lepsza

Mnie sie highlight podoba, calkiem calkiem. Ale mam ale co do strony technicznej, czy nie masz filmow w lepszej jakosci obrazu?? Bo jezeli chodzi tylko o rozmiar to uzyj DivXa zajmie mniej niz ten i jakosc bedzie lepsza.

ha, tak jak mówiłem. Gainer go zalał. Taki typ budowy już. Endomorficy nie mogą brać GAINERÓW!!! DeFFF, jakieś witaminy bierzesz? Dużo pracujesz to może przydałyby Ci się multiwitaminy z FA, nazywają się AM PM Formula coś takiego. Dobrze się po nich śpi i regeneracja jest lepsza ;) Zmieniony przez - kubax230 w dniu 2012-05-17 17:49:31

To nie jest konieczne by do każdego posiłku dodwać zdrowych tłuszczy a głównie celem jest by zaopatrzyć organizm w odpowiednią jego ilość według zapotrzebowania dziennego. Tłuszcze tak jak białka i węglowodany również mają swoje funkcje, które pełnią w organizmie i bez nich jest upośledzonych, obniżonych wiele funkcji. Np. cholesterol należący do [...]

ok ale mi chodzi żeby bardziej bazować na propio (lepsza masa) -mam 30ml propio a tylko 10ml cypio. I chciałbym zacząć od mety+propio a potem dorzucić cypio... gdzieś tak w połowie brania mety Zmieniony przez - lukerrr w dniu 2008-04-11 14:10:41

skopiowales pierwsza lepsza diete z jakiejs stronki i jak mamy Ci doradzic? obliczenia!! dopiero pod obliczenia uklada sie diete!

Zamiast sciagania drazka nie lepsza opcja jest podciaganie?

[...] indziej po forach, ale wszędzie pustynia. Może chociaż jakieś fajne artykuły tutaj zamieścicie też dla "aktywnych inaczej" , nie wierzę że nic fajnego nie macie. Kto jak nie wy powinien ten temat unieść. Oczywiście stylizacja forum, kwestią gustu, ale na pewno wygląda to jak kopia konkurencji, chociaż bez wątpienia lepsza od oryginału.

[...] z workiem a trzeciego z własnym ciałem albo odwrotnie. Wtedy wybierasz tylko te najtrudniejsze ćwiczenia. Proponuje ci wszelkie dynamiczne ćwiczenia typu zarzut rwanie dać na początek. Kiedy jesteś świeży technika jest lepsza i mniejsze ryzyko kontuzji. Generalnie twój plan jest dobry. Zmieniony przez - Freed85 w dniu 2011-05-06 23:30:09

mozesz brac bcaa, bedziesz mial lepsza regeneracje, ale szczegolnie wiekszych efektow po kreatyna+ bcaa sie nie spodziewaj niz po samej kreatynie. 1g/10kg masy ciala okolotreningowo. pzdr

w takim razie tak jak pisałem, albo mxpro z tych nad którymi sie zastanawiasz, myslę, że które bys nie wybrał na noc i po treningu się nada/pierwsze lepsza jakość, drugie może troche lepszy smak, ale smak zawsze jest bardzo wzgledny/.

Deca stacj jest to boozer przed trewningowy co ma spowodowac to zeby treningi byly lepsze wieksza pompe oraz lepsza regeneracja

wg mnie pomaga utrzymac lepsza termogeneze ciała (poto zazywasz np. termogeniki na redukcji zeby podniesc tem ciała) , wiec w jakis sposob pomaga ale nie jest znaczaco waznym elementem. Dieta,trening silowy i aero i starczy

[...] tauryna jeszcze costam prozdrowotnie ale zestaw calodziennych mija sie z celem.. boostery - sama pompa, mi kasy szkoda ale sa ludzie ktorzy stosuja i chwala. po co ? lepsza motywacja :D gutamina - dzialanie glownie prozdrowotne. nie stosuje zma, tribullusy inne. - ladna babka podziala lepiej.. leopszy sen ? kimne sie w ciagu dnia i tez [...]

2tyg maks a potem to juz glownie placebo i ew lepsza pompa

sok kupny czy sam go przygotujesz? bo wiesz że samoróbka będzie lepsza możesz zamieniać

na moje oko zjadłeś dużo kalori i zwiększyłeś nadmiar kaloryczny a co za tym idzie miałeś więcej siły , była lepsza synteza białek itp itd. Jeśli ćwiczysz w strone Strong Man to owszem można tak robić bo tutaj liczy się siła. Ale jeśli ci zależy bardziej na wyglądzie (kulturystyka) to siła nie idzie w parze z wyglądem a takie posiłki na dłuższą [...]

za 120 zeta masz dobre gi ktore duzo wytrzyma w decatlonie,a takie jakies lepsza to kup jak masz kase ci sie podobają. Hej mała zatańcz na stole...

Robinson wymiata, szczególnie to pod nogą ładne było , szkoda tylko ze udało mu sie za 583. próbą xD. Mimo to moim zdaniem sprawiedliwiej byłoby jakby wygrał AI, sędziowie sprzyjali niższemu. A tak wogule to nawet fajny był konkursik 'skills challange', Wade wygrał i miał czas prawie taki jak Nash przed rokiem :]. Wogule to to całe skills... miało [...]

moj SHOTGUN jest porzeczkowy, kompletny szajs juz ostrovia jest 100 razy lepsza w smaku..

wez sobie ogarnij lepsza diete , buleczka i po 3 plasterki sera i szynki to zaden posilek