lepsza

Zrozum, że nie masz masy. Nie ważne jak ćwiczyłeś, takiej klatki nie będziesz miał w tydzień, czy miesiąc. Czucie bólu też nie ma nic wspólnego ze wzrostem mięśni. Trenuj z dobrą dietą wyciskanie na płaskiej, a zrobisz lepszą klatę niż ten ze zdjęcia. Żadne skosy Tobie teraz nie pomogą. Kombinować możesz zacząć, jak z dobrą dietą i treningiem [...]

Nie bardzo. Organizm jest osłabiony - daj mu wrócić do stanu wyjściowego. Lepsza dłuższa przerwa i sprawny powrót niż szarpanie się.

Nie wiem czy Lesnar zdoła na tyle poprawić stójkę, by mieć jakieś szanse z najlepszymi w tej płaszczyźnie. Myślę, że ma dryg i siłę do zakładania różnego rodzaju dźwigni i duszeń. Ma dobrego speca od BJJ w ekipie, więc może być lepszą, większą, silniejszą wersją Noga i Monsona, hehe. Mógłby iść właśnie w tym kierunku - obalenie i gnp lub obalenie [...]

..i nie każdy ma dojście do dila co ma środki z apteki!!! bierze sie to co jest a nie to na co jest ochota, myślicie ze nie wiem ze apteka lepsza Zmieniony przez - jopekmp w dniu 2008-02-23 09:15:24

lepsza kreatyna jednak

ciut lepsza regeneracja

Dużo zależy od tego jak dużo masz miejsca ;) Jeżeli masz go mało to ta będzie zdecydowanie lepsza, bo jest składana: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/305 Jeżeli miejsca masz dużo to wtedy wziąłbym tą drugą :P Oby dwie są bardzo mocne i solidne, decyzję do wyboru pozostawiam już Tobie ;d

myślałem że jest lepsza niż zwykła śmietana

Nie masz możliwości ćwiczyć siłowo w domu? Brzuszki, pompki, przysiady, drążek nic? A6W też robisz w domu Posiłek 1: Śniadanie powinno zawierać najwięcej kcal w ciągu całego dnia. Posiłek 2: Na studia możesz zabierać pojemnik na żywnosć a w nich jedzenie. Lepsza alternatywa. Pieczywo bierz tylko gdy nie możesz zjeśc normalnego posiłku Posiłek 3: [...]

A bardzo Ci zależy na wadze, czy lepsza jest ogólna poprawa sylwetki? Zabrać się jest bardzo łatwo - po prostu zaczynasz jeść i ćwiczyć

nolvadex40 wiem ze ma zaje**ste, widze to, tylko gore ma jeszcze lepsza... napisalem tylko zeby dal lepszej jakosci ;/

[...] łapie jest 47-48cm,bo ostatnio chłopaki na siłowni mnie nakręcili żeby zmierzyć Pas poniżej 90cm W szczycie w tym roku było 106kg,teraz jest kg mniej ale jakość znacznie lepsza. Co do nóg to zajrzyjcie do poprzednich fotek i oceńcie progres. Hehe,na tych fotkach jestem mega czerwony bo przesadziłem z solarium po długiej przerwie. Pozdrawiam [...]

nieiwem jak inni ja ja dodalem mastera do trenu i libido podskoczylo mocno :) i lecialo 300 mg i lepsza separacja miesni Zmieniony przez - awax w dniu 2013-01-10 19:02:03

CHodziło mi własnie o te szczegóły;P Jak dla mnie Jay jest szerszy itp, ale Phil ogolnie reprezentuje lepsza forme dla MOJEGO oka.

nie kupuj atlasu, szkoda kasy.Lepsza będzie ławeczka z regulowanym skosem,sztanga,obciążenie i sztangielki.

[...] np prop min 8 tyg, najlepiej 10week + - nie trzeba stosowac oslonek watrobowych - nie ma braku apetytu, co przy metce nagminnie wystepuje - pobudza apetyt - zbudujesz "lepsza" mase miesniowa i sile - i najwazniejsze, ale bardzo mal ludzi o tym mysli, omija to flaki, a jak wiadomo, z żołądkiem nie ma zartow, juz nie chodzi o watrobe, bo tesc [...]

[...] np prop min 8 tyg, najlepiej 10week + - nie trzeba stosowac oslonek watrobowych - nie ma braku apetytu, co przy metce nagminnie wystepuje - pobudza apetyt - zbudujesz "lepsza" mase miesniowa i sile - i najwazniejsze, ale bardzo mal ludzi o tym mysli, omija to flaki, a jak wiadomo, z żołądkiem nie ma zartow, juz nie chodzi o watrobe, bo tesc [...]

no pewnie... po za tym to nie sa tanie rzeczy wiec i rzadko spotykane... duzo osob nawet nie kojarzy firmy... nie masz o co sie bac "Racja silniejszego zawsze lepsza bywa"

trochę nie ten dział, powinieneś do wrzucić do działu wyżej, ale DT rano porcja storma przed trenem porcja shocka DNT rano porcja storma białko wg braków w diecie, wiadomo kazeina na noc a co do bcaa i glutaminy to bym odpuścił, no ewentualnie gluta na lepsza regenerację DT rano 2 g po trenie z 4 g przed snem 4 g DNT 3 x po 2 g

Zapasy swoją droga, a cepy Fiodora swoją . W ich walce w RINGS Fiodor nie mógł uderzać na głowę w parterza, teraz juz nie bedzie tego ograniczenia I stójkę ma o wiele lepszą niz Arona.