lepsza

Poszukaj na Youtube - jest pelno filmików , wpisz sobe np Górne skrzyżowanie , otwieranie klatki piersiowej itp , co do rolowania to piłeczka znacznie lepsza jak chodzi o klatke piersiową ale rozbijanie punktów spustowych jest mocno bolesne ( rób na stojąco przy szafie lub ścianie ), pamiętaj tez że przed rozciaganiem warto zrobić jakąś [...]

1. Absolutnie nie usuwaj tłuszczy z diety, nie przyjmuj ich jedynie bezpośrenio w czasie łykanie porcji krety. 2. Dlaczego masz mieć spadki? Utrzymasz diete, będziesz ćwiczył to nic nie spadnie, oprócz wody oczywiście. 3. Normalny, chociaż troszeczkę możesz zwiększyć intesywność ze względu na lepszą regenarcje, ale to już jak uważasz, nie wiem na [...]

jestem ciekawy czemu na spotinjections koles robi zastrzyki w napiety miesien?lepsza widocznosc zyl?nie czaje..

bez nog to by tyson raczej pobil mirka ;) " Racja silniejszego zawsze lepsza bywa " " Najslabsze psy najglosniej szczekaja " SFD FIGHT CLUB

dokladnie... najchetniej bym ich w pridze widzial ;) " Racja silniejszego zawsze lepsza bywa " " Najslabsze psy najglosniej szczekaja " SFD FIGHT CLUB

przy "masowaniu" standardowo +6powt, a ze dopiero szlifujesz technike, tymbardziej lepsza 2ga opcja tj progresja15/12/10/8

Stary jakiegoś rabatu by sie nie dało zrobić?? :P 180 kg to kawał żelastwa wiec może zrobisz jakąś lepszą cene :)

Jak dodasz winko to napewno bardziej pojdzie sila a miesien z pewnoscia bedzie lepszej jakosci niz po mecie ale napisz ile Ty tego masz bo propionatu na 10tyg musisz miec wiecej niz pewnie zakladasz, ogolnie opcja z winkem jest lepsza tyle tylko ze jest wch** wy***ek winka i trudno bedzie ci dostac ta dobra.

Ja najbardziej lubię Horse Powera + kofeina 200-400mg. Przyjemne treningi, fajna pompa, pobudzenie lajtowe po kofeinie, wytrzymałość lepsza. Wydajny, można go stosować jako przed treningówkę lub stacka. Jak się dobrze poszuka to można znaleźć za ok 110zł = 50 treningów :-)

[...] niewielkiej dawki. Po treningu jak zauważył Guru, glukoza faktycznie jest szybko spalana. Jeśli już chcesz osiągnąć zamierzone korzyści z brania glukozy po treningu, to lepsza będzie dawka 50-100 g, a nie 10. Organizm po wysiłku potrzebuje odbudowy zapasów glikogenu, a 10 g to ilość na to zbyt mała. Uważam jednak, że lepszym rozwiązaniem [...]

[...] glownie treningiem dla poczatkujacycg chodz rozwija sile wytrzymalosc i muskulature. O to przeciez chodzi kazdemu z nas. Ale praktycznie kazdy dluzej trenujacy cwiczy 3x w tygodniu i za kazdym razem inna grupe miesniawa a nie trening obwodowy ? czemu skoro ACT daje sile wytrzymalosc i muskulature? "Racja silniejszego zawsze lepsza bywa"

[...] Efekty były dość szybkie i spore, ale też spore skutki uboczne i moim zdaniem efekty nie były ich warte. W tym przypadku jeszcze pól biedy, że dotyczyło to kobiet. Dlatego chyba wolałbym nie eksperymentować z białkiem na sobie. Może jednak lżejsza alternatywa, o którą pytam byłaby znacznie lepsza i ktoś posiada jakieś informacje na ten temat?

L-glutamina bedzie lepsza napewno a zamiast derybozy kup sobie glukoze w sklepie spożywczym i bież 50g glukozy do 5 g kreatyny Jeżeli w jaki kolwiek sposób Ci pomogłem to nacisnij w prawym dolnym rogu SPECJALISTA W DZIALE a przyznasz mi Sog'a

Przedewszystkim chciałbym abym miał lepszą rzeźbe, a zabardzo nie chce jechac na "koksie" Chciałbym normalnie bez zadnej chemi wyzezbic sobie ciało.

a ja polecam glutaminę IDS (z MSM) kosztuje z 30zł wiecej ale napewno jest lepsza od zwykłej glutaminy Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

Lepsza jest L-gltutamina, bo się lepiej wchłania! L-glutamina - każdy aminokwas jest w osobnej postaci) Peptyd glutaminy - to kilka połączonych aminokwasów glutaminy Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

oczywiscie ze lepsza jest lawka niz atlas sama sztanga zrobisz wiecej niz na atlasie... maszyny to dodatek do treningu na wolnych ciezarach

sadze ze jest o wiele lepsza od ławek na rynku ktore kosztuja po 200-300zł nie żartuj

moim zdaniem za tą sume zrobil bys owiele lepszą Pozdrawiam (:

[...] zbudować dużo masy. Jeden mi mowi ze tylko metka wystarczy i piramidka, drugi ze 30mg stałe, trzeci ze propka samego, czwarty że mix propka z metką inny jeszcze ze susta lepsza na poczatek od propka. hmm ****a na prawde juz sam nie wiem. A mam teraz ten tydzien żeby wymyslec, zalatwic i wszystko ustawic. ciezka sprawa bedzie. i tak [...]