SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

leucyna

  • [...] kataboliczyny -skraca okres regeneracji potreningowej -pozytywnie wpływa na wytrzymałość organizmu -nasila biosyntezę białka mieśniowego wartości odżywcze w 100g l-leucyna 25g l-walina 12,5g l-izoleucyna 12,5g l-glutamina 35g EAA XTRA cechy produktu: -preparat przygotowany [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 9167 Data: 2011-03-25 18:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na początek coś wspomnę w ogóle co to za produkty: BCAA Xtra Preparat BCAA XTRA stanowi skoncentrowane źródło aminokwasów rozgałęzionych. Aminokwasy rozgałęzione budują ok. 1/3 masy mięśni szkieletowych, wykazują działanie antykataboliczne, jak również odgrywają istotną rolę w syntezie białka mięśniowego. BCAA XTRA jest idealnym rozwiązaniem dla [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 9167 Data: 2011-03-31 18:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Smak: 4/5 Skład: 5/5 Rozpuszczalność: 5/5 Działanie: 5/5 *LEUCINE XTRA -szczerze przestraszylem sie na poczatku tego wynalazku dlaczego? po I mialem przygody z estryfikowana leucyna, gdzie musialem ja dwa razy zwrocic, bo nie trawilem jej, to po drugie smak... jak wiadomo leucyna do smakolykow nie nalezy, to jeszcze dodatek HMB byl tutaj [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 17910 Data: 2011-03-31 21:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EAA Aminokwasy egzogenne których sami nie potrafimy sobie wyprodukować z innych dostarczonych w pozywieniu aminokwasów. O ile mnie pamięć nie myli wiele lat temu głównym ich zastosowaniem było uzupełnianie aminogramu u wegetarian. W zwiazku z powyzszymi uważam iż najlepiej je przyjmować przed każdym posiłkiem w którym część białka jest [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 17910 Data: 2011-04-02 00:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (redukcja )( oczywiscie dieta jest - ujemny bilans) która wygląda następująco: 1.rano po przebudzeniu, : bcaa G-force, nitroprogen,hmb,dibencozide force, glukozamina, leucyna,potem sniadanie. 2. 30 min.przed treningiem: clenburexin 2,bcaa G-force,nitroprogen,hmb, digest plus,leucyna, potem posiłek przedtreningowy. 3. po treningu : Bcaa [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-10 22:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - jesli dajesz bcaa to dawaj - ale zjedz ten posilek ~20min po bcaa ba daj bcaa i zaraz posilek! http://www.sfd.pl/Leucyna__zwieksza_anabolizm_shake_a_potreningowego_o_16%25_leucyna_part_2_-t745585.html nie czekaj 60min wez pod uwage tez to: http://www.sfd.pl/BCAA_branched_chained_amino_acids__jako_antykatabolik_-t711768.html i to: [...]

    Odpowiedzi: 685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-08 17:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a aero daję glutę,leucynę a dopiero po aero izolat + after blast; tylko po siłowym od razu aero (zazwyczaj 10-15 min) i dopiero po aero cały staf czyli izolat+after blast+leucyna+gluta? jesli masz krotkie cardio to po cardio dlugich nie rob w DT! w DT aero to max 20 min! zaczynam od 10 min i bede dodawała po 2 min. Aero po siłowym robie [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-16 14:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo tak jest fajnie bcaa przed aerobami przyda sie najbardziej, dostarczysz po spaniu potrzebnych amin+glutamina o watpliwym dzialaniu dodatkowo moze byc. leucyna tutaj glownie kazdy spozywa po treningu ze wzgledu na swoje wlasciwosci podnoszenia wrazliwosci na insuline oraz rowie dobrze sprawdzi sie jako ochrona i stymulacja syntezy. leucyna solo [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2011-06-20 19:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi też o to, że odwalasz dobrą robotę, siedząc cały czas w badaniach i nie chcę żebyś się zajechał przez w kółko tłumaczenie tych samych podstaw. Idźmy dalej... Uważam, że leucyna tuż przed posiłkiem może nie mieć sensu. I nie chodzi o to, że się nie zdąży wchłonąć. Właśnie o to chodzi że zdąży. Leucyna nie wymaga metabolizmu w wątrobie i [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-31 10:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    malo fatu wiec jak libido? mam troche cholesterolu z żółtek jaj dlaczego rano leucyne i przed treningiem leucyne? jesli walisz 20g bcaa to leucyna imo zbedna przed lepiej po! rano leucyne, przed treningiem leucyne i po treningu też mam leucyne (może za wcześnie wyłączyłeś filmik ) wale 20 g BCAA Xtra, tam nie ma samych bcaa tak samo BA - ~4g to [...]

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-12 04:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ogladnalem caly filmik ale nadal uwazam ze leucyna na dzien dobry - same leucyna nie zda rezultatu bo? brak innych aminek! piszesz o synetzie - ale zeby nastapila musza byc wszystkie eaa nie sama leucyna ew. miedzy posilkami - to tak ale przed? kiedy maxylamy poziom bedzie po 20minutach po posilku po ~45minutach bedzie jakis poziom z tym ze z [...]

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-12 05:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które BCAA będzie lepsze waszym zdaniem ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    L-leucyna 7,3g L-walina 0,91g L-Izoleucyna 0,91g praktycznie sama leucyna a sama leucyna nic nie da musi byc reszta aminek jesli chcesz miec duzo leucyny i zeby było ok to kup bcaa 2;1;1 i dokup leucyne solo

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2294 Data: 2012-01-20 13:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5mg Mangan 3,05mg Molibden 25mcg Selen 50mcg Cynk 7,5mg BCAA Extreme Pure To kombinacja aminokwasów o rozgałęzionych łańcuchach (L-leucyna, L-izoleucyna, L-walina). Przeznaczona dla profesjonalnych kulturystów i wyczynowych sportowców, którzy chcą rozbudować i wzmocnić masę mięśniową, co pozwoli na [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7362 Data: 2012-03-03 15:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie tylko w sportach siłowych. Ale może nie każdy dokładnie wie: Czym jest BCAA ? BCAA to trzy aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach(z ang. brain chain amino acids): - L-izoleucyna - L-leucyna - L-walina Wyżej wymienione aminokwasy należą do aminokwasów egzogennych, tzn takich których nasz organizm nie potrafi sam wysyntetyzować więc musimy [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6359 Data: 2012-05-01 09:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leangains / jem/nie jem- do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] +20%- 3100kcal 15:00- posiłek przedtreningowy Leucyna - 4g WPC - 20g melko 1,5% - 250g siemie lniane - 15g b:31, t:11, ww:14 16:00 trening 17:15- posiłek potreningowy leucyna - 4g WPC - 20g mleko 1,5% - 250g rodzynki - 125g banan - 150g płatki owsiane - 75g b:41, t:11, ww:174 18:30- posiłek pierś kurczaka - 250g makaron durum - 300g [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2338 Data: 2012-06-25 09:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Bartwal

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] itp itd. Wywnioskowałem z tego kilka rzeczy: - przed treningiem: beta-alanina "PURE BETA ALANINE" 6g, białko "WPC Protein Plus V3" 33g, węglowodany "LEUCINE Carboplus" 40g, leucyna "Leucine Xtra" 10g, aminokwasy "EAA Xtra' 10g, aminokwasy "PURE BCAA" 10g, - po treningu: białko "WPC Protein Plus V3" 33g, węglowodany "LEUCINE Carboplus" 40g, [...]

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-20 12:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS HI TEC NUTRITION

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] • Minimalizowanie katabolizmu •. Przyspieszenie regeneracji potreningowej. • Maksymalizacja siły mięśni. •. Rozbudowa masy mięśniowej Podstawowe Informacje: Izoleucyna, leucyna i walina to niezbędne aminokwasy rozgałęzione, które wchodzą w skład białek mięśniowych. Wyjątkową cechą BCAA jest to, że nie ulegają znacznym przeróbkom w [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5774 Data: 2015-02-16 14:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA bez tajemnic

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] aminokwasów niezbędnych, z uwagi na rozgałęziony wzór bocznych łańcuchów, nazywamy "aminokwasami rozgałęzionymi" (BCAA - branched chained amino acids). Te aminokwasy to izoleucyna, leucyna i walina, które w przeciwieństwie do innych aminokwasów, nie rozpuszczają się zbyt dobrze w wodzie i ograniczają przez to rozpuszczalność wielu różnych [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 12509 Data: 2005-12-05 15:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA- ciekawostki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] aminokwasów niezbędnych, z uwagi na rozgałęziony wzór bocznych łańcuchów, nazywamy "aminokwasami rozgałęzionymi" (BCAA - branched chained amino acids). Te aminokwasy to izoleucyna, leucyna i walina, które w przeciwieństwie do innych aminokwasów, nie rozpuszczają się zbyt dobrze w wodzie i ograniczają przez to rozpuszczalność wielu różnych [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 16147 Data: 2006-09-06 17:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA bez tajemnic

    Temat
    Artykuły

    [...] aminokwasów niezbędnych, z uwagi na rozgałęziony wzór bocznych łańcuchów, nazywamy "aminokwasami rozgałęzionymi" (BCAA - branched chained amino acids). Te aminokwasy to izoleucyna, leucyna i walina, które w przeciwieństwie do innych aminokwasów, nie rozpuszczają się zbyt dobrze w wodzie i ograniczają przez to rozpuszczalność wielu różnych [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 17978 Data: 2009-07-16 10:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)