Ja też się wypowiem, bowiem jest to mój ulubiony suplement :) Podoba mi się w nim to że nie muszę go brać codziennie jak np. kreatynę. Mogę sobie wziąść przed treningiem i po, a w dni nie treningowe nie muszę. Zarypiście poprawia wytrzymałość, sprawdzałem to nie tylko na siłowni, ale też w pracach fizycznych. Przychodziłem do nich słaby z [...]
bez obraz apokalipsa ale ten podpis pod nickiem swoje znaczy... Dyskusja o stacku juz była i co do wegli to dodatek który ma na celu obniżyć koszty produkcji, i jako tako zagwarantować lepsza pompe na treningu. Ja wole zaplacic za skladniki aktywne a nie przeplacac za carbo ktore kosztuje oddzielnie grosze. pzdr
[...] wszytkie cenne rady. Co do diety to fakt - drogo Ale jak sobie pomyślę ile kiedys wydawałam na papierochy to momentalnie przestaje marudzić. Obliwiadomo, że żywność organic lepsza niż zwykła, tylko w Polsce ciężko tak naprawdę dostać coś porządnego. Mam wrażenie, że wszystkie kuraki karmione są tą samą brutalną metodą, więc na jedno wychodzi, [...]
wielke dzięki, zaraz poprawie juz poprawiona mam nadzije ze jest lepsza 1)Sniadanie 7:00 - Płatki owsiane 75g - mleko 0,5% 200ml - Kakao 10g(Dodaje do owsianki) - nasiona słonecznika 50g B:46g/T:43g/WW:71g/408kcal DAJ 2JAJA NASIONA NIE BEDA KONIECZNE. ALB ZOSTAW NASIONA W ILOSCI OK 30GR A DODAJ MIESO/RYBE 2)II sniadanie (szkoła) 11:30 i o [...]
Tym bardziej, że różne badania dowodzą, że większość witamin i preparatów przyjmowanych w pastylkach/kapsułkach ląduje w kiblu. wiekszosc- prawda ale chelatowane formy maja lepsza wchlanialnosc niz te z pozywienia. jak sa niedobory to warto. slusznie zwrociles uwage bo nadgorliwosc gorsza jest od faszyzmu :)
tak tylko inny komfort treningu. Im bogatszy skład i ew. dodany do cyklu no-booster tym fajniejszy trening. Lepsza pompa, większe pobudzenie. ale kreatyna przecież tak samo działa. prędzej w cyklu na krecie lepiej zadbać o odp. podaż magnezu.
[...] policzyc bylbym wdzieczny w kwestii diet jestem kompletnie zielony a o liczeniu nie wspomne. Dzis sciagne ten program dziennik potraw czy cos takiego i bede probowal ulozyc lepsza diete, a do tego musze wiedziec ile potzrebuje weglowodanow i tluszczy. Myslisz ze powinieniem probowac ulozyc nowa diete czy wystarczy zmienic ta ktora mam? Na tej w [...]
DREAM TBS: 8.9% Rankingi oglądalności DREAM były niższe niż quiz show na ASASHI TV. Wszyscy działacze uważają to za totalną porażkę, i za bardzo poważny problem dla DREAM, który to załadował fight card dośc mocnymi nazwiskami, a nic z tego nie wyszło. Miejmy nadzieję, że DREAM 2 - z udziałem Sakuraby i spółki będzie miało dużo lepszą [...]
Nie dramatyzuj, na nic nie jesteś skazana, co najwyżej na sukces, jeśli przyjmiesz lepszą strategię Poczytaj trochę o odżywianiu w postach podwieszonych i spróbuj ułożyć racjonalną dietę, bo twoja już na pierwszy rzut oka jest niedobra. Prawdobodobnie jesz za mało i spowolniłaś sobie metabolizm. Z "preparatami" możesz dać sobie na tym [...]
ja tam w święta lubię dietę, zawsze jest dużo kurczaka, wołowiny chudej jakiejś, sałatki z tuńczyka i p.kurczaka do tego jakieś tam rybki więc dieta lepsza i za darmo, tyle że ciasta nie tykam najwyżej 5 kawałków na spróbowanie :/ Jako ciekawostkę mogę powiedzieć ,że mój brat który też ćwiczy(skrajne endo tak jak ja:/) zjadł w ostatni 1 dz. Św. [...]
Nie zostanie, choć akurat zarówno Iwona, jak i Kasia to osoby o dość specyficznych warunkach fizycznych, bardziej predestynujących je do kickboxingu, w którym zresztą też regularnie startują. Mimo to, było sporo naprawdę ciekawych akcji. Boleśnie sprowadzony na ziemię został zawodnik z 2 danem z Irlandii, który już na początku rundy wyłapał twarzą [...]
No dobra więc Panowie, która wersja lepsza (biorąc pod uwagę dawki, progres jaki na tym mozna zrobic) (?) 1-4 Metanabol 30/40/40/30mg ED 3-7 Anapolon 25/50/75mg ED 7-12 Tren 100mg E2D 1-8 Sustanon 250mg E3D 9-14 Propionante 100-150mg E2D (taper w dół ost. tyg) czy propozycja Shielda, która wydaje się być równie super: 1-3 Anapolon 50mg ED 3-8 Tren [...]
W sumie spotkalem sie z lepsza historia. 15 - letnia dziewczyna podkradala bratu metke i jadla po jednej przed w-f - em, zeby jej sie lepiej cwiczylo. Autentyczna historia
witam! Mam 22 lata, ćwicze już od 16 roku życia, ale z różnymi przerwami, czasem pół roku ostro trening, potem pare miechów przerwy i tak w kółko. Ostatnie pare miechów znowu ćwicze. Miałem w życiu już chyba 3 cykle mono. Ale nie o tym chciałem. Moje życie tak wygląda, że pracuje sobie 8 godzin dziennie, no i jeszcze tańcze breakdance, co drugi [...]
[...] majacy na celu w schemacie podtrzymać Anapolon, wtedy byłoby to marnotractwo - Tren jest za dobry na to. Dlatego szukam sensownej rozipski, ta Twoja Shield wydaje się być lepsza od mojej. Anapolonu mam jedynie listek. EDIT: a co myslicie o tym = 1-3 anapolon 4-7 meta 4-9 tren 1-8 sus albo coś w ten deseń Zmieniony przez - Maximus DM w dniu [...]
[...] umiem pisać nowych postów umiem jedynie pisać odpowiedzi jak się pisze posty? będęci wdzięczny za pomoc:) w temacie "jak dawkować gainer?" siemka nie umiem pisać nowych postów więc napisze to tu czy kreatyna w tabsach jest lepsza od kreatyny w proszku kolega kiedyśmi mówił że jakieś grudki w napoju się robią od krety w proszku.Pozdro
TEST / W Poszukiwaniu masy / Kre-alkalyn + CellPump by bOlunek
