SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

leucyna

  • co lepsze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam chce zrobic cykl na odzywkach cel masa :) zestaw 1 kreatyna vitalmax 250 mesh 600g beta alanina sfd x 2 - 500 g wpc sfd econo x 3 - 2250g ww + leucyna sfd x 3 - 3000g vaso fusion hi tec 240 k zestaw 2 kreatyna vitalmax 250 mesh 600g beta alanina sfd x 2 - 500 g wpc sfd econo x 5 - 3750g ww + leucyna sfd x 5 - 4000g cykl do 450 zł :) Który [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2013-02-24 18:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepsze

    Post
    Odżywki i suplementy

    saw + kreatyna vitalmax + ba sfd + ww z leucyną + econo i jest git

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2013-02-24 19:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze białko do cyklu Co kupić

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] izolat białek serwatkowych (izolowany metodą chromatografii jonowymiennej), hydrolizat koncentratu białek serwatkowych, hydrolizat izolatu białek serwatkowych, L-leucyna, L-glutamina, substancje słodzące (cyklaminian sodu, sacharynian sodu), kwas cytrynowy (regulator kwasowości), kwas askorbinowy (wit. C), nikotynamid (wit. B3), [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2013-02-25 07:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swanson - AjiPure BCAA

    Temat
    Swanson

    [...] okres regeneracji potreningowej, - pozytywnie wpływa na wytrzymałość organizmu, Oryginalna odżywka sportowa zawierająca najwyższej jakości aminokwasy rozgałęzione BCAA (L-leucyna, L-izoleucyna oraz L-walina) w doskonałej proporcji 2:1:1. Suplement diety dodatkowo wzbogacony witaminą B6, co zwiększa anabolizm białek mięśniowych. Formuła [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7617 Data: 2013-02-27 16:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Chciałbym wiedzieć: 1. jak się ma cena tych BCAA do jakości? 2. ile kapsułek brać przed i po aerobach? poniżej skład aminokwasowy: Substancje aktywne w 1 kaps. L-leucyna 333 mg L-izoleucyna 83 mg L-walina 83 mg 3. czy dużo lepszym wyjściem byłoby zainwestowanie w BCAA chociażby firmy activlab? Dzięki z góry za odpowiedź. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2013-02-27 21:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silownia i bieganie+ Masa

    Post
    Trening dla początkujących

    BCAA COMPLEX L-leucine 2200 mg L-isoleucine 1100 mg L-walina 1100 mg BCAA XPLODE L-leucyna 3 g L-walina 1,5 g L-izoleucyna 1,5 g dziękuje dobranoc.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2483 Data: 2013-03-01 11:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czy dobrze ułożona suplementacja ? suple -Beta alanina -cm3 - białko sfd econo - sfd węglowodany + leucyna - sfd pure power Suplementacja: Dzień treningowy Przed treningiem Pure power 20 g beta alanina 3 g Po treningu siłowym przed cardio Białko 40 g Po cardio cm3 5g + węgle 50g + beta alanina 3g Dzień nie treningowy naczczo cm3 5g beta [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 432 Data: 2013-03-01 23:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] strom przed treningiem a scitec attack po tylko czy to nie za mała przerwa jesli chodzi o przyjmowanie kreatyny ? a druga sprawa , czy lepiej kupic bcaa czy wystarczy sama leucyna. I czy brać to tylko przed treningiem , bo producent pisze że także po a gdzieś tu pisaliście że nie trzeba po treningu ( dodam że po treningu stosuję białko wpc) i w [...]

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-02 18:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli sama leucyna to najlepiej ją dodać do potreningowego szejka, ja bym brał bcaa i popijał podczas treningum, 30g białka po treningu nie prochu, po co Ci dwa stacki jak juz co to shock i attack.

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-02 21:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - PASIBRZUCHY 5 ' - ANKIETA!

    Post
    Odżywki i suplementy

    6) /SFD/Images/2015/12/31/702cb42d42ea4a10a5a9004f748f16e2.png Straszna lipa zmobilizowała mnie do tego aby zrobić ten wspólny test. Ostatnie pół roku zleciało niesamowicie szybko,a pół roku temu urodził mi się synek. Synek jest zdrów jak ryba i wielki jak koń – więc czas pomyśleć o sobie. 1) Dane Nick: solaros Wiek: 31 Staż: ohohoho,ale wiem - [...]

    Odpowiedzi: 826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-03 19:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - PASIBRZUCHY 5 ' - ANKIETA!

    Post
    Odżywki i suplementy

    boczki nie urosly tak bardzo,spodenki za male mialem %-) leucyna po treningu bankowo ~5g + po posilku pierwszym ~5g (po treningu) nie ma sensu ladowac w ciagu dnia zbytnio bo i po co? przed + po treningu duze ilosci,ale razem z bialkiem/posilkiem bo sama nic nie zrobi

    Odpowiedzi: 826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-03 23:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec nutrition - Zero Fat IsoGreat

    Temat
    Scitec nutrition

    [...] Potas 88mg Typowy Profil Aminokwasowy L-Alanina 5,0 L-Arginina 2,1 Kwas L-Asparaginowy 11 L-Cysteina 2,2 Kwas L-Glutaminowy 18,1 Glicyna 1,4 L-Histydyna 1,7 L-Izoleucyna 6,4 L-Leucyna 10,6 L-Lizyna 9,6 L-Metionina 2,2 L-Fenyloalanina 3,0 L-Prolina 5,5 L-Seryna 4,6 L-Treonina 6,7 L-Tryptofan 1,4 L-Tyrozyna 2,6 L-Walina 5,9

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6426 Data: 2013-03-04 11:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi-Tec Nutrition - BCAA 2000 Profi

    Temat
    Hi-Tec Nutrition

    [...] dnia pomiędzy posiłkami. Produkt należy obficie popijać wodą. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE BCAA 2000 Porcja 3kap. Ilość porcji w opakowaniu 50 Opakowanie 150kap. Zawartość jednej porcji zaw: Leucyna 2500mg Izoleucyna 1250mg Walina 1250mg Alanina 150mg Niacyna 5,3mg Kwas pantotenowy 2mg Witamina B6 0,47mg Witamina B12 0,83µg

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7614 Data: 2013-03-04 16:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass activator sfd

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam dziś przyjrzałem się składowi mass activatora Sfd i muszę przyznać że jest całkiem niezły według mnie na jedną porcję białka Izoleucyna Leucyna Walina w dużej ilości niczym dobre bcaa do tego wiele innych wspomagaczy i zrodziło się we mnie pytanie czy oby czasem mass activator nie opłaca się bardziej niż osobno Wpc econo sfd + carbo i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2013-03-04 21:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    BCAA to aminokwasy rozgałęzione. Leucyna, Izoleucyna i walina. Znajdują się one w każdym białku tylko w różnych proporcjach. Aminokwasy egzogenne to takie aminokwasy, których organizm nie jest w stanie sam syntezować. Jest 8 takich aminokwasów (i 1 względnie egzogenny) i BCAA do nich należą.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2013-03-08 15:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    egzogenne to te, których organizm nie potrafi wytworzyć, czyli rozgałęzione. aczkolwiek w gainerze są minimalne dawki, nie oczekiwałbym po tej dawce efektów. L-leucyna to po prostu aminokwas rozg. występujący w białku, jak chcesz aminokwasów rozgałęzionych to tylko BCAA, by to było skuteczne

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2013-03-08 15:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaspari Nutrition - MyoFusion Elite

    Temat
    Gaspari Nutrition

    [...] MyoFusion Elite Protein Blend (koncentrat białek serwatkowych, izolat białek mleka, izolat białek serwatkowych, micelarna kazeina), Amino Blend (tauryna, glicyna, L-leucyna, L-izoleucyna, L-walina), śmietana (częściowo uwodorniony olej sojowy, polimer glukozy , kazeinian sodu, fosforan potasu, Polysorbate 60, monogliceryd), naturalne i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7587 Data: 2013-03-08 18:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Optimum - Recovery 2:1:1

    Temat
    Optimum

    [...] składniki 2:1:1 Recovery: Mieszanka węglowodanów (polimery glukozy, fruktozy, sacharozy), mieszanina białek (hydrolizowany izolat serwatki, micelarna kazeina, jajeczny, L-leucyna, L-izoleucyna, L-walina), kakao z Alkali, naturalne i sztuczne aromaty, sól, lecytyna, sukraloza, witamina C, wapń, żelazo. Informacja dla alergików: Zawiera mleko, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 7246 Data: 2013-03-08 18:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - PASIBRZUCHY 5 ' - ANKIETA!

    Post
    Odżywki i suplementy

    /SFD/Images/2015/12/31/c59585cbfbee4ce4884ed2f387ce657e.png Poniedziałek - 04 marzec - DT /SFD/Images/2015/12/31/10b2712c691d48b9a7e3d27cafc1f4e2.png Rano na czczo: Magnez 500mg WitaminaC1000mg Tauryna 1-2g Piracetam 2x Pea 2x I Posiłek(w pracy): Mięso ~250g Frytki/ziemniaki Warzywa sos Przed treningiem: Beta-alanina 2g Kreatyna 5g Glycer [...]

    Odpowiedzi: 826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-09 01:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - PASIBRZUCHY 5 ' - ANKIETA!

    Post
    Odżywki i suplementy

    /SFD/Images/2015/12/31/e97f7e022caa4b4d8f6635e6e4d75f87.png Środa - 06 marzec - DT /SFD/Images/2015/12/31/4b5f33a33f1b441a85e12f135e9f1466.png Rano na czczo: /SFD/Images/2015/12/31/ac6e11f6e3dd4a08a1f448bc42ad0645.jpg Magnez 500mg WitaminaC1000mg Tauryna 1-2g Piracetam 2x Pea 2x I Posiłek(w pracy): Mięso ~250g Frytki/ziemniaki Warzywa sos [...]

    Odpowiedzi: 826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-09 14:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)