lepsza

[...] ze sztangą 3x15 Unoszenie tułowia na ławce rzymskiej 3x15 Trening dobrze wyszedł, czuję, że będę obolały dobre parę dni. Na siłowni miałem tą okazję i trenowałem sam, nikt nie przeszkadzam, nie zawracał du..., uwielbiam takie treningi, jedynie muzyka mogła by być lepsza %) 1 posiłek /SFD/Images/2015/11/2/975a5a726a904d34bfdfee58b6475ba9.jpg

[...] kortyzolu opada. - Układ nerwowy- te ćwiczenia dosyć mocno angażują układ nerwowy (maks 5 powt w ćwiczeniu), która opcja - cięższa a rzadsza, czy lżejsza a częstsza jest lepsza dla układu nerwowego? Oczywiście, nie mówię o seriach rozgrzewkowych . One będą wyglądać różnie. Grunt, że są 3 serie zasadnicze 4 x w tygodniu vs 2 serie zasadnicze 6 [...]

Na wstępie zacznę od przypomnienia, że niestety nie istnieje coś takiego, jak miejscowe spalanie tkanki tłuszczowej. W związku z powyższym, nie można ułożyć planu treningowego, ani dietetycznego, który będzie nastawiony na redukcję tkanki tłuszczowej jedynie z okolić pasa/boczków. Oczywiście jeśli właściwie dobierzemy plan treningowy oraz sposób [...]

Karol nie tylko nogi ale i górę mocno powiększył-zobaczymy jak to wypadnie przy inych kulturystach-bo też przecież trenowali na maxa. Seba Szmyt także super forma,lepsza pewnie niż w Pradze.

Myślę, że ta wersja z napisem, medalu będzie lepsza, medal będzie bardziej przejrzysty, jak uważacie. /SFD/2017/8/21/26facb29640a4f3f96c8d667deca3cba.jpg

[...] jego jaja będą rosły, ale kiedy będzie działo się coś złego, jego jaja się kurczą, więc nie byłem zaskoczony tym wynikiem. Nie boję się brać jakichkolwiek walk, byłaby lepsza od moich ostatnich pojedynków w których walczyłem z wielkimi zapaśnikami, próbujących mnie zdominować w zapasach, trzymać w parterze i tego typu rzeczy.” Szanse na [...]

24 dzień cyklu, wczoraj zrobiłem badania i oto wyniki: Testosteron 15 (1,75 -7,81) czyli max labu Estro 54 (do 56 mężczyźni) - spodziewałem się większego Prolaktyna 8.11 (2,5 - 17) Nie biorę na razie ari. Jak na razie zauważyłem bardzo przetłuszczającą się skórę twarzy, wzrost libido (a myślałem, że mam duże :D, czuję się jakbym miał znowu 16 [...]

[...] się na czczo (po siłowni też ale to bardziej taka tradycja :-) ). Notuję do statystyk tylko wyniki poranne. No i w lustro patrzę, ale dla osób początkujących miarka może być lepsza niż lustro ;-D. W każdym razie w dłuższym terminie waga też powinna w końcu zacząć spadać ;-). Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2019-07-28 08:38:04 Do lustra [...]

[...] się ja oszukiwać jedząc inaczej według aktualnych trendów co w moim przypadku wyszło na złe samopoczucie w ciągu dnia. Skoro dobrze się czuje, sylwetkowo wszystko idzie w lepsza stronę, badania są ok to nie masz żadnych argumentów w tej chwili na to że nie mam racji i mówię ciagle na moim przykładzie, a Ty się zagotowałes widzę bo podważam [...]

[...] się ja oszukiwać jedząc inaczej według aktualnych trendów co w moim przypadku wyszło na złe samopoczucie w ciągu dnia. Skoro dobrze się czuje, sylwetkowo wszystko idzie w lepsza stronę, badania są ok to nie masz żadnych argumentów w tej chwili na to że nie mam racji i mówię ciagle na moim przykładzie, a Ty się zagotowałes widzę bo podważam [...]

Im lepszą baze zbudujesz naturalnie tym lepiej na tym wyjdziesz w przyszlosci nawet jesli kiedys wstapisz na ciemną strone mocy.

Pomijając kwestie krwii itd. 1-24(dożywotnio, ale mniejsze dawki potem) 750 mg enana 1-4 30 mg mety 4-12 250mg susta 8-24 bold 250 mg 12-24 deka 250 mg Ma to sens czy jest lepsza opcja?

"Niech Kazam i Uriel się wypowiedzą Napewno by chcieli by prolaktyny nie było , wtedy cały czas by mieli fazę, dzieki dopaminie .... " to nie takie proste... poza tym lepsza jest serotonina - fajniejsza faza, chociaz rausz dopaminowy tez daje rade... a najlepiej to miec wy***ane oba poziomy naraz -dopaminy i serotoniny...

Pozwole sobie dorzucić biografię: Mistrz kulturystyki - Arnold Schwarzenegger przyszedł na świat w małym miasteczku Thal (ludność 1.200 mieszkańców) w austriackim kraju związkowym Srytia 30 lipca 1947 roku. Był synem Gustava Schwarzeneggera, szefa lokalnej policji, i Aurelii, miał starszego brata Meinharda, urodzonego 17 lipca 1946 roku, który [...]

czerwony kapturek przychaodzi do babci... -dziendobry babciu! -dziendobry - odpowiada babcia. -babciu, a dlaczego masz takie duze oczy?? A babcia zaklada biale rekawiczki i krzyczy -JAZDAAAAAAAA!!! Przychodzi Eskimos do baru i mowi: -Poprosze whisky -Z lodem?-pyta barman -a zaje.bac ci...?? Dziadek z babcią siedzą przed kominkiem.Babcia [...]

V3 bardzo trudno dostać, ale obie wersje bdb trudno wskazać lepszą. pzdr/

[...] skończyłem 7 tygodniowy plan Poziom tłuszczu: nie wiem, waga 75 kg, wzrost 173 cm mężczyzna Trening: 3 razy w tygodniu FBW plus aeroby i HIIT, dieta jest (mogła by być lepsza) Suplementy: Białko różnego rodzaju, ZMA, Omega 3-6-9, Man Scorch (nic na mnie nie działał) Stan zdrowia: Bardzo dobry Budżet: 400 zł Chciałbym zrzucić tłuszcz z [...]

WIEK: 20 lat CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia) : od 1 marca 2010r do około 30 maja (w zależności od potrzeby) SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : zdjęcia bez podpisu są z 11 kwietnia 2010r http://www.speedyshare.com/files/21884734/2._marzec.jpg http://www.speedyshare.com/files/21884762/11_kwiecie_a.jpg [...]

czy lepsza alternatywa w potreningowym bd np 50% wiecej wegli i calkowite obciecie tluszczy i warzyw?

[...] rozbudowaną każda częśc pleców to przeplataj np 2cw atakujące najszersze martwy 2 na atakujące czworoboczne pro100 z tego co akop pisał stosuje potreningowo carbo+bcaa+amino lepsza wchłanialność, po treningu musimy szybko uzupełnić te składniki żeby zahamować katabolizm i odbudować glikogen w mięśniach jeżeli dysponujesz dużą ilościa czasu to 5 [...]