[...] czynnikow... No i przewaznie jak cos wyrzuce z planu to potem mam tendencje zeby w to miejsce wrzucic cos innego :P I jeszcze jedna rzecz mnie zastanawia, jak wplywa zmniejszenie objetosci treningowej, kiedy np. zmieniamy plan jest mniej serii, powtorzen. Bedzie lepsza regeneracja, ale kosztem rozwoju sylwetki, czy moze wlasnie byc odwrotnie?
[...] https://www.youtube.com/watch?v=dsLWM9fkMK8 Dzisiaj chcialam przetestowac trening nr 3- akurat po extra jedzonku powinna byc para. Ale niestety nienajlepiej sie czuje, albo mam kaca po pol butelki wina, albo jakies przeziebienie mnie bierze. Glowa mnie boli od rana, troche uszy i gardlo. Moze jakis spacer i seans na macie bedzie lepsza opcja...
Tak. Twoja logika jest dla mnie niestety nie do ogarniecia. Piszesz, ze Coleman mial kazda partie miesniowa lepsza od Flexa. Zatem wnioskuje, ze wieksze wrazenie na Tobie robi lepsza niz gorsza partia. A zatem kolejny wniosek jest taki, ze z gowna zlota nie zrobisz i calosciowo Coleman rowniez robil wieksze, lepsze wrazenie. Reszta jak nr.1 i [...]
to co napisałeś to akurat informacje wogole nieistone w kontekscie poprzedniej rozmowy ja staram sie raczej dociec jak zbudowane jest ludzkie ciało, z czego skladaja sie komórki i tkanki, jakie procesy zachodzą w organizmie pod wpływem wysiłku fizycznego, jaka jest rola hormonów, jak za pomocą diety i suplementacji mozna wspomagać proces odnowy [...]
Zastanawiacie się skąd krytyczne komentarze co do Ronni'ego? Coleman poprostu w pewnym momencie przkroczył pewną granice w swojej tali do której wyglądał dobrze. Owszem mozna krytykowac jezeli jakis zawodnik ma faktycznie szekora talie i zaburza ona bardzo sylwetke Dlatego własnie Ron z tego względu jest krytykowany. To że jego sylwetka nie [...]
Tak, scR, Ty wiesz lepiej ode mnie która sylwetka bardziej mi sie podoba. Gratuluje. Może jest to troche nieracjonalne podejście w świetle tego, że Coleman każdą partie miał lepszą od Flexa, ale do kvrwy nędze zrozum wreszcie, że IMO był bardziej estetyczny, mimo wszystko był Flex (zauważ że napisałem IMO, i odp. sie w końcu bo już mnie zaczynasz [...]
A tu sie nie zgodze.. Kim Kardashian ma o wiele lepsza.. i bez porownania przyjemniejsza dla oka ... mniam Hehehe Zmieniony przez - nr.1 w dniu 2008-10-04 19:49:01
hehe no ok Numerze Pierwszy chyba wejdę pod stół i odszczekam to co powiedziałem o dupie Ronniego w kontekscie historii, masz racje Kim ma zdecydowanie lepszą, szkoda tylko że nie obnosi się z nią po scenie tak jak Ronnie ale najwidoczniej to nie ta dyscyplina :P a uściślają to chodziło mi o to że np ta partią zawsze miażdżył Flexa które miał [...]
kev miał lepszą forme startowa, bary, tricepsy, brzuch i ogólne proporcje, gracje na scenie , to było coś pięknego! coleman im dłuzej startował tym bardziej stawał sie karykatura kulturysty, wiem ze mnie zjedziecie ale taka jest moja ocena, na pierwszej stronie ładnie pokazana jest ciąza :) pzdr
[...] zanim wyladowal w usa, kiedys czytalem jego historie, cos ala arnolda z tego co kojarze, podobno byl przemilym czlowiekiemm, do dzisiaj pracuje w golds gym jako PT, czy mial lepsza sywletke od colemana - oczywiscie nie, byl wysoki z bardzo szeroka talia, na tej olimpi moze i powinien byc wyzej ale lepszy od ronniego niestety nigdy nie byl, po [...]
Pewnie ze nie musimy startować, ale chyba o to chodzi żeby było jak najwięcej uczestników, wtedy coś się dzieje ;-) Tzn. ja uważam że rywalizacja tym lepsza im więcej zawodników. Co za przyjemność być 3 na... 3 %-) No ale ja akurat mam takie podejście, znam też takich co wybierają najsłabiej obstawione zawody żeby mieć większe szanse na podium. I [...]
Ja wiem, że z jednej strony chcemy równego traktowania, a z drugiej domagamy się handicapów i to trochę nielogiczne. Ciężko mieć pretensje do facetów, że są silniejsi fizycznie}:-( no ale, jeśli konkursy są układane bez rozróżnienia na płeć, a układający liczą na udział pań, to jednak wypadałoby te szansę wyrównać jakoś w konkurencjach siłowych. [...]
na tamten czas nawet nie. teraźniejsze kopyta są na poziomie rona z lat świetności gdybyphil miał szerszy szkielet miałby lepszą sylwetke od rona, niewątpie, bo tylko szerokością mu ustępuje... nawet jeśli coś ma minimalnie gorsze to robi zayebiste postepy i zaniedługo bedzie najlepszy
Coleman bardziej co ... symetryczny , bańdzioch miał jak by był w 10 miesiącu ciąży a poślady, szczerze to przypominał te grube stare murzynki wielka dupa i brzuch, i to przede wszystkim go dyskwalifikowało by wygrać z Jayem. Tak miał lepszą separacje mięśni był bardziej nabity był większy, Ale wyglądał dziwnie , lata brania sterydów hormonu [...]
[...] sa przesiakniete dopingiem genetyka jest wazna lecz nie najwazniejsza - wlasnie po to sa uzywane hormony, w celu przeskoczenia barier genetycznych oczywiscie Ci z lepsza genetyka + hormony beda wyzej niz Ci z przecietna genetyka + hormony cykl philsuliny wyglada pewnie tak jak kazdego innego kulturysty, z tym, ze dawki moga sie roznic [...]
Ron vs Jay. Obiektywnie to Jay miał taka samą lub minimalnie lepszą szerokość ale wywołał tym kryzys ropy naftowej(oil). Ponadto zdecydowanie mniejsze kaptury powodowały efekt szerokości. Ron miał kaptury takie jakie miał czyli wiadomo. Possible zacięcie bronisz Jaya, jego słodkie pierdzenie o treningu nie ma nic wspólnego z poziomem na scenie bb. [...]
Druga próba miała lepszą i do tego tak jej się to ćw spodobało,że pewnie zobaczymy ja w całym konkursie :) Viki- po zeszłorocznych bonusach dla dziewczyn ,które się zdały psu na budę-teraz postępowe, pełne równouprawnienie :) Jak bedzie min 3 dziewczyny-bedzie osobna nagroda :) Ale tylko jedna-czyli jak wygrasz ogólnie i wśród dziewczyn i bedą 3 [...]
W 1996 roku dostęp do Internetu był jeszcze dość mocno ograniczony, więc szum wokół Ronniego napędzały branżowe czasopisma, prezentując zdjęcia zdjęcia Colemana. A raczej nadając mu przezwisko 'Big Ron' będące odzwierciedleniem jego wielkości, której dorównywał, a z czasem nawet przewyższył największych i najszerszych zawodników żalaznego sportu - [...]
Ronnie Coleman legenda kulturystyki? Najlepszy kulturysta w historii, czy był nim Ronnie Coleman? Bez wątpienia był on jednym z najlepszych kulturystów świata, ale czy najlepszym? Niebotyczna masa, ostra definicja były jego znakiem firmowym. Ronnie przez 8 lat nie przerwanie królował na scenie Mr. Olimpia, czym powtórzył rekord Lee Haney'a. Wielu [...]