lepsza

[...] x tyg trening MMA + 2 x trening silowo-kondycyjny (bieg ze sprintami, trening obwodowy z kettlebell, linami itp. typowo pod MMA (1min praca, 15s odpoczynek) 9. CEL CYKLU: lepsza regeneracja, wzrost sily i niewielki wzrost masy miesniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ---- 11. POZIOM BF%: baaardzo niski 12. TENDENCJA DO [...]

[...] zblenderowaniu jak go zjemy czy będzie mieć takie same wartości odżywcze jak normalnie bez blenderowania ? bo zauważyłem że jak zblenduję różne rzeczy ( łatwiej mi się je, temu je blenduję ) to mam mniejszą pompę mięśniową xD a jak taki ciepły posiłek zjem to pompa zawsze jakaś jest lepsza jakby xD z góry dzięki za odp, sry za głupi temat

która wersja omleta lepsza 5 całych jajek czy 3 całe i białek ? Chciałbym posiłki jakoś pozmieniać wgl, ponieważ idę spać dość późno o północy a wstaje 5;30 ... Dodatkowo ostatnio zwiększyłem intesywność treningów co doprowadziło do przemęczenia organizmu, krew mi z nosa leciała tydz temu w piątek i niedzielę. Odpocząłem i dziś już byłem na [...]

Zawsze lepsza będzie z całych jaj. Nie ma sensu wywalać najcenniejszego.

Dzieki za info comeback kolor oleju jest żółty widać na innym zdjęciu Ale jak mowiesz że lipa to będzie lipa szkoda Oczywiście że wolałbym Ci napisać dobrego newsa że jest super, ori itd... Ale moim zdaniem to jest fejk. Choć oczywiście 100% pewności nie ma nigdy. Jeżeli masz więcej niż jedną paczkę sprawdź jeszcze z ciekawości czy kody kreskowe [...]

Tą pierniczkową piłem już rok temu. Faktycznie super, lepsza niż ta dzisiejsza karmelowa. Ale tydzień temu braliśmy tigera, która w smaku jest bardzo podobna, tyle że nie light, to dzisiaj padło na karmel :-D

Przykłady: "Znajdź cos lepszego niż ActivLab sama chemia" "activ lab?... to troche jak kupic gume orbit albo te kolorowe kulki z rynku....:/ no activlab to takie kolorowe kulki" "Activlab - ch**owizna" "Bo najtańszy, ale co za tym idzie największy syf Chyba, ze lubisz jak ci rozrywa dupe na kiblu, to wtedy kupuj w ciemno XD" "Activlab ogólnie nie [...]

Ciężko mi się będzie te walkę oglądało. Niech wygra lepsza. U Karolina Zajcu w narożniku. BREAL chyba znasz?

Warto się nieco wypowiedzieć o walkach. Conor McGregor - Eddie Alvarez - Conor rozpracował boksersko Alvareza, dobrze kontrolował dystans, Eddiemu ciężko było go skrócić. Tak jak mówiłem Melendez póki miał gaz robił Alvareza, a Conor jest znacznie lepszym bokserem niż Melendez. Tak samo zapasy, Alvarez obalał głównie z klinczu nie ma tak dobrych [...]

Byłby niezły upset, ale serio wcześniej Gadelha dwa razy ją posadziła, teraz Kowalkiewicz. W słomkowej ciężko jednak skończyć walkę przed czasem przez KO. Ale Andrade bije znacznie mocniej i kondycję ma lepszą od Gadelhi, z Calderwood też może nie być tak całkiem różowo. Może nas czekać kilka naprawdę ciekawych zestawień. Jeszcze dla innych [...]

[...] Kabiba to w stójce w cale się nie zdziwie jak go Conor ustrzeli. Najbardziej bym chciał zobaczyć walkę z Fergusonem, bo ten chociaż ma zasięg lepszy, więc mogłaby być walka lepsza niż z Diazem. W każdym razie nadal będę kibicował jego przeciwnikom (oprócz Kebaba), bo mimo, że umiejętności nie można mu odmówić to nie lubię go za to prostackie [...]

Tu jeszcze lista. sava9e: bum Alvarez grind: bum Alvarez pilek: król Conor Karciarz: król Conor Steven0: król Conor Cynik75: król Conor Kruz.: król Conor Yoshi87: bum Alvarez mikel : bum Alvarez Agares25: Conor McTapper xper: król Conor Puar: bum Alvarez Dremor: król Conor Steven_99: Król Conor MMA: Alvarez wzięta stąd, jak kogoś pominąłem to [...]

Król Conor!!! Alvarez mało mówił podczas konferencji i mało miał do powiedzenia w klatce. Był bezradny. Ciekawe co teraz uczyni Conor? Czyżby Woodley?:D Szkoda, że Wonderboy nie dał rady. Kurka, ale Woodley wyglądał bardzo dobrze w tej walce. Fajny ciekawy pojedynek, tylko szkoda, że poszedł w przeciwną stronę. JJ - KK, spodziewałem się, że JJ [...]

Ok, macie rację. Narazie nie czytam, życie jest długie, jak zacznę brać za rok czy dwa to też się sporo nacieszę, zarobię więcej kasy to będzie lepsza dieta, towar. Może uda mi się dobić do 43 w łapie bez koksu:D:D Pozdrawiam i życzę powodzenia Wam wszystkim.

Spokojnie dopiero minęło kilkanaście godzin od walki, jeszcze nic nie wiadomo. Też liczę że Conor zostanie w lekkiej, zwakuje pas FW i nie będzie póki co myslał o półśredniej. Dawać jego walkę z Khabibem albo Fergusonem! Z Fergusonem myślę że by była batalia jak w drugim starciu z Diazem i ktoś by wygrał przez decyzję, na dzień dzisiejszy bym [...]

[...] / +30 kg x 6 / +15 kg x 10 / CC x 14 CC x 10 / +5 kg x 6 / +15 kg x 6 / +25 kg x 3 / +35 kg x 7 / +35 kg x 6 / +15 kg x 12 / CC x 16 W pierwszej serii plytko, w drugiej juz lepsza glebokosc. Za tydzien atakuje 40 kg x 6 i 17x w regresie. 2. Wyciskanie hantli na skosie dodatnim - RAMPA 6 20 kg x 8 / 25 kg x 6 / 30 kg x 6 / 37,5 kg x 7 / 37,5 kg [...]

Dzieki za info comeback kolor oleju jest żółty widać na innym zdjęciu Ale jak mowiesz że lipa to będzie lipa szkoda Oczywiście że wolałbym Ci napisać dobrego newsa że jest super, ori itd... Ale moim zdaniem to jest fejk. Choć oczywiście 100% pewności nie ma nigdy. Jeżeli masz więcej niż jedną paczkę sprawdź jeszcze z ciekawości czy kody kreskowe [...]

Przemiana jest bardzo dobra jednak partia trenowana 2 razy w tygodniu będzie lepszą opcją niż raz. Jesteś na dobrej drodze :-))

czuć się psychicznie chvjowo to jedno,a fizycznie to drugie. Każdy kto był długo ON,na Offie odczuwa spadki (jakie by one nie były) w sposób zwielokrotniony. Ty Przemo młody jeszcze jesteś,nie wiesz czy za kilka lat Ci się nie odwidzi w życiu i nie zrezygnujesz z BB i znajdziesz w życiu ważniejsze hobby. Zdrowie ma się tylko jedno, Ty chyba wiesz [...]

[...] duzo frekwencja i objetosc. Ale z drugiej strony te ciezary to nie sa takie ciezkie dla mnie. Trenuje trening TuT i zawsze mam w zapasie 1-3 powturzen kazda seriie. Dzisaj ''bolu'' nie czuc ale czuje ze w prawym barku cos jest. Bende robil lepsza rozgrzewke i dokladniej rotatorow bende rozgrzewal. Wydaje mi sie ze wlasnie on sprowadza bolu.