SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lepsza

  • WING TSUN/WING CHUN

    Post
    Sztuki Walki

    http://1.bp.blogspot.com/_qNwmSF7l610/SnSBz-1PuZI/AAAAAAAAABg/RGIuH3bdYXE/s1600/JKD-stance.jpg najlepsza pozycja do walki jak ktoś zna lepszą proszę o prezentację Zmieniony przez - FanatykSW w dniu 2010-04-16 13:05:45

    Odpowiedzi: 1115 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-16 12:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • WING TSUN/WING CHUN

    Post
    Sztuki Walki

    Przed nożem albo przed paroma typami i tak musisz s******lać. Tu żadna sw nie daje Ci przewagi.Na pewno nie dają te SW,które tego NIE UCZĄ (tzn.sportowe).Te które uczą walki z kilkoma przeciwnikami lub z bronią dają o wiele lepszą pozycję wyjściową.Gdyby jedyną formą ratunku było s......lanie wojsko nie ćwiczyłoby WCH i innych combatów tylko bieg [...]

    Odpowiedzi: 1115 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-18 19:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • WING TSUN/WING CHUN

    Post
    Sztuki Walki

    Te które uczą walki z kilkoma przeciwnikami lub z bronią dają o wiele lepszą pozycję wyjściową. Matko JAK STYL, KTÓRY NIE DAJE SOBIE RADY Z NIEUZBROJONYM POJEDYŃCZYM PRZECIWNIKIEM MA DAĆ SZANSE W STARCIU Z WIELOMA I UZBROJONYMI? Błagam, niech mi ktoś wytłumaczy gdzie jest haczyk, bo od lat spotykam się z tym stwierdzeniem, ale nie potrafię [...]

    Odpowiedzi: 1115 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-18 21:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • 100mg jelfa lepsza np od normy 250mg? chodzi mi o najmocniejszy testosteron ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 15519 Data: 2010-05-21 23:14:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 7)
  • tom-hehe spoko poprostu zrobiłem dwie i dałem do porównania która lepsza hehe dzieki no ja do diety akurat przywiaązuje ogromna uwage majster- A mój trening wygląda tak : Poniedziałek Klatka 3 serie na płaskiej 3 serie wyciskanie hantli 3 serie rozpietki Kaptury 4 serie na sztandze unoszenie 4 serie hantle unoszenie Wtorek Plecy [...]

    Odpowiedzi: 218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-13 23:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • [...] plus tluste mieso w ogole nie ma sie co martwic o indeks glikemiczny , wiec wychodzi na to ze w posilku jest okolo 15 gramow ww czyli tyle co nic. Podsumowujac czyja opcja lepsza? crasha czyli malutkie porcje ww z niskim IG czy moja 60 gramow makaronu durum przykryte 3 jajami smazonymi na teflonie przed treningiem? z wyliczen w obu przypadkach [...]

    Odpowiedzi: 545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-16 14:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • [...] ze nawet pomimo tego ze ketostix nie wykaze mi na pasku ketozy to tak czy inaczej w niej bede , chyba ze az tak duzo procent bialek bedzie przeksztalcany w glukoze, czy wiesz moze jak procentowo sie to rozklada? i mowisz ze polecasz dwa mniejsze ladowania tygodniowo, ktora opcja lepsza przed czy potreningowo a moze wlasnie dzien przed treningiem?

    Odpowiedzi: 545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-17 13:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • [...] taką samą tylko że ja mam bf około 15-20 a on jakieś 10-15 wiec wymiary ma większe. powinienem sie stawić za godzine. PODSMUMOWUJĄC: -jest wyższy -masa taka sama tylko że lepsza -silniejszy -technicznie lepszy Myślicie że mam jakiekolwiek szanse czy sie raczej obudze w szpitalu ? ja zazwyczaj jak sie bije to kolanami i jakies [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-08 15:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • kutfa tez by taka dieta mi pasowała bo mam rozpieprzony dzien calkiem przez robote i zjazdy na uczelni. ma ktos jakis pomysl jak to zrobic biorac pod uwage ze trenuje koło 8 rano i potem do samego wieczora jestem w robocie ? przy weekendach to lepsza sprawa bo bym mogl robic jak Maw tylko jak na tygodniu ?

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-14 10:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Parcelacja kcal jest zdecydowanie lepsza. Osobiście uważam (zgadzam się z Biniem) że daje rade mniejsza ilość kcal. Organizm sam się doprosi o swoje. Początkowo kusiły mnie śmieci, później był spadek apetytu, teraz się unormowało. Uważam, że pozostało mi pilnować ilości białka i sterować poziomem aktywności fizycznej.

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-28 23:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • [...] na jej miejscu?" Oczywiście, że nie, ale idiota z idiotką wychodzą z założenia że są zbyt spoko, żeby im się to przydarzyło. Wizyta u dyrekcji moim zdaniem jest o tyle lepsza, iż każdy normalny dyrektor nie życzy sobie nieudolności pedagoga, a biorąc pod uwagę niedawne zajścia w szkołach średnich i gimnazjalnych( samobójstwo dziewczynki z [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-24 13:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Beta-Alanina - jak stosowac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    możesz wypić z woda, mozesz tez wsypac srodek do buzi i popic, nawet lepsza przyswajalność, ale nie wiem czy da sie to tak przełknąc ;p co do dawkowania ja brałbym tylko przed treningiem 1 porcję, w dnt nie bralbym. Proponuje dokupic aakg, wziac takze przed treningiem i bedzie moc :)

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-05 17:54:04 Szacuny postu: 3 (cały temat: 7)
  • [...] wielki przeskok jakościowy Ramię: 37/36,5 Reszty nigdy nie chciało mi się mierzyć, ale cała sylwetka pomimo niewielkiej zmiany wagi wygląda duuużo lepiej. Masa jest o wiele lepsza jakościowo, powoli nawet zaczynają wychodzić żyły - co wcześniej nigdy mi się nie nie przytrafiło;]. Teraz trochę o diecie i suplementacji. Bywało u mnie różnie z [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-15 11:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • [...] ,robiąc z niedoszłych oprawców pośmiewisko....ale nie każdy rodzi się takim elokwentnym człowiekiem Teraz kiedy już jesteś na przegranej pozycji ,ciężko będzie cokolwiek zmienić ....aczkolwiek ,w razie jakiejś słownej lub fizycznej konfrontacji ,nie stój jak kołek ,kiedy ktoś będzie pluł ci w twarz .....lepsza jest nieudolna próba niż bierność

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-30 09:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • "ze albo ma lepsza broń albo walczyl z nozownikami nie raz nie dwa" normalnie koleś jak Stiwen Sigal

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-04 11:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • [...] kalorii inny wyjsciem jest w moim odczuciu przyjemniejsza opcja - wiecej jedzenia w DT mniej (zapotrzebowanie) w DNT utrzymujac (+ podobne proporcje WW/T a stale B czy lepsza nie wiem ...? odpowiedz zalezy glownie od osoby ktora stosuje ale jak zauwazyl ktos wyzej - dobry trening wlacza ssanie szkoda byloby tego nie wykorzystac czy [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-08 07:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • [...] mono (oczywiscie) + np. kofa na reduckje na pewno to nie bedzie ani CLA ani l-karnityna Pod koniec zeszłego roku robiłem wycinkę na takim zestawie: yoha hcl, synefryna, forskolin, kofa. Musiałem to przerwać wcześniej niż planowałem, ale efekty były bardzo przyzwoite. Imo zestaw z pojedynczych substancji to dużo lepsza opcja niż gotowe spalacze.

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-09 19:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • [...] celem jest redukcja - a tak mi sie wydaje - jedzenie duzej ilosci pokarmow wysokotluszczowych NIE rozwiaze problemu ! od zasady 'ujemnych' kalorii NIE ma ucieczki wiec lepsza zasada podczas redukcji bedzie ograniczenie ww i manipulowanie iloscia tluszczu w diecie ! conajmniej 2 g epa na dzien zmienilbym na conajmniej 2 g EPA+DHA na dzien [...]

    Odpowiedzi: 545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-18 08:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • [...] zbytnio z LX ale czytajac opinie innych ktorzy doszli do wnioski ze po LX humor dopisywal tak wiec nie wiem co jest przeczyna ale humor lepszejszy,myslenie jasniejsze,gadka lepsza - ale nijak sie nie da zmierzyc czy na kortyzol dziala czy tez nie nie jest ta jakis nootrop - nie jest to pea czy l-dopa czy jakies inne ktore mozna odczuc coraz [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-16 14:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • JAY CUTLER

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Ron bez przygotowań do zawodów ma lepszą łapę(wielkość i separacja) od Jaya ;)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-23 19:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)