lepsza

[...] widze roznice w moich miesniach, ich wygladzie masie (mysle ze chudlem nadal ale jednoczesnie miesnie rosly). jak przy takiej diecie rosly ci miesnie to znaczy masz genetyke lepsza od schwarzeneggera Kazdemu innemu smiertelnikowi bym odradzal takich diet i treningu i odeslal do poczytania tego [...]

meta razak teraz slaba, scantel duzo lepsza. siema wszystkim

[...] końcu udało ci się UDOWODNIC tym wszystkim to co mialeś zamierzone ? Widze że jest tu kolejny przykład Adasia, tj. osoby która za wszelką cene chce udowodnić że jest "lepsza" od innych? On przynajmniej zakładał lewe konta, a ty (w sumie nie znamy cię) piszesz nam to w "twarz"... Według ciebie ty jesteś mega uparty? i tu się [...]

http://www.youtube.com/watch?v=OJx7UqxguwI no jakość lepsza bo rano kręcony, ale byle by wam tak nie zacinało jak mi podczas oglądania :/. Trening przed chwilą zrobiony, teraz do nauki, potem wykłady i potem znowu trening ;]

rob pompki, podciagaj sie na drazku i biegaj, to powinno ci wystarczyc. Jak teraz bedziesz robil te pompki, podciaganie i bieganie to bedziesz mial lepsza podstawe do cwiczen na silowni i nie bedziesz ciota

nie masz co się martwić ja jak poszłem na MT to co trening po papie zarabiałem ale później jako tako moja koordynacja ruchowa była coraz lepsza więc odemnie też dostawaliale bjj to się chyba po papie nie lejecie ,szkoda że w okolicy Kalisza niema bjj też bym poszedł .

ze 3 bany i ze 2 warny SPAM Z LEPSZĄ ANKIETĄ ZOSTAJE chyba że ktoś zrezygnuje

[...] mu cięzki trening nóg i ich masa nieco uciekła) mógłby wygrać te zawody, zobaczymy jak beda oceniac sedziowie ale wg mnie 3 miejsce(jak nie drugie) w pełni mu sie nalezy. Pozostaje nam teraz trzymać kciuki za naszych zeby dostali sie do finału i żeby forma jutro była jeszcze lepsza!" Zmieniony przez - SneS w dniu 2009-03-06 19:56:09

[...] czyli ma działanie pobudzające… Zalecana jest w przypadku zmęczenia i wyczerpania na odnowę energii i witalności. Zawiera nawet więcej kofeiny niż ziarna kawy. - Polepsza naszą odporność i wytrzymałość zarówno fizyczną jak i psychiczną. Ogólnie wielu twierdzi, iż polepsza osiągi na siłowni – polepsza wydajność treningu i jego [...]

4 serie po 4 powtórzenia są na sile, ale lepsza opcją byłoby 6 powtórzeń albo trenowanie piramidą, dobre efekty

chlopak ma 23 lata dajcie mu troche czasu on niewie jak cwiczyc jak jesc jak narazie wszytko to za niego robia jacys smieszni trenerzy i dietetycy ( niewiem z kad ich bierze) ale jak nabierze doswiadczenia to za 3 , 4 lata zwojuje i tak ciagle bedzie mlody wiec niewiem po co ta zbedna dyskusja . . . Prosac, co z tego że ma 23 lata? Czy to znaczy [...]

"Teraz wygląda mniej więcej podobnie, z tym że ma ogólnie mniejsze mięśnie(szczególnie ud) i trochę lepszą rzeźbę. Jego bicepsy są nieźle obżyłowane ale słabo wyrzeźbione." Binkiel, na pewno trafiłeś w dobry temat? Trey wg. Ciebie tak wygląda na zdjęciach z poprzedniej strony?!

to fakt najlepiej przyciety na AC jest transfer ;) zaraz chyba beda spiewac koledy a za kulisami chlopakom forma spada lol no to jest scena,lepsza niz na O Zmieniony przez - buzzupa w dniu 2009-03-08 01:19:08

oooo juz wiem co to adrenalina 2 bedzie lepsza bedzie sie ladowal jak akumulator a widzieliscie trailer od fast and forious 2009 ? tez sie ciekawie zapowiada

Masy nie potrzebuje, tak myśle :p a tłuszczu nie posiadam więc nie ma co redukować :D Ogólnie lepsza rzeźba mieśni i zwiększenie ich siły. Czy ten trening jest do realizacji moich założeń dobry? PS: Wzrost: 178 Waga: 60 kg Zmieniony przez - Ejq w dniu 2009-03-08 16:33:49

Nigdy odzywka nie będzie lepsza od normalnego posiłku. W szczególności gainer.

chodzi mi o Mikiyer i mam na mysli ze chodzi na judo bo poprostu lepsza sekcja niz na boksie ;] co do Ciebie to nie zauwazylem zebys pisal cos podobnego

L-tyrozyna jak najbardziej, ale czy lepsza? Na każdego pewnie coś innego podziała.

[...] HMBitak zawsze bedzie subtelne, jest to jkedynie antykatabolik, a nie sroedek ktorypomaga zamianic miesnie w tluszcz... Poczytaj topic grasika (jest w podwieszonych). Ja nie jestem zwolennikiem HMB, uwazam ten suplement za malo potrzebny dodatek, zwlaszcza ze w swiecie antykatabolikow jest lepsza alternatywa (bcaa)... Ogolnie HMB odradzam.

kolumb a teraz w dosie format c: enter ta jest lepsza sztuczka