[...] do nich nie należy, skoro znokautował Hunta i JDSa to Werduma też może (to działa też w odwrotną stronę). Werdum ma średni KO power jak na wagę ciężką, jego stójka jest lepsza, ale wciąż Holendra stójka lepsza. Klincz tak samo, Reem uwielbia klincz i jego kolana mają większą moc. Jednak szybkość to główny aspekt, którym kieruje się przy [...]
[...] daj ją wtedy jak nie będziesz mógł zjeść normalnego posiłku albo po treningu. Od siebie dodam że kreatyna jak kreatyna, poczytaj o beta alaninie czy L-argininie, lepsza opcja dla fightera który potrzebuje wydolności 5. Ja bym się na Twoim miejscu nie cykał się nad jakimiś wymyślnymi planami siłowymi tylko zapieprzał na matę i robił [...]
Jak chcesz mieć mocniejsze uderzenie to po prostu weź piłkę idź na boisko i strzelaj. Uderzenie będzie tym mocniejsze im lepszą technikę sobie wypracujesz więc zapraszam do szukania filmów na youtube gdzie powinno być tego sporo. Białko natomiast jest suplementem uzupełniającą braki w diecie. Zatem stosowanie białka nic ci nie da. Zmieniony przez [...]
Grunia ty jak teraz spokojnie bić konia kiedy to"dziecko" będzie zaprzątało myśli w najmniej pożądanym momencie ?!!! Po coś to pisał ?! To forum , ten dział , spam !!! nie pamiętają podlejszego czynu !!! Obyś sraczki dostał !!!
A człowiek głupi pierw robi później pyta... ten symex już poleciał tak jak wyżej pisałem... :( Od jutra tez wymieniam cypionat na enantat ( nigdy nie brałem jeszcze enana ) może to też poskutkuje lepszą reakcją. Dziękuje bardzo za pomoc.
Panowie jak deca med bioniche?czy sugerować się podanym stezeniem 300mg/ml Bilem kilka miesiecy temu. Pszerzedlem na apteke i przelicyzlem sie%-) apteka lepsza bez dyskusji ale roznica w cenie taka ze nastepnym razem nie bede sie szarpal.
[...] stosowania heroiny do terapii bólu. Istnieje tak wiele kontrowersji związanych ze statynami, iż odsyłam tylko do badań naukowych. Niech każdy sam wyciągnie wnioski – czy lepsza jest „choroba”, czy też terapia, która niesie poważne, doskonale udokumentowane skutki uboczne (w tym liczne przypadki śmiertelne). Referencje: Radtke T1, Poerschke [...]
Będzie taka odżywka lepsza od gainera? Cel masa ? To są zupełnie inne suple. Swoją drogą gainer nie jest dobrym rozwiązaniem. Lepiej samemu zrobić na bazie owsianki i białka. Co do tych przedtreningówek niestety nie miałem okazji żadnej przetestować. Z opinii znajomego wiem, że stimul8 rzeczywiście może być mocarzem, którego chcę spróbować na [...]
Jaca młody dzisiaj ciągle z miejsca na miejsce przechodził i co fotka to inna pozycja %-) Dizeki POki myślę że forma już wyraźnie lepsza niż przed Grodziskiem a jeszcze czeka Nas peak week;-) będziesz w Słupsku? To może mnie ustawisz w tej klatce bokiem no i ustalimy jakieś hasło żebyś krzyczał mi co dopiac na scenie%-) Dzisiejsze wyglupy A1. [...]
dmq92 - dzięki za odp!:-) Właśnie Panowie, która opcja lepsza? Wyjście z niskich kcal, a siedzę na nich 6 miesiąc. nr.1 W DT b: 250g. t: 50g. ww: 200-250g. kcal:2500 W DNT b: 250g. t: 50g. ww: 0g. kcal: 1500 wygoda, bo rotacja tylko jednym makrosem nr.2 W DT b: 250g. t: 50g. ww: 200-250g. kcal: 2500 W DNT b: 250g. t: 150g. ww: 0g. kcal 2500 tutaj [...]
Usmiechnij sie przy pozowaniu chociaz :P myslisz kvrwa że to takie łatwe :D moja taktyka to mina zabójcy może się przetsrasza %-) Lepsza na scenie mina zabójcy niz zombie %-)
[...] działam tak jak pod Fiwe bo już to sprawdzone mam. Kcal na chwile obecna też mam podobnie. Obcinam dziś fat z 20g do 10g Omegi3 i dodaje 20g białka więcej. Jest 10t. 260 ww, 300b i około 40g bcaa dziennie. Waga dziś z rana pokazała 88.8kg a forma się już poprawia z dnia na dzień. MOZLIWE że uda się lepsza formę niż na Fiwe przygotować :D
Ruski-bez wymówek-nie wiesz jeszcze nawet - na jakich zasadach będzie ten konkurs a już powiewasz białą flagą . A kiedy będą zasady? Zasady będą ustalane w trakcie trwania konkursu ;-D Coś czuję, że Masti w tym roku chce priorytetować postępy, a nie efekt początkowy i końcowy ;-) Będzie lepsza motywacja i brak wymówek, że się nie da
opcja wpc+kasza/ryz/platki imo duzo lepsza od klasycznych gainerow. chyba ze chcesz zainwestowac w naprawde drozszy produkt jak np http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Nutrition_Gold_Standard_Gainer-opis35452.html ktory posiada weglowodany w dosc ciekawej opcji
Ciekawe.... widze ze masz lepsza wiedze na temat moich cykli niz ja sam ;-) dla twojej informacji cykl byl mieszany i zaczynalem od BM i bioniche 1ml a konczylem na Primusie i jeszcze na koniec poszly ze 2 szoty bioniche 1ml. Bo zostalo z pudelka. Wiem ze jestem dla Ciebie sola w oku ale musisz jakos to przetrwac ;-)
prowadzisz regularnie od ponad miesiąca dziennik w dziale, jestes aktywny - więc dostajesz na forum rangę zawodnika , chociaz aktywność niedawno była lepsza ;-) Dzięki temu od teraz mozesz zamawiac w sklepie sfd po cenach zniżkowych :-)) Wymogiem utrzymania cen jest dalsze prowadzenie dziennika w tym dziale i aktywność opisana w podwieszonym [...]
ehh... ale ze nasz szeryf zioekt tak przysnal i nie zauwazyl pierwszy kolejnego bubla :-D Ciekawe.... widze ze masz lepsza wiedze na temat moich cykli niz ja sam ;-) dla twojej informacji cykl byl mieszany i zaczynalem od BM i bioniche 1ml a konczylem na Primusie i jeszcze na koniec poszly ze 2 szoty bioniche 1ml. Bo zostalo z pudelka. Wiem ze [...]