[...] znacznym stopniu podobnymi zawodnikami pod względem tego co wykorzystują w swoich walkach czyli siła, zapasy, mocne uderzenia, więc można dojść do wniosku, że Lesnar to taka lepsza wersja Carwina. Tak jak ja już przytoczyłem jak i inni argumenty, które przemawiają za takim stwierdzeniem to po prostu dużo lepsze zapasy, siła, wzrost, waga, zasięg, [...]
[...] ale i tak większa niż po nim oczekiwano. Nikt prawie nie stawiał na to, że Pudzian wytrwa cały dystans - po drugie to nie kondycja rozczarowuje (bo ta jak pisałem jest lepsza niż oczekiwano), ale to, że ciosy naszej góry mięśni nawet jeśli dochodzą to nie nokautują. Mówiąc bez ogródek świadczy to koszmarnie o jego przygotowaniu technicznym. [...]
Dla mnie jasne jest tylko to, że Lesnar ma trochę lepszą dynamikę, płynność i zapasy, ale NIE WIEM czy wystarczające, żeby Carwina obalać często i mocno zdominować czy to na ziemi czy przy siatce. Oni są bardzo podobnymi stylowo zawodnikami i w sumie ta walka to może być loteria kto akurat kogo pierwszy mocniej trafi ALBO kto pierwszy wysiądzie [...]
Panowie nie ma co się kłócić bo to nic nie da. Ale jak droższa jest jakaś rzecz to przeważnie jest lepsza i z lepszego materiału wykonana. Nie każdego stać na lepszy sprzęt to kupuje się tańszy i wiadomo gorzej wykonana. A jak już jestem przy temacie to ostatnio kupiłem MARBO HOME / ŁAWKA REGULOWANA PROSTA - SKOŚNA. W sumie kupiłem ją z myślą [...]
wiesz na razie z tym ciężko, dopiero od niedawna na diecie jestem na ile się da na tyle się staram. Teraz kasy trochę wpadnie, to postaram się o lepszą michę
Na początku musisz zrobić lepszą kondycje. Biegaj truchtem 3-4 razy w tygodniu tak żeby czuć zmęczenie, ale żebyś się nie zajechał. Pierwszego dnia zmierz sobie czas ile biegałeś i po tyle samo biegaj do końca tygodnia. W każdym kolejnym tygodniu dodawaj 3-5 minut.Po 4 tyg. możesz sprawdzic sie na 1 km i 60. Gdy już beziesz czuł znaczną poprawe [...]
[...] Pudzian 2-0 wygrane Najman i Yusuke (ktory na rozkladzie ma 11 Najmanow) Nasti 1-4 wygrana z Drago (rekord 8-0 i tez nie byli to klasowi zawodnicy,ale jednak o klase lepsza od przeciwnikow Japonca)i przegrane z nr.2, nr.3 i nr.6 na swiecie. To jak w boksie- mozesz miec ladny dorobek zwyciestw,ale to zalezy przede wszystkim na kim. [...]
Kamil Bazelak już w przeszłości wielokrotnie proponował Mariuszowi Pudzianowskiemu pojedynek w formule MMA. Po gali KSW XIII krytycznie skomentował konfrontację popularnego Pudziana z japońskim fighterem. "Gdybym walczył na ringu zamiast Yusuke Kawaguchiego to pozamiatałbym Pudzianowskim ring. Nie chcę w żaden sposób wpadać w samozachwyt [...]
[...] od 6 do 16 ale większość pokazuje 11mg na 100ml. Więc sodu miałem 1,3g i dziś na treningu stanowczo lepsze nabicie więcej żył już wczoraj wieczorem zauważyłem + dużo lepsza pompa i sam trening. Więc tak jak mówiłem problem tkwi w sodzie tylko myślę, że skoro lepiej niby mi szło jak miałem ubytek glikogenu to może lepiej będzie jak [...]
[...] No ale nie bede sie rozczulac tylko wlacze kolejny bieg :) Czasem jest bardzo zle ale nie pokazujac tego po sobie nie daje satysfakcji tym co gnebia :) I tak wiem ze jestem lepsza od nich. Dobra koniec juz :) Nogi mnie dzis bola :) najbardziej wewnetrzna czesc ud i calkowicie u gory, dodatkowo lydki. Jest ok. Lenka cwiczenia daja mi poczucie [...]
zle cie uczono. zrodlo energi musi byc przed treningiem jakies bo inaczej wystapi niechciany katabolizm. Tluszcz albo wegle ( lepsza opcja dla ciebie ) koniecznie. Podbij zdrowymi tluszczami kcal do 1550 i zobacz co sie bedzie dzialo. Liczy sie bilans dzienny (24h) wiec pytania typu czy moge zjesc slonecznik przed snem sa nie na miejscu. Jesz [...]
No możesz dać zerowy, bo dodatni to już trochę nie ta droga. Swoją drogą jak tak długo jesteś na tłuszczówce to śmiało ładuj te 50-60g węgli, komfort treningu będzie większy a efektywność dieta ta sama/lepsza. Nie wiem do jakiego % bf chcesz zejść, ale jak poniżej 10-12% to nawet -300kcal to będzie trochę mało
[...] sklepie po 6zł blisterek z olimpu ? Sory że się tak rozpisuje i truje ale zależy mi na czasie ponieważ dzisiaj zamówie i to najlepiej z Waszego sklepu bo wszystko co potrzeba znajde w OK cenach ale jeszcze zapytam .. chyba składem pododbnego gainera jak Whey mass gain z hi-teca nie znajde w cenie 99zł/4,5kg? może by była jakaś lepsza opcja.
Cena dobra jak u konkurencji a może nawet lepsza bo w 1 caps macie 1250 mg Dokładnych obliczeń nie będę robił bo matematyk ze mnie >>> na allegro będzie można dostać taniej Opakowanie będzie białe ? Design trochę "antyczny" Niebieskie opakowanie prezentowałoby się lepiej
Powtórzę to po raz kolejny - L-karnityna działa, ale jej działanie jest słabe. O wiele lepsza jest jej "ulepszona" wersja - ALC, w której występują grupy acetylowe pozwalające przekraczać barierę krew-mózg. No ale najważniejsza jest dieta.