[...] weglowodany szybkostrawne w porze sniadania? jedynie bylby tutaj sens gdybys mial od raznu rano trening, a nie lubisz trenowac na czczo i wtedy szybkostrawny posilek w postaci odzywki weglowodanowo bialkowej by sie sprawdzil, tak to na spokojnie zjedz normalne sniadania, lepsza opcja dla sylwetki i jej wygladu:-) no chyba ze jestes skrajnym ekto
Nie jest jakoś mocno wyrazisty smak Ale na pewno lepsza niż tilapia, akurat promka w Lidlu była bo data się jej zbliżała hehe. Tłuszczu ma deczko więcej od dorsza. Zmieniony przez - Tankerek w dniu 2020-02-28 08:10:37
[...] hcg zaczynam z clomidem całe opakowanie po tabsie dziennie. Kiedy zrobić badania, po ostatnim enanie i przed 1000 hcg? Spotkałem się również z opiniami o tym że nolva lepsza od clomid, z uwagi na mniejsze skutki uboczne, dlaczego w takim razie polecany jest głównie clomid? Co mogę mieć pod ręką tańszego jak cabaser? Niektórzy twierdzą że [...]
[...] i spochnieta cala noga az do ludki poczucie wykrecania nogi. 3ci Pr.udo spuchnieta cale udo. 4ty L.udo git boli po wkuciu 3dnia przestalo. 4ty Pr.udo git po 3dnia przestalo bolec. Zmienilem lab i reakcja na srodek jest duze lepsza, boli po iniekcji ale nie puchnie i wykreca jak wyrzymaczka. Jestem juz w polowie cyklu zaraz wejdzie oxa 200tab.
A więc to zakwaszenie możliwe, że wynika ze słabej michy w okresie letnim, dopiero od września rozpisałem wg mnie dobrą dietę. Co do odwodnienia to mało prawdopodobne bo spożywam minimum 3 litry wody dziennie a nawet do 5. Z tym, że jest jeden mankament, że jest to woda kranowa filtrowana, więc z tego może wynikać niski poziom elektrolitów. [...]
Będziesz nabierał tylko tkanki tłuszczowej . Im więcej tkanki tłuszczowej dana osoba posiada, tym gorsza wrażliwość insulinowa mięśni, a zarazem lepsza wrażliwość insulinowa tkanki tłuszczowej. Wrażliwość insulinowa to w prostym tłumaczeniu zdolność do wychwytywania energii z krwiobiegu. Czyli jeśli dana osoba ma osłabioną wrażliwość insulinową [...]
Przede wszystkim warto zastanowić się nad tym, z czego wynikają braki potasu w Twojej diecie. Ogólnie bardzo łatwo jest go dostarczyć w zalecanej ilości w doborze zbilansowanej diecie. Być może masz tutaj spore braki i warto poczytać więcej na temat jego źródeł: https://potreningu.pl/articles/5832/czy-twoja-dieta-zawiera-wystarczajaca-ilosc-potasu [...]
Brałem już wiele kreatyny,ale ta mnie w ogóle nie ruszyła. Zawiodłem się jak lata temu na shocku i stormie. Brałem ostatnio ultimate i o niebo lepsza. Aż wszedłem napisać komentarz, co rzadko robię. Zmieniony przez - johnnny666 w dniu 2020-12-26 13:34:26
odświeżam, jestem 3 dzień po iniekcji i czuje poprawę, wróciła siła i lepsza pompa na treningu. Już w sumie od wczoraj więc pewnie estro troche podbiło i tu pytanie, jaką byście polecili dawke ari zastosować? dla przypomnienia leci cypio 250mg e5d. Wcześniej brałem 1/4 ari do każdej iniekcji i estro miałem 3x norma, czy w takim wypadku odpowiednie [...]
[...] mam cushinga. Przyczyna dalej nie znana. Biorę letrozole co drugi dzień. Poprawa samopoczucia znaczna, głowa jakby to powiedzieć "mniej ciężka", częściej siusiam, bo chyba lepsza retencja wody, ogólnie lepiej się czuje, choć bywa, że gorzej trochę, ale to chyba jak zależy od poziomu tego estrogenu. Co powodem nadal nie wiemy, na razie mam to [...]
[...] wysiłkiem fizycznym to nie ma dziwoty że tak reagujesz i jesteś sfrustrowany, nie masz kondycji zacznij regularnie trenować, zdrowo się odżywiać i kondycja będzie coraz lepsza, możesz robić te ćwiczenia o których pisałeś tylko dostosuj intensywność ilość powtórzeń i czas pod aktualne możliwości Twojego organizmu z czasem będzie coraz więcej [...]
5 ui myślę, że to takie minimum. Okres brania im dłużej tym większe profity Nie spodziewaj się jakis spektakularnych rezultatów. Lepsza regeneracja głównie. Warto dodać Novo i kontrolować cukier To tak bardzo ogólnie
[...] musi być cięższy niż poprzedni" organizm dostał nowy bodziec czy jak interpretować? Wiadomo, że trening treningowi nie musi być równy. Jednego dnia Twoja dyspozycja będzie lepsza, a drugiego gorsza, bo jak pewnie wiesz na tą dyspozycję wpływ ma wiele czynników. Regeneracja, dieta, stres itd. Natomiast tak jak Przemek wspomniał- ważne by się nie [...]
Za malo hcg I za rzadko podawane Jak morfologia ? W jakich ilościach proponował byś i co jaki czas być hcg , bo do tej pory tak jak pisałem biłem co 7 tyg,, czy lepszą opcja bedzie np przejść na 500iu e5d? Najczęściej podaje się 2x2500e3d co 4-6tyg albo 300-500j 2x week Oczywiście są też inne metody ale z doświadczenia i tego co inni pisza te [...]
[...] a ziemia. A ze antek nie ryje mocno watroby chociaz wszyscy mowia ze ryje a jak sie zobaczy badania to ludzie po 6 lat brali 50mg antka i watroba w normie to mysle dowale jeszcze wina niby spala tluszcz pewnie gowno prawda ale troche bedzie lepsza definicja taki kick bedzie a potem bede lecial tescia te 400 ewentualnie podbije na 800 i tyle
[...] tak :) ale rownie dobrze jak wezmiemy pod uwage auto jakim jezdzimy, jego remonty, wymiany oleju itd i pomnozymy przez okres uzytkowania to mozemy myslec, ze za tro by byla lepsza fura;P tylko przez ten czas i tak trzeba by bylo czyms jezdzic. tak smao ze sprzetem, zanim bym to skompletowal, to bym mial 20 lat stazu hehe wiec niekoniecznie mozna [...]
Zwykle ludzie chcą jak najszybciej masować i nie "tracić" pół roku czy rok na zerze i w tym wypadku redukcja na samym początku może być lepsza, niż nadwyżka kaloryczna i kiepska masa. Jeśli nadmiar tłuszczu jest mały (jak w tym przypadku) to ma sens trenowanie na zerze, ale jeśli spory, to imo odwlekanie redukcji w czasie mija się z celem. Imo [...]
Im niższy poziom tkanki tłuszczowej przed okresem masowym tym lepiej. Dużo lepsza wrażliwość insulinowa, złapiesz mniej zbędnego fatu podczas budowy sylwetki. Co do bolda - zawsze będę anty jeśli chodzi o ten środek. Mały procent ludzi może w pełni dobrze z niego korzystać. W większości przypadków więcej przyniesie szkód niż pożytku mimo, że to z [...]