierających się przy takowych suplach. Że lepszym rozwiązaniem była by ta leucyna czy BA
To przeczytaj ile zawiera tego bcaa i eaa w 100g: zaw: leucyna 8,05g izoleucyna 4,67g walina 4,39g -- całość BCAA: 17,11g glutamina 13,92g cysteina 1,25g treonina 5,33g arginina 2,08g alanina 3,78g metionina 1,46g tyrozyna 2,28g histydyna 1,41g licząc że maks na pigułe jast to 1250 większych nikt nie robi czyli 4 kapsy to 5g czyli [...]
FU ANIMAL Amino Booster. Jak zapewnia producent są to budulcowe aminokwasy w najdoskonalszej formie,do tego 2000mg wolnych aminokwasów L-glicyna,L-lizyna,L-leucyna oraz pełna dawka alkaicznej kreatyny i tauryny. Cena wynosi odpowiednio za 350g - 21 zł i za 1450g - 80zł. co jak co ale substancje w/w nie naleza do najtanszych - mowiac w skrocie [...]
[...] i antykatabolicznych Pełne zabezpieczenie przed katabolizmem, a nawet więcej - pobudzenie anabolizmu dzięki formule Aminobolic Shot. Świat nauki przyjmuje obecnie, iż leucyna ma samodzielnie zdolność pobudzania anabolizmu białek, a jej metabolit HMB w połączeniu z glutaminą tworzą świetną parę antykabolików. Całość dopełnia duża ilość [...]
eh niech ktos jeszcze sie wypowie jak to najlepiej zrobic.... czy lepiej brac samo bcaa czy eaa czy moze bcaa z leucana albo eaa z leucyna? i jak to brac w dnt i nt ? Zmieniony przez - ikomos8 w dniu 2014-02-12 16:17:02
[...] 3 supli mam pewnosc ze dzialaja mocno - kreatyna,arginina i odzywki białkowe co do reszty - moze i dzialaja ale chyba nie sa warte swojej ceny lepiej kupic piers z kurczaka.nie wiem jak jest z glutamina czy warta jest swej ceny? tak samo leucyna? moze ktos stosowal albo stosuje przez dluzszy czas i by sie wypowiuedzial czy warto w to inwestowac?
leucyna w badaniach wykazuje krolewskie wlasciwosci (nazywam jak Krolowa BCAA) w sumie dawkowanie zalezne jest od zawartosci kieszeni wielu polprofesjonalistow przyjmuje dawki rzedu 20-40g (czasem wieksze) podzielone w porcje oczywiscie amatorzy moga nie skorzystac w 100% - inne obciazenia treningowe
[...] z najbardziej popularnych wśród wszystkich sportowców suplement diety. Posiada udokumentowane naukowo i potwierdzone w praktyce właściwosci antykataboliczne. BCAA czyli leucyna, Izoleucyna i Walina to specyficzna trójca, która zasadniczo różni się od całej reszty aminokwasów w puli białek mięśniowych. Charakterystyczna i specyficzna budowa [...]
[...] niskiego poziomu, czy też (znów) poziom insuliny jest niezależny od IG węgli? Zagmatwałeś bardzo pytanie poziom insuliny potrafią podnosić także aminokwasy np arginina czy leucyna dlatego nie tylko ww podnoszą inse ale takze inne substancje dlatego miedzy innymi na low carbach nie należy walić tez dużo białka. Węgle o niskim ig takze mogą pobic [...]