leucyna

bcaa aminostara w kapsach najgorsze jakie bralem. w porcji 3 kapsow masz * L-leucyna 1000 mg * L-izoleucyna 250 mg * L-walina 250 mg gdzie w fitmaxie w porcji 10gr masz po 1gr l-valiny i l-isoluciny. wiec wychodzi po 12 kapsow aminostara na porcje fitmaxa. Zmieniony przez - SILCE w dniu 2011-09-15 12:19:32

juz pijalem,wszystko jest dobrze u mnie,kupie i zobacze na treningu czy bedzie lepiej,to z leucyna pijesz?

[...] Branched Chain Amino Acids (BCAA) czyli aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach to trzy aminokwasy o właściwościach anabolicznych i antykatabolicznych: leucyna , izoleucyna i walina. BCAA chronią białka mięśniowe przed ich rozpadem, wspomagają regenerację mięśniową po wysiłku fizycznym oraz obniżają ryzyko uszkodzenia [...]

Czasami przesłania ciężko odczytać, a potem wychodzą różne dziwne rzeczy. Co do samego ostrovitu - bazowe produkty, owszem - białko, leucyna i kreatyny. Mają jabłczan i monohydrat. Glutaminę wypuścili chyba tylko dlatego, że u konkurencji ciągle uważają, że wpływa mocno na regenerację. e# O.o Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2011-09-20 20:48:09

po ile ta leucyna?

kreta ok,bedzie git mozesz,kup sfdowskie z leucyna,50g na 700ml wody i popijaj w trakcie

Ciekawa jest leucyna. 36 zł za 400g leucyny, i to recovery - eaa + inne pierdoły za dość przychylną cenę

ostrowit.. no troche.. :D .. ale wpi i tak ciekawie sie zapowiada.. abnex nie ma czystego izolatu... wiec zbyt i tak pewnie bedzie... leucyna .. ostrowi troszku wyblakl... ale co tam ;)

Jak wolisz. http://www.sfd.pl/Wakacyjny_konkurs_z_firm%C4%85_TREC_lipiec_by_IneTheEnd__Beta_alanina-t776195.html tu masz art. o beta-alaninie. Te 120 kaps z ActivLabu to za mało aby odnieść wymierne efekty. Szukaj XXL nutritrion - 500g beta-alaniny za 89 zł. Co do bcaa - sprawdzone i dobre - SFD I ActivLab. W chwili obecnej mam też BCAA powder z [...]

Beta alanina - polecam najdłużej 3 miechy i potem z miech przerwy. BCAA - 1g CZYSTYCH BCAA na 10kg masy ciała. Piszę to dlatego abyś przemyślał ten wybór - bo owszem fitmax sprawdzona firma ale to za co płacisz to też marketing. I jeśli nie chcesz BCAA od sfd ( również mam na chacie) to od Activlaba Albo poczekaj na czystą leucyną. BCAA możesz [...]

roznica w skladzie, w iso masz mineraly i sole. osobiscie zostalbym przy carbo z leucyna

Więc chyba zostanę przy Carbo z Leucyną. A jakie dawki Leucyny są " dopuszczalne " po treningowo i jakie coś dają ? W 30g Białka jest 3g Leucyny w 40g carbo powinno być około 4g w MA jest niewiele bo około 2g = ~7g leucyny :> Nie jest fatalnie? To co zrobić aby było lepiej? Zwiększyć/zmniejszyć porcje MA? Zmieniony przez - Trimax49 w [...]

przed aero to zły pomysł?? dzisij dałem razem z leucyna i nie wiem czy dobrze zrobiłem.

eeeeeee nic ciekawego, no moze ta leucyna tylko

[...] g w tym cukry 33,8 g Tłuszcz 0,6 g Sód 0,1 g Monohydrat kreatyny 1500 mg Tauryna 500 mg Aminokwasy na 100g łącznie: 14500 mg w tym: L-kwas glutaminowy 2470 mg L-leucyna 1250 mg L-kwas asparaginowy 1570 mg L-lizyna 1300 mg L-prolina 1100 mg L-walina 850 mg L-izoleucyna 680 mg L-treonina 750 mg L-alanina 660 mg L-seryna 840 mg [...]

Wróciłam z siłki, zyebana, ręce się trzęsą, a tu taka niespodzianka na mnie czekała! Się chwalę więc i pokazuję, czym mnie Trec obdarował W zestawie jest: Isolite (smak jabłkowo - cynamonowy ), Leucine Fusion, 2 opakowania M-C-T Gold, Magne 100 Sport. ISOLITE to wysokobiałkowa odżywka zawierająca w swoim składzie 100% najlepiej przyswajalnego [...]

Blood Rush Pump - 2 porcje 30min przed treningiem POMPA 0/10 POBUDZENIE 0/10 SKUPIENIE 0/10 SMAK 0/10 ROZPUSZCZALNOŚĆ 10/10 NIE POLECAM NIKOMU. Wg mnie niewypał tak samo jak MethylFire, komus się sypneła leucyna pewnie bo takie koszmarne w smaku. Wogole nie działa, odbija się. LIPA

[...] nie jestesmy profesjonalistami to nie bedzie zadnej zauwazalnej roznicy Ps Jednak aminogram kurczaka wychodzi duzo gorzej :) w przyklad: w 80gr econo lecuyna ok10gr , kurczak ok 6 (jak wiemy leucyna jest najwaznijeszym aminokwasem) zrobilem to za was:) i mysle ze nie ma co juz dyskutowac Zmieniony przez - DexJackson w dniu 2011-10-22 19:41:50

http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html http://www.sfd.pl/sklep/Aminostar_BCAA_Powder-opis2623.html http://www.sfd.pl/sklep/Abnexen_BCAA_nex-opis26864.html http://www.sfd.pl/sklep/Abnexen_Leucine_nex-opis26865.html http://www.sfd.pl/sklep/RX_Gold_Bcaa-opis26242.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html [...]

[...] końca mniej więcej zostało };-) ? I mam jeszcze takie pytanie: Standardowo przyjmowanie BCAA to 1g/10kg masy ciała, jak są kapsułki to na co w składzie mam patrzyć (chodzi mi o to co będzie tym 1 gramem :P) przykładowo jak jest: Zawartość aminokwasów w 1 kapsułce: - Izoleucyna - 450 mg - Leucyna - 300 mg - Walina - 150 mg Z góry dzięki za odp.