[...] na innym silniku niz inne , i nie wiem czy w ogole taka opcja jak 'czasowa edycja' jest mozliwa, a nawet jak jest - to wg mnie taka edycja jaka jest teraz na sfd, jest lepsza niz jakas czasowa, jak moderatorzy nie reagują na jakies prosby, zawsze mozesz skorzystac z tematu podwieszonego w tym dziale, a jak ktos - jakis moderator - jawnie [...]
Witam. Chcialem sie was poradzic w waznej kwesti. Otoz zaczelem ostatnio trenowac gdyz uznalem ze mam zla sylwetke i chcialbym miec lepsza (mam troche tluszczu na brzuchu i na piersiach). Mam 180cm wzrostu, 75 kg wagi i 16 lat. Moj trening wyglada nastepujaco: Codziennie robie A6W. Oprocz tego w jednym dniu biegam (ok 30 min) a w drugim cwicze na [...]
tym treningiem dopiero zaczolem 2 tydzien i lepiej jest niz wczesniej lepsza pompa... tera wcwicze wtorek klata bary czwartek bic tric sobota plecy nogi przedramie.. to jakie cwiczenia polecacie aby bicek ladnie rosl;d
[...] niz na omie i poprawa cery. Okolo 6-7 tyg zaczalem czuc bolda zaobserwowalem wilczy wrecz apetyt wstawalem w nocy zeby jesc nawet dwa razy, troszke zaczely wychodzic zyly,lepsza pompa i jakby zapal. Od tego momentu rowniutko szla sila i miecho,doszedlem do propa i tu znowu do przodu libido,ALE najwieksza sensacja bylo dla mnie wino,doslownie [...]
bo wielkiej roznicy nie ma jest duzo duzo lepsza jakosc,kable na lapach,sila... grunt ze ja widze p.s mam takie foty na ktorych widac jak na dloni ale wole nie pokazywac p.s2 Karolina trzeba bylo wpasc jak bylem na propie zobaczylabys roznice... taki brzydki zart Zmieniony przez - REMUS w dniu 2008-06-26 01:13:28 Zmieniony przez - REMUS w dniu [...]
Skoro próbowałeś obydwu metod treningowych to sam powinieneś wiedzieć która jest lepsza dla Ciebie. Nie rozumiem, czemu pytasz o to innych. Lepsze są jabłka czy gruszki? Jadłem te owoce ale pytam Was. To mniej więcej tak wygląda
[...] najwięcej białka (odżywka białkowa, serki typu wiejski, topiony, dorsz wędzony, dynia pestki, itp), przed treningiem ok 30 min cukier prosty typu glukoza, dextroza (glukoza lepsza) aby nasz organizm nie wypacał cukrów potrzebnych do transportu pokarmu tylko ten który wypijamy w postaci cukru prostego (glukoza), dlatego w dni nie trenujące za to [...]
[...] Clear Type. Tą pierwszą opcje też możecie włączyć zobaczycie różnice, ja od jakiegoś czasu zawsze po formacie to musze włączyć bo fajnei wygląda i już sie przyzwyczaiłem Ale naprawde lepsza czcionka wtedy jest ED Balboal jak byś przytrzymał ctrl i rolką przekręcił też by Ci się zmianiło zapewne Zmieniony przez - BeeV w dniu 2008-06-26 13:21:43
******lenie o szopenie wiekszosc z was to zadni kulturysci ktorzy nie maja zadatki proboja przyswirowac na jednym a robia 1000innych bledow. Na stronie megabola o 737 masz napisane nawet dla jakich ludzi jest przeznaczony ten gainer i wedlug mnie takie czepianie sie to rzezbienie w gownoe co z tego ze masz drache na najdrozszego gainera gdzie [...]
mniej wiecej wiadomo co obecnie jest dobre, poszlo kilka przykrych slow na firme, ktora wcale nie jest zla i nie byla zla to zmienili szyld i juz jest o wiele lepsza oczywiscie do czasu, potem zmienia znowu etykiety zeby bylo miodzio, lolki bija caly czas to samo ale twierdza, ze jedno lepsze od drugiego a na cala reszte dziala towar tak samo to i [...]
ciagle tak sie zastanawiam jak to zaplanowac.Korci mnie zeby juz w sierpniu poleciec 8 tyg prop meta ,odblok i wtedy omo deca odblok i kolejny cykl omo +meta+bold+prop+wins.Takim sposobem chyba mozna lepsza forme zrobic niz rozbijajac to na 2 cykle : meta omo deca wins prop i meta omo bold prop wins?
[...] fatu i bialeczka owszem wegle przed i po t byly po nawet 40g) suple aakg bialeczko tt vit min l-karni ginek i co wyszlo jajo z 42.5 na 41 no h.j mnie boli owszem zezba lepsza bo duzo mniej fatu ale mialem raczej facik na brzusiu i klacie a lapy niebyly takie tluste jak napewno sadzicie ale czy to mozliwe? ze to spadl facik? bo byly [...]
chodzi w tym przypadku oto iz posiada saponiny steroidowe kture oddzialywuja na komorki pozwalajac wchlaniac sie wiekszej ilosci amino wegli i fatu lepsza regeneracja jednym slowem ale czy to by zadzialalo? czy lepiej juz cykla strzelic? tak przykladowo bcaa hi-tec maja w skladzie saponiny a stosuje sie je raczej zawsze w dt przed i po t w tym [...]
Ta glutka jest zaje fajna Gorąco polecam http://www.sfd.pl/sklep/MHP_-_nowo¶ć_Glutamine_SR-opis2664.html cena na Alegro 55plnow Zaryzykowalbym nawet stwierdzenie ze lepsza od NAG Treca ZAje fajna regeneracja + fajnie "pompuje" miesnie+ spie jak dziecko
[...] pangi, kilka razy w tygodniu ok - Panga może zawierać hormony z moczu kobiet, które podaje się tym rybom, żeby szybciej rosły, no ale należy do tego z dystansem podchodzić, teraz połowa żywności jest skażona jakimiś syfami Zamieniaj ją na mięso, przed treningiem to lepsza opcja niż jaja. Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-06-27 12:08:05