[...] nie ma granic, to skad wiedza co ja robiłem? MI przedewysztkim chodzi o dobre wyszkolenie i wspomnienia których nigdzie indziej nie znajde.. Potem myśle że po tych 5 latkach, normalnie wrócic do kraju, na WKU i podoficerka, bo co polska flaga na ramieniu, to polska flaga na ramieniu. Legia wydaje mi się lepsza, pod kątem sprzetu i szkolenia.
To był tez jeden z powodów, dla których zacząłem MK. Mimo braku tego efektu lepsza regeneracja mocno odczuwalna, przez co masowo progres tez jest bo dźwigam częściej i ciężej i widzę, ze to nie tylko woda... dlatego uważam MK za b. Fajny dodatek do cyklu. Kosztowo tez do przełknięcia wiec warto.
[...] na takewondo i złamałem nogę na worku,myślałem że po mnie poszłem do zwykłego lekarza założyłmi gips ok I potem pojechałem do lekarza znajomego wojskowego Śćiągnął gips i lepsza rzecvz zrobił za co mu dziękuję > Dzięki temu nie przecodziłem zadnej rehabilitacji i dalej mogę w worek kopać !!!!!1 Boję się pomyśleć co by było gdybym miał [...]
[...] co Diukanie schudly 20kg w dwa miesiace i dobrze sie czuly :O osobiscie mnie troche nerki bolaly po tym tygodniu, mimo ze duzo pilem, i oczywiscie bole brzucvha , otreby nie pomagaly wiec rzuciłem to lepsza chyba juz dieta 1k kalori. Nic, tylko brac sie do regularnych cwiczen . Bieganie + serie pompek , pozniej silownia i bedzie dobrze: ) pzdr
Tak w wojsku miałem przerwe,przymusową bo siłownią nie mozna było nazwac tego co sie tam znajdywało.Pozniej przenieśli mnie to innej jednostki gdzie była lepsza siłownia ale formy juz w ogole nie było. Takze dałem juz sobie spokoj i tylko od czasu do czasu tam chodziłem.Zdaje sobie rownież sprawe z tego,ze dieta jest najważniejszaJeśli chodzi o [...]
Tak na raz to wielu studentów stosuje amfe Polecam stronę http://www.luskiewnik.strefa.pl/psychostymulantia/p1.htm Osobiście łączyłem kiedyś serynę z winpocetyną. Nie wiem czy lepsza pamięć, ale skupienie i koncentracja na pewno.
[...] B(1 tabletka), różeniec 200mg - 30 minut przed obiadem - ALC 500mg - po obiedzie - omega3 1000mg - po kolacji - lecytyna 2400mg, miłorząb 120mg - 30 minut przed snem - ZMA(lepsza regeneracja też wpływa na jakość pracy naszego mózgu) ALC, żeń-szeń, różeniec, kompleks witamin B suplementacja przez 6 tygodni, później 2 tygodnie przerwa. Reszta [...]
Środki dostępne na rynku moga pomoć na lepszą erekcję, a niekoniecznie na podniecenie. Tutaj trzeba szukać problemów w głowe lub zrobić dokładne badania hormonalne.
[...] tym roku brazowy medalista MP.Diety raczej nie mam,ale ograniczam sie w jakis sposob pierdół nie jadam,mam odzywke Profi whey mass 4kg i co do tego chciałbym kupić Hmb(ale niewiem jakiej firmy czy Trec a Ultimate n. jest chyba lepsza firma nie wiem co sądzicie o Olimpie)głownie rozchodzi mi sie o zebranie masy na zime.DZIEKUJE ZA ODPOWIEDZI!!!!
...czy kondyche mozna budowac tylko na np.skakanceczy czy musze biegac?... - wg mnie skakanka jest lepsza niż bieganie. ...w tym problem ze nie mam kiedy ... - a masz czas skakać
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Poza tym ze zrodla bialka to nie tylko bialko samo w sobie a jeszcze dodatkowe witaminy imineraly jak i lepsza wartosc biologiczna miesa. Nie zdziwilbym sie jakby uposledzalo to w pewien sposob funkcje wydzielnicza zoladka czy budowe komskow jelitowych. Poza tym jaki w tym sens dla samego aktu konsumpcji?
Według mnie lepsza jest własnie ta 2 wersja, sam też takąstosuje, bo może i dla mięśnia 1 wersja wystarczy, ale według mnie, organizm żeby naprawde odpocząć potrzebuje 1 tygodnia odpoczynku od siłowni. Ja zawsze po takiej przerwie mam większą ochote do ćwiczeń, jestem ogólnie lepiej wypoczęty, bo jednak taki trening regeneracyjny też troche męczy. [...]
