lepsza

[...] 22:30 Moim zdaniem byloby odpowiednią godziną na taki mecz. Szkoda bo zamiast dbać o kibiców z Europy to starają sie dogodzić małym azjatycckim rączkom. Ale z dwojga zlego lepsza 18 niz 12 8-) ale w sumie z drugiej strony kibice klubów z Anglii maja szlagiery o 1345 i jakos zyja :-) 3 tyg duzo czasu, Real moze złapać forme a Barca ją zgubić, [...]

masuj bo opona i tak będzie. albo opona, albo szkielet nic lepszego nei masz do wyboru, przy czym z dwojga złego opona lepsza

[...] ch*jową techniką (inaczej tego nie nazwę), bo nie miał kto tego skontrolować. Od połowy stycznia wysyłam trenerowi filmiki i od tamtego czasu technika jest o wiele, wiele lepsza. Więc oceniacie teraz progres dwumiesięczny. :-)) Sam osobiście widzę duży postęp i nie będzie już komentarzy "kurek masuj, bo znikniesz" %-) Planuję podciągnąć masę [...]

[...] sens robic wycinke czy dalej masowac , chwilowo 80 kg przy 175 cm bicek jakies 38-39.pozdrawiam, wiedzcie ze ostro biore sie do roboty i za jakis czas zobaczycie znacznie lepsza forme koledzy :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e815fd87db6d46b5a6667a09d771d22e.gif /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/44ab39309745442e91bfa10e0575804d.gif [...]

Nie gral Suarez i skutecznosc od razu lepsza%-) dobry meczyk. Szkoda,ze Real wyrwal wygrana z Cordoba, nie duzo brakowalo. Teraz szykowac sie na ATletico.

[...] weglowodany nisko. Obecna moja dieta to HC, wiec coś za coś:) Głód znowu zaczyna doskwierac miedzy posiłkami, smopoczucie coraz gorsze, czyli mam nadzieje, że forma coraz lepsza;) Ja mam karte benefit wiec na różnich siłowniach jestem ale zazwyczaj jest to FA. Nigdy nie trzymałem jakiegoś sztywnego planu treningowego, zawsze wszystko wymyślam [...]

Rozumiem że to komplement ? Jeśli tak to dziękuje :-) jeśli nie to foch %-) Miska jak miska, póki co jak na redukcje pozwalam sobie na dużo, przyznaje się, ale jak waga idzie w dół, a forma niby coś tam co raz lepsza, to nie będę jadł suchej kury z ryżem..

Dawno mnie tu nie było a forma widzę coraz lepsza :-)) jak obecnie wyglądają kalorie w diecie?

Aktualnie jestem zbyt leniwy na cardio naczczo:) Czy przyspiesza spalanie fatu? wątpie, może jest minimalnie lepsza termogeneza ciała, ale mi poprostu jest zimno dlatego:) Nawet ostatnio w skarpetkach spie haha

Kazda fotka coraz lepsza - ciekawe jakie beda nastepne !;)

No tak.. Jak na taki cykl to i bez diety jakiejs powinno przyjsc przynajmniej 4kg. A mi 2.. Na enanie jakos mi skoczylo 5kg a diete tez nie mialem jakiejs mega zaj**istej, fakt byla lepsza mo ale tez bez szalu...

Hej! W piątek zniszczyliśmy łapki razem z P4TR Nr.1. Do dzisiaj moje bicepsy czują się jakby były pozrywane :D Stestowaliśmy trochę ciekawych patentów, które faktycznie pozwalają przenieść trening w nowy wymiar intensywności. Trening z założenia miał wyglądać tak: Triceps: 1. Pompki na poręczach 3x8-12 (zrobiliśmy 5 serii) 2. Wyciskanie francuskie [...]

Czy to jest sałatka typu: postoi, przegryzie się, będzie lepsza, czy raczej zrobić i wszamać?

Wiadomo, że w Krakowie lepsza rozpiska, ale Pudzian + Anglia i otwarty Polsat? W cuda wierzą co niektórzy :D

Ja zawsze robie z piersi kurczaka i dodaje watrobke drobiowa lub udziec bez skory, lepsza konsystencja wtedy wychodzi. Nie polecam rowniez dawac duzo selara poniewaz intensywnie go czuc i zabija smak pasztetu. A ile tak tej wątróbki dodajesz na 300 g piersi?

Od tygodnia duzo lepsza poprawa widzę ze jajka zaczynaja pracować tak jak powinny :) widocznie potrzebowałem 5 tygodni na Hcg zeby sie wszystko rozkręciło libido elegancko i wzwód trzyma sie nie opada juz ;) jeszcze tydzień został mi na Hcg i odstawiam zobaczymy jak bede sie czuł jak zejdę z tego oby tak było jak jest teraz :)

[...] o pas wiec imo jak to prawda bedzie RDA vs Pettis 2 bo jednak Pettis to lepszy striker z tym ze Eddie to lepszy bokser, ale Pettis kicker jednak w MMA to Pettisa stojka jest lepsza albo inaczej..bardziej sprawdzona. Pettis przez nokaut 2r, ale nie zdziwie sie jak Eddie wygra, bo ma zapasy i bokser dobry, mocne ciosy, presjs, agresja, to moze [...]

zalezy co tam tam w skladzie bedzie... kwestia podejscia, wymiernych efektów w budowie masy nie ma co sie spodziewac, jednak treningi moga byc intensywniejsze, dla niektorych lepsza pompa to lepsze czucie miesni co przeklada sie na efektywniejszy trening itd

[...] skladzie bedzie... kwestia podejscia, wymiernych efektów w budowie masy nie ma co sie spodziewac, jezeli sa stymulanty a jestesmy zmeczeni nie mammy checi, pomoga oddalic zmeczenia, przeprowadzic "lepszy" trening, treningi moga byc intensywniejsze, dla niektorych lepsza pompa to lepsze czucie miesni co przeklada sie na efektywniejszy trening itd

[...] https://www.youtube.com/watch?v=0sOoIdkqYJU https://www.youtube.com/watch?v=FOLHo47kYpc https://www.youtube.com/watch?v=aYnctANlZyk Dieta Mogłaby być zdecydowanie lepsza chociaż jakościowo produkty są dobre bo praktycznie ekologiczne. /SFD/Images/2016/1/7/2aa12dba6e8b4dc79ea8e2c9d0053f62.jpg No cóż, cudów nie ma, samo się nic nie [...]