lepsza

Ok, ksiazka podobno lepsza .. ale i tak szokujace..

jur, jakość o niebo lepsza niż z Gdańska

Dzięki Więc nie dodawać anadrolu? I co do tescia postawiłem na enana ale może masz lepszą propozycję?

Ja się swojej wstydze, choć jest o niebo lepsza niż rok temu ;) :O

więcej jedzenia to od razu pompa lepsza, mi czasami na masie pompa aż przeszkadza

Zainwestuj w lepsza wagę. Ewentualnie wyczyść wagę od dołu i kładź na równym podłożu. Miałem taką co przekłamywała jak kładłem którąś z nóżek na fugę.

Od listopada odstawiłam mięso i przetwory mleczne - usiłowałam walczyć z migrenami. Nie wiem na ile autosugestia, na ile rzeczywiście to ma wpływ. Leki nie działały, odstawianie tabletek anty na kilka miesiecy tez. Migreny miałam nawet 2-3 razy w ciagu tyg - oprócz bólu głowy - światłowstręt, mocne wymioty. Nie przechodziło dopóki nie połozyłam [...]

jak można wydać oipinie skoro nie wiadomo tak naprawdę nic o Tobie- w tym celu jest ankieta, której nie wypełniłeś... a tak patrząc na ten plan i wybierając pierwszą lepszą grupę to plan jest błędny...a w jakim stopniu to można będzie odpowiedzieć gdy wreszcie tą ankietę wypełnisz....

Atra, skoro dałaś radę zrobić taką wytrzymałościówkę, to masz kondycję dużo lepszą ode mnie.

ano.. teraz pogoda coraz lepsza, mozna cos przedsiewziac na dworze..

Brzydka. Moja lepsza :-D /SFD/Images/2015/4/21/abb8214f46f84c9d8fc3339df16902ed.jpg

dobra jest samoróbka (miód,kakao,olej lub masło) i można tyle kakao dodać że jest lepsza niż sklepowa:-D

Ja cały czas śledzę z ukrycia :-) forma coraz lepsza, z fotki na fotkę widać postęp. Wiesz co robisz, więc co tu dużo pisać :-D

[...] sobie jedzenia. Moim zdaniem podswiadomnie wcale nie chcesz przytyc i sie tego boisz. A to juz jest zagadnienie wykraczajace poza forum sportowe. Tutaj przydalyby sie porady psychologa, do czego namawiam. Nie daj sie zapetlic juz wtak mlodym wieku w liczenie i ograniczanie kalorii. Nie uczyni Cie to ani szczesliwsza nai lepsza osoba niz jestes.

Owszem zawsze podczas obróbki są straty pewne, ale też lepsza strawność Ogólnie szejk lipny

Dzisiejszy trening i jutrzejsze jedzenie. Za kilka dni będę wchodził na ketozę. Chcę zobaczyć różnicę jak na mnie działa low fat/ keto i która jest lepsza w moim przypadku. Do tej pory mi się wydawało, że high carb jest dla mnie świetna, ale już mnie nudzi i przestaje widzieć efekty. Zjadłbym sobie coś tłuszczowego ;-) [...]

Pudzian w sumie mniej sapał w ostatniej walce od Nastuli, ale walka była znacznie mniej wyczerpująca niż z takim Thompsonem. Pudzian stójke ma słabą technicznie, każdy bardziej ogarnięty zawodnik sobie z nim w stójce poradzi.. Dla niego najlepszą taktyką to obalenia(Pudzian wciąż ma sporo siły, więc jest w stanie wielu obalić) i naparzanie ile [...]

[...] znaczenia z punktu widzenia kcall. Jednak nie nożna porównać makrosów z domowej kury do makrosów z hamburgera z Mc lub BK itp. mając na uwadze jakość tych produktów to duzo lepsza bedzie kura (odnośnie składu kotletów w burgerach czytałem gdzies ze po 2 latach nawet nie pokryły sie pleśnią) :D. Wiadomo że można sobie pozwolić na fast fooda czy [...]

[...] kalorycznego mam siłę. W zeszłym tygodniu zarzuciłam na siebie 40kgx3 :-) Technika jest już nawet przyzwoita. Filmy nadal kręcę. Fajnie obserwować, jak technika coraz lepsza, choćby w rzeczonym zarzucie. Jeśli chodzi o pomiary, to udo spadło do 50cm. Cholerna talia i pępek jeszcze nie takie, jakbym sobie życzyła. Ale spokojnie, robię swoje [...]

btw - im bardziej syfiato jem, tym lepszą mam skórę i bardziej docięty brzuch. Pytanie brzmi WTF i co w moim zdrowym, normalnym jedzeniu źle na mnie działa? Jakim cudem wyglądam lepiej na kiełbasie i czekoladzie?