[...] że mógłbyś to rób dobra sprawa dla urozmaicenia szaunima: dobra micha musi być jak się chce dobre efekty arnold: kiedyś coś tam dawno temu probowalem eksperymentować ale ostatnio mi się nie chce... tylko carbon mi zrobił smaka na takiego kebaba i zrobiłem. Daj przepis na lody z twarogu, spróbuje. na pewno lepsza opcja niż samz jogurtem
Beta-alanina jak najbardziej. Mi się wydaje, że po glicerynie mam lepszą wytrzymałość, ale nie wiem czy są jakieś badania potwierdzające to, to tylko moja opinia...
[...] ziemniaków jako źródło ww, bo pryskają je przeciw stonce. To jest na podobnej zasadzie, wydaje nam się, że nasza dieta jest zdrowa, ale tak różowo nie jest, jest na pewno lepsza od diety Kowalskiego, ale już od dawna nie ma nic wspólnego ze 100% zdrowym odżywianiem. Wszystko się teraz kręci wokół chemii, a jak ktoś się chce przejmować [...]
Mr-s ten Twój Gold Omega-3 to jest to samo co zwykle Gold Omega? Czujesz jakieś odbijanie się ryba? Czujesz jakieś pobudzenie albo lepsza kondycje po braniu Żeń-Szeń?
Wagę sprawdzę jutro, łącznie z pasem. Marian - CKD spróbuję, ale potrzebuję trochę Twojej pomocy, bo nie wiem czy ogarnę to wszystko. W jakie dni robić ładowania i jak mają wyglądać ? Muszę liczyć dokładnie ile czego jem, czy mogę ponieść się emocjom ? I białka mam normalnie spożywać w te dni ? Zapotrzebowanie kaloryczne liczyłeś wg. wzoru [...]
Na lepszą wydolność najlepszy jest trening... napojem izotonicznym możesz uzupełnić płyny w przerwie meczu jak jesteś spocony jak tasmańska dziwka. A tak po primo... masz jeden przeczytany artykuł - to za mało.
tak się zastanawiam na dopalenie reszty boczków lepsza ECA czy zwykly spalacz+duzo yohy lepiej bedzie? pzdr Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2011-06-05 17:17:24
[...] ---MASAKRA!! Na DAA czułem sie kilka lat młodziej, DAA polece za 2 tyg w cyklu na maso-rzezbe:D Ocena 11/10 Erase z PES Dzialenie poczulem po 2 tyg szamania ,lepsza regeneracja.Przy 3 capsach przygasanie swiatła podczas wysiłku. Ocena 6/10 Lean Xtreme z DS 2 tygodnie szamania 2x1 c. dziennie i całe 2 tyg. bóle głowy. Ocena [...]
[...] naczczo oczywiście :D Pas - 84cm (-1cm :D) Bic 36.5cm (- 0.5cm :((() Udo 63cm (stoi w miejscu :D) Ogólnie już widzę że z brzucha zeszło trochę, inne mięśnie też trochę lepsza definicja. Jesze miesiąc redukcji planuje, więc jak bym zszedł do 80 lub ciut mniej w pasie to by było git :D. Co zmienić z dietą? dodać oliwy a odjąć węgli jeszcze? [...]
widze ze ładnie idziesz tez czekam do tego konca czerwca na foto p.s Nie wiem jeszcze gdzie, albo do Katowic, albo do Bielska na te imprezy jedzisz do klubów? pewno pomarancza... w katowicach duzo duzo lepsza moim zdaniem
Ławka z osobnymi stojakami lepsza do domu, bo wykorzystasz stojaki do przysiadów, barków itd. np. taka http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-zestaw-1-lawka-stojaki.html Gryfy też bierz z Marbo najlepsze
lece 2 miesiac z efektow lepsza regeneracjia mniej potrzebuje snu troche tluszcz polecial biore razem z boldkiem i omkA w 10 tygodniu dodalem wino i tren waga 12kg na plus teraz jestem w pl bo wesele mam i musialem przejsc na diete bialkowa zeby z geby opuchlizna zeszla bo jak balon wygladalem to mam 5 kg w plecy brak czsu na posilki itp za [...]
Marian17 tak, pomarancza w bielsku w kato nie bylem bo tam tylko do spizu, ale tez slyszalem ze lepsza, na pewno sie wybiore w lipcu leci wypiska nizejVV
poszukaj sobie w necie, na aukcjach dyma burn w wersji USA. Ma nieco joszki w składzie i jest nieco lepsza od wersji euro (jak zresztą wszystkie suple ze stanów)
[...] że jak mogę dobrze rozwinąć klatkę piersiową 2 ćwiczeniami?(dodatnie i płaskie wyciskanie według planu georgu) a gdzie tu wrzucić rozpiętki? Co do jedzenia, kupie jakiegoś gainera wysoko białkowego i białeczko osobno myślę, że będzie dobrze ;)) co do planu na siłowni, może połącze z 2 dni do siebie by rzadziej chodzić będzie lepsza regeneracja
Different Roads, The Same Goal, czyli braciaki na siłowni
