lepsza

[...] Też przez długi czas nie mogłem ruszyć z klatką, do póki nie zacząłem mocno ściągać łopatek przy WL. Fotka jest z okresu luty/marzec. Masę robiłem do mają i strasznie się ulałem, od czerwca jestem na redukcji i obecnie 4 cm mniej w pasie niż na fotce... Jak będzie lepsza forma to wrzucę coś aktualnego.

poza lepszą stabilizacją(ale to i tak ogromny plus, kolana nie strzelaja xd) wiele pewnie nie dają skoro robiłem platzy atg 5x180, to 1x210 moglo pójsc :-D ale jednak 210 to poki co nie jest ciężar dla mnie bo po serii czułem wszystko %-) Zmieniony przez - Hekade w dniu 2015-03-17 12:12:11

Dość równo rozkładają się punkty w WL ale i tak Panie prowadzą :-D Od razu lepsza zabawa jak jest więcej uczestników :-)

Ja nigdzie nie napisalem, ze Cain nie moze przegrac. To oczywiste ze moze, bo to walka w MMA w dodatku w HW. Ja po prostu nie rozumie jak mozna take wysoko oceniac Ngannou a tak nisko Caina. Jedna walke po dwoch porazkach urwal, nie wiemy co zrobi w kolejnej. To ciagle swiezak. Ma cios wiec moze kazdego posadzic, ale poza tym co ma na Caina? Nic [...]

Bo napisałeś murzynidło!!! %-) Albo ze Ngannou ma lepsza stojke, stojka to nie tylko boks, cios i eksplozywnosc. Jedyna niewiadoma jest obecna dyspozycja, i jedynie z powodu slabej dyspozycji Cain moze przegrac Zmieniony przez - grind w dniu 12/15/2018 8:43:57 PM Dokladnie ;-) Ngannou ma to samo co Rumble czy Melvin albo Hunt, moze posadzic [...]

[...] https://twitter.com/MMAFighting/status/1095460882983743488 Kiedy zapytano go, do jakiego pojazdu porównałby własną moc, Velasquez nie był pewien. Zapewnił tylko, że będzie lepsza niż Ford Escort. "Nie mam pojęcia. Byłoby lepsze niż to. Wszystko byłoby lepsze niż to. Oni już nawet nie produkują Forda Escorta, prawda? To powinno obrażać Francisa, [...]

Widzę że nazbierało się dużo opinii, i z wieloma się zgadzam, jest kilka walk na które w szczególności czekam: -Francis Ngannou vs Cain Velasquez - Stawiam na Francisa, był bardzo aktywny w ostatnim roku i zaliczył duży progres, nie uważam żeby był słaby psychicznie, już po pierwszej rundzie ze Stipe był bez sił, mimo tego wytrzymał pełne pięć [...]

[...] większe zdjęcie by było widać zmiane sylwetki na przestrzeni lat polecam kliknąć w zdjęcie i dawac strzałke w prawo(lub jak kto woli w lewo :D ) i jakoś zdj jest o wiele lepsza, przynajmniej imo. https://lh3.googleusercontent.com/-jV2_lfYtjSg/VC00j1eOOdI/AAAAAAAAAoo/CDN-PqYVQBU/w606-h980-no/1.JPG ostatnie zdjęcia są z redukcji tego roku to [...]

Często dręczą nas różnego rodzaju pytania i wątpliwości odnośnie do tego, czy dany produkt, czy dyscyplina sportowa jest lepsza od innej. Każdy chciałby wiedzieć, czy lepsze jest Audi lub BMW w podobnych cenowo samochodach, Coca-Cola lub Pepsi, drób lub wołowina, boks lub kick-boxing. Właśnie tego ostatniego dotyczy Twoja rozterka. Zanim [...]

A jak uzasadniano slabosc zrodla ? brakiem innych mikroelementow? ja raczej tu patrze na walory smakowe i zgadzam kasza jeczmiena czy jaglana jest lepsza jesli idze o ilosc mikroskaldnikow

[...] O 5:30 wstałem do pracy na 2h (rwałem fasole). Później pojechałem na giełdę. Małe zakupy w decatholnie i powrót do domu, a zaraz po tym na siłownie. Dziś już siła dużo lepsza niż w poniedziałek. Poszedł rekord na przysiadach! W MC poszłoby więcej, ale zapomniałem rękawic i po 1 odciski nie pozwalały dobrze złapać sztangi, a po 2 za bardzo [...]

[...] Ostatnio mam dużo pracy i mało czasu. Dziś miałem teoretyczny egzamin zawodowy, nic się nie uczylem... znów. Zdałem na 75% ;-) Na treningu od razu lepsza moc. Trening bardzo intensywny, zrobiony w jakieś 55min. Łącznie z interwałami, kilka razy myślałem że z wymiotuję. Jutro organizuje grilla, więc ładowania nie [...]

Też lubię z kurczaka, ale z indyka jeszcze lepsza :D Ogólnie jestem smakoszem mięsa.. mógłbym jeść na okrągło %-)

Janek dobrze zawalczył. Jakby miał lepszą kondycję to kto wie. A co do ostatniej walki - zwróciliście uwagę na to jak Barnett go obalił w trzeciej rundzie? czysty catch wrestling - submission before positioning czy jakoś tak, ładnie Ja pierdzielę ale Bader go znokautował Zmieniony przez - Puar w dniu 2016-09-04 21:25:29

[...] i z ryb Łosoś/dorsz. Z uwagi na dość biedną dietę wynagradzam to sobie minimum 2-3 razy w tygodniu właśnie wołem lub cielęciną, jakoś ta redukcja lepsza wtedy %-) /SFD/2017/4/13/4f93382717594dda9a8f363fbaf0f473.jpg /SFD/2017/4/13/963659100d8349bb89438844bc418b9d.jpg /SFD/2017/4/13/35cad67f2dee425f87c42527f78ca1f1.jpg [...]

Kwasy tluszczowe omega 3, z tego co wiem to ludzie za malo jedza ryb, jasne jest ze lepsza by byla swieza rybka ale rozprawiamy przeciez rowniez o finansach. A glownie chodzi o bialko, reszte w tanszy sposob mozesz dostarczyc do tego najwazniejszego(jednego z najwazniejszych)makroskladnika. Wyprodukowanie bialka zwierzecego jest bardzo [...]

Jeszcze +/- 6 tygodni, forma coraz lepsza, myślę że się wyrobię. Celem jest 8-9% , myślę że się uda. Od poniedziałku tnę kalorie, będzie to wyglądało tak: BWT DT: 160/100/60 DNT: 160/30/80

Troszeczkę to bardzo delikatnie powiedziane ... %-) Tak teraz spojrzałem to sfd strasznie psuje jakość fotek, na kompie dużo lepsza.. Co nie zmienia faktu, ze jeszcze do zadowalającego poziomu brakuje ;-)

[...] Ostatnio mam dużo pracy i mało czasu. Dziś miałem teoretyczny egzamin zawodowy, nic się nie uczylem... znów. Zdałem na 75% ;-) Na treningu od razu lepsza moc. Trening bardzo intensywny, zrobiony w jakieś 55min. Łącznie z interwałami, kilka razy myślałem że z wymiotuję. Jutro organizuje grilla, więc ładowania nie [...]

Wojtek - ale polecam wątróbkę z indyka, dla mnie dużo lepsza niż z kurczaka ;-) Tyanov - jeszcze trochę brakuje do tego co było na masie, ale tak jak mówiłem jeszcze jest zapas ;-) Dzięki.