SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lepsza

  • sugestia - dobre forum dba o swoich użytkowników

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] na innym silniku niz inne , i nie wiem czy w ogole taka opcja jak 'czasowa edycja' jest mozliwa, a nawet jak jest - to wg mnie taka edycja jaka jest teraz na sfd, jest lepsza niz jakas czasowa, jak moderatorzy nie reagują na jakies prosby, zawsze mozesz skorzystac z tematu podwieszonego w tym dziale, a jak ktos - jakis moderator - jawnie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1532 Data: 2008-06-25 22:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj sposob na trening

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Chcialem sie was poradzic w waznej kwesti. Otoz zaczelem ostatnio trenowac gdyz uznalem ze mam zla sylwetke i chcialbym miec lepsza (mam troche tluszczu na brzuchu i na piersiach). Mam 180cm wzrostu, 75 kg wagi i 16 lat. Moj trening wyglada nastepujaco: Codziennie robie A6W. Oprocz tego w jednym dniu biegam (ok 30 min) a w drugim cwicze na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2008-06-25 22:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biceps

    Post
    Trening dla początkujących

    tym treningiem dopiero zaczolem 2 tydzien i lepiej jest niz wczesniej lepsza pompa... tera wcwicze wtorek klata bary czwartek bic tric sobota plecy nogi przedramie.. to jakie cwiczenia polecacie aby bicek ladnie rosl;d

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2008-06-25 23:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niz na omie i poprawa cery. Okolo 6-7 tyg zaczalem czuc bolda zaobserwowalem wilczy wrecz apetyt wstawalem w nocy zeby jesc nawet dwa razy, troszke zaczely wychodzic zyly,lepsza pompa i jakby zapal. Od tego momentu rowniutko szla sila i miecho,doszedlem do propa i tu znowu do przodu libido,ALE najwieksza sensacja bylo dla mnie wino,doslownie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5043 Data: 2008-06-26 00:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo wielkiej roznicy nie ma jest duzo duzo lepsza jakosc,kable na lapach,sila... grunt ze ja widze p.s mam takie foty na ktorych widac jak na dloni ale wole nie pokazywac p.s2 Karolina trzeba bylo wpasc jak bylem na propie zobaczylabys roznice... taki brzydki zart Zmieniony przez - REMUS w dniu 2008-06-26 01:13:28 Zmieniony przez - REMUS w dniu [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5043 Data: 2008-06-26 01:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch: a6w/abs/...??

    Post
    Trening w domu

    Skoro próbowałeś obydwu metod treningowych to sam powinieneś wiedzieć która jest lepsza dla Ciebie. Nie rozumiem, czemu pytasz o to innych. Lepsze są jabłka czy gruszki? Jadłem te owoce ale pytam Was. To mniej więcej tak wygląda

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2008-06-26 09:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znowu zaczynam.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] najwięcej białka (odżywka białkowa, serki typu wiejski, topiony, dorsz wędzony, dynia pestki, itp), przed treningiem ok 30 min cukier prosty typu glukoza, dextroza (glukoza lepsza) aby nasz organizm nie wypacał cukrów potrzebnych do transportu pokarmu tylko ten który wypijamy w postaci cukru prostego (glukoza), dlatego w dni nie trenujące za to [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 6261 Data: 2008-06-26 11:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Klatki piersiowej do oceny...

    Post
    Trening dla początkujących

    To znaczy mi się wydaje że więcej ćwiczeń pozwoli mi uzyskać lepszą definicje, ale tylko mi się wydaje...

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2342 Data: 2008-06-26 11:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Clear Type. Tą pierwszą opcje też możecie włączyć zobaczycie różnice, ja od jakiegoś czasu zawsze po formacie to musze włączyć bo fajnei wygląda i już sie przyzwyczaiłem Ale naprawde lepsza czcionka wtedy jest ED Balboal jak byś przytrzymał ctrl i rolką przekręcił też by Ci się zmianiło zapewne Zmieniony przez - BeeV w dniu 2008-06-26 13:21:43

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-26 13:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jest tylko zmiana czcionki na lepszą ale jak tam uważacie ja zawsze to zaznaczam bo bez tego śmeisznie wygląda teraz

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-26 14:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znowu zaczynam.

    Post
    Odżywki i suplementy

    ******lenie o szopenie wiekszosc z was to zadni kulturysci ktorzy nie maja zadatki proboja przyswirowac na jednym a robia 1000innych bledow. Na stronie megabola o 737 masz napisane nawet dla jakich ludzi jest przeznaczony ten gainer i wedlug mnie takie czepianie sie to rzezbienie w gownoe co z tego ze masz drache na najdrozszego gainera gdzie [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 6261 Data: 2008-06-26 19:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propek malay

    Post
    Doping - zdjęcia

    mniej wiecej wiadomo co obecnie jest dobre, poszlo kilka przykrych slow na firme, ktora wcale nie jest zla i nie byla zla to zmienili szyld i juz jest o wiele lepsza oczywiscie do czasu, potem zmienia znowu etykiety zeby bylo miodzio, lolki bija caly czas to samo ale twierdza, ze jedno lepsze od drugiego a na cala reszte dziala towar tak samo to i [...]

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 18565 Data: 2008-06-26 22:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plany na nowy sezon

    Post
    Doping

    ciagle tak sie zastanawiam jak to zaplanowac.Korci mnie zeby juz w sierpniu poleciec 8 tyg prop meta ,odblok i wtedy omo deca odblok i kolejny cykl omo +meta+bold+prop+wins.Takim sposobem chyba mozna lepsza forme zrobic niz rozbijajac to na 2 cykle : meta omo deca wins prop i meta omo bold prop wins?

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4261 Data: 2008-06-27 00:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 centy masakra

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] fatu i bialeczka owszem wegle przed i po t byly po nawet 40g) suple aakg bialeczko tt vit min l-karni ginek i co wyszlo jajo z 42.5 na 41 no h.j mnie boli owszem zezba lepsza bo duzo mniej fatu ale mialem raczej facik na brzusiu i klacie a lapy niebyly takie tluste jak napewno sadzicie ale czy to mozliwe? ze to spadl facik? bo byly [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2008-06-27 09:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tribulus terraris dt

    Post
    Odżywki i suplementy

    chodzi w tym przypadku oto iz posiada saponiny steroidowe kture oddzialywuja na komorki pozwalajac wchlaniac sie wiekszej ilosci amino wegli i fatu lepsza regeneracja jednym slowem ale czy to by zadzialalo? czy lepiej juz cykla strzelic? tak przykladowo bcaa hi-tec maja w skladzie saponiny a stosuje sie je raczej zawsze w dt przed i po t w tym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2008-06-27 09:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ta glutka jest zaje fajna Gorąco polecam http://www.sfd.pl/sklep/MHP_-_nowo¶ć_Glutamine_SR-opis2664.html cena na Alegro 55plnow Zaryzykowalbym nawet stwierdzenie ze lepsza od NAG Treca ZAje fajna regeneracja + fajnie "pompuje" miesnie+ spie jak dziecko

    Odpowiedzi: 259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-27 10:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ta lepsza szatanskie nasienie

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-27 11:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase, jakies poprawki?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pangi, kilka razy w tygodniu ok - Panga może zawierać hormony z moczu kobiet, które podaje się tym rybom, żeby szybciej rosły, no ale należy do tego z dystansem podchodzić, teraz połowa żywności jest skażona jakimiś syfami Zamieniaj ją na mięso, przed treningiem to lepsza opcja niż jaja. Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-06-27 12:08:05

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2008-06-27 12:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chvj że ubogo, lepsza niż ta zakonnica obleśna...

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-27 12:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja zajadam od czasu do czasu potrojne dawki i czuje lepsza regeneracje kozak z zma na noc przed snem

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-27 12:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)