[...] jesli chodzi o wyglad niz cwiczenia w wlasnym ciezarem ciala w tym samym czasie. moze nie w rok ale pol roku, efekty sa podobne. sila pewnie bedzie mniejsza, ale wytrzymalosc za to bedzie lepsza. zreszta tez jest kwestia celu jaki sie chce osiagnac. nie musza to być rozwiniete buły, ale po prostu proporcjonalna sylwetka i taką osiągnąć można.
[...] dokladnie jejsc tak ile sie powinno Sam tak roBilem. Bralem Venoma, Lecytyne, Mono, Glutamine, Ostrowie, Horse powera, hmb revolution, animal pak !! Definicja miesNi duZo lepsza. Z tlusteGo brzuszka zRobily sie narazie male ale juz widoczne kratki rzezba konkretna i 4 kg do przodu ;) Jesli moGe Ci cos poradzic to ustaw sobie bilans na zero i [...]
Witam, mam pytanie która kreatyna będzie lepsza za te pieniądze. Niechcę odpowiedzi typu"dozbieraj jeszcze kase i kup więcej" Olimp Creatine Mega Caps 1250 150caps. Trec CM3 90caps. Pytam, ponieważ jest spora różnica w ilości kapsułek w opakowaniach a cena jest podobna, i iewiem po czym moze być lepiej. ? Sory za głupie pytanie ale "kto pyta nie [...]
wiem, wiem.. i szczerze mowiac liczylem ze ktos mi wl;asnie powie ktora z nich bedzie lepsza... bo z tego co czyutalem to ludzie chyba bardziej jabłko zachwalają.
[...] : Książka „ trening siłowy bez sprzętu " O. Layaf A teraz kilka korzyści płynących z rozciągania mięśni: - zmniejszenie ilości kwasu mlekowego w mięśniach ( zakwasy) - lepsza regeneracja - zwiększenie zakresu ruchu mięśnia ( czyż nie jest lepiej umieć podrapać się na plecach w miejscu w którym Cię swędzi a twoja muskulatura przeszkadza Ci [...]
na sile mowisz.. jak pisal king trening regeneracja suple z supli.. ja bym stosowal ZmA < lepsza regeneracja co wazne przy ciezkim silowym trenie> i przywalil kreatyne.. nie doczytalem ile cykli itd - jak mono to dorzucilbym cos energetyzujacego>
to podeslijcie mi ktokolwiek takie linki :D probowalem x-p, cp, hp no czekam podobno jest duzo tych linkow :) dawac dawac :) a co do stackow ? coz na mnie dzialaly tylko poprzez to ze moglem wykonac ciezszy trening <lepsze pobudzenie> i lepsza pompa
Pit no nie bede ukrywal przydalby sie troche lepsza troche sie jednak przedluzylo i zaraz bede sie wybieral wyklad z biofiyzki na tam bedzie musial ucierpiec
Dzis zjadłem o godz 8. pospałem do 10.porcja Shotguna... dziś słabo na mnie podziałał...na końcu treningu się zygać chciało jak hvj...pozatym ostry kisiel..po Xplodzie tez tak miałem tylko sraka była jakaś lepsza a tu przed i po treningu... adaptacja hvyowa...
[...] się do trenowania w godzinach około-południowych, najczęściej trenuję między 12 a 14, trening zajmuje mi około 45 minut. jeśli chodzi o siłownię to mogłaby być lepsza, jestem w stanie ją zmienić jeśli ew. proponowane ćwiczenia będą na obecnej niewykonalne ;) 4. PRZECIWWSKAZANIA: ćwiczenia na nogi nie są dla mnie (uraz leczony [...]
na testosteronie robisz sie animalem co do iq to raczej jest jak bylo ale za to bystrosc lepsza co do serca to 80% stosujacych regularnie saa ma albo bedzie miala problemy z cisnieniem Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-11-16 16:44:23
Witam mam pytanko i proszę o konkretną odpowiedź mam aakg olimpa chce je stosować przed treningiem i na noc chciałbym jeszcze dodatkowo dorzucić jabłczan cytruliny , ale tylko przed treningiem 2-3g do tego 2,5 aakg czy ten dodatek jc wpłynie na lepszą pompę samopoczucie i wydajniejszy trening czy szkoda kasy i lepiej na samym aakg, a po nowym [...]
Po shock+storm pompa na treningu,wzrost sily(obciazenia w poszczegolnych seriach),masa tez poszla(ale to tez skutek duzej ilosci zarcia),lepsza regeneracja,no i jak wszystko idzie do gory to lepsze samopoczucie tez jest
no z gajerami jest problem. Ja wątły i chudy jestem, ale już jest problem, bo jak w barach/klacie gajer pasi, to marynarka poniżej klatki wygląda jak chabit, a spodnie muszę mieć na prawie 100 w pasie żeby się w nie mieścić w miarę (chociaż 90 cm w pasie nie przekraczam). Tak to kuźwa jest być niewymiarowym. I tak mam ostatnio lepszą sytuację, bo [...]
Napisz cos wietej o skledzie. Bo ze opakowanie sa mniejsze i cena inna to zauwazyłem. Stara formuła xpanda podobno była lepsza od nowej a jak jest z shockiem i stormem ?
Witam mam takie pytanka nan w roweżę tarczuwke 160 i chciał bym se wymienic na 180 musze miec adapter czy no czy musze wymienic razem z zaciskiem opiszcie mi co mam zrobic i chce sobie wymienic na falowanom bo mam okrongłom i ktura lepsza ??