SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lepsza

  • Kurs dietetyka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Od czegos zaczac trzeba, a zawsze uwazalem ze wiedza przekazana od kogos doswiadczonego w temacie jest o wiele lepsza niz to co mozesz przeczytac w ksiazce/znalezc w internecie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2018-03-11 09:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Kurs dietetyka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Od czegos zaczac trzeba, a zawsze uwazalem ze wiedza przekazana od kogos doswiadczonego w temacie jest o wiele lepsza niz to co mozesz przeczytac w ksiazce/znalezc w internecie Oj, nie zawsze. Czasem lepiej szukać informacji w książce niż od Pana x który ma ''doświadczenie'' - nie ma reguły. Zależy czy chcesz się zajmować dietetyką czy nie. Jeśli [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2018-03-11 10:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] saszetka dziennie. spoko mozna pomyslec dodatkowo nad boswelia i msm Dziękuję za odpowiedź. Nad MSM też myślałem, może w maju (kiedy skończy się 4Flex) kupię Flexit. A co do boswelii, nigdy nie słyszałem wcześnie. Trochę poczytałem, widzę, że głównie roślina ta jest w postaci tabletek lub zmielona. Wiesz może, która forma lepsza/skuteczniejsza?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2018-03-16 14:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Bakoma MEN a odżywka białkowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    jest to opcja lepsza niz zjedzenie klasycznego jogurtu owocowego, na pewno nie jako uzupelnienie diety w bialko, czy jako substytut odzywki

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5166 Data: 2018-04-03 13:30:58 Szacuny postu: 2 (cały temat: 2)
  • Mięśnie rosną wolno to jest kilka kg czystego mięśnia na kilka miesięcy, a najczęściej dużo mniej. Trzeba być cierpliwym jw redukcja poprawi Ci to że zbudujesz lepszą masę jakościową

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5404 Data: 2018-05-16 08:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Owoce z niewielka ilościa błonnika

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Lepiej wrzuć więcej tłuszczy . Będzie zdecydowanie lepsza opcja

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2018-05-28 22:55:14 Szacuny postu: 2 (cały temat: 2)
  • Trening siłowy dla początkujących - zestaw ćwiczeń

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
    PRO

    Trening siłowy jest podstawą zmiany sylwetki na lepszą pod względem jakości. Nie podlega to wątpliwości i wiedzieć o tym powinien każdy, kto chce wyglądać dobrze i być zdrowym. Z tego też względu skupić warto się na ułożeniu dobrego treningu i wrzucenia go do sprawdzenia w odpowiednim dziale, jaki jest dział trening dla początkujących: [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-14 19:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Pumpkin seed All Nutrion

    Post
    Odżywki i suplementy

    jw duzo lepsza opcja jak chcesz to jakos przelknac

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1979 Data: 2018-06-28 23:25:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • Sztanga prosta czy długa?

    Post
    Trening w domu

    lepsza krotsza moim zdaniem.pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1894 Data: 2018-07-22 10:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Nie, profil działania leku nie odpowiadał moim potrzebom, paro jest lepsza przy lękach fobiach itp itd ale powodować może ospałość i rozleniwienie,noooo i niemal zawsze obniża libido, ja w dzień nie miałem energi siły itd stąd snri plus NaSSA. Chciałem się dowiedzieć jak przeciwdziałać ewentualnym zmianą hormonalnym po lekach jak bezpiecznie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4325 Data: 2018-08-31 19:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] z jakichś kalkulatorów biegowych? Niektóre są całkiem spoko bo poza tempem dodają ciekawe cwiczenia jak np podbiegi, przygotowując do poprawy rezultatu na dany dystans. To lepsza metoda niż zwykle bieganie bez żadnego celu. Trochę jak z treningiem siłowym. Progresja treningowa lepiej się sprawdzi niż ciągłe machanie zależne od dyspozycji dnia. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2778 Data: 2018-09-08 02:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ocena sylwetki jaki typ ?

    Post
    Galeria Zdjęć
    PRO

    Każdy z osób trenujących na siłowni dba o dietę i ciężko trenuje nie tylko z przyjemności, ale głównie po to, aby zmienić swoją sylwetkę na lepszą pod względem jakości, poprawić swoje zdrowie, wytrzymałość, siłę, czy sprawność. Z tego też względu chcemy być oceniani przez osoby bardziej doświadczone i obeznane w tematyce kształtowania sylwetki. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3461 Data: 2018-09-10 18:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • ...Trenuje mma i chciałbym dorzucić troche treningu siłowego...Zapytam przekornie, czy sądzisz że w internecie znajdziesz lepszą radę niż rada Twojego trenera? Trener Ciebie zna. Zna Twoje słabe strony nad którymi powinieneś pracować. Ma przygotowane makrocykle treningowe i priorytety w danym czasie. Wie kogo i na jakie zawody przygotowuje...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3167 Data: 2018-09-12 10:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Chcę wrócić do 3 boju. Szukam porady.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wersja numer 1 zdecydowanie lepsza....ale tak dobrać ciężar , żeby w 5-tej serii ostatnie 1-2 powtórzenia wchodziły na styk lub z lekką pomocą.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2454 Data: 2018-09-13 21:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • FIWE 2018 - wrażenia po wydarzeniu

    Post
    Strength & Endurance

    Ostatniuo jak były MP w kielcach obok były targi regionalne czy coś takiego jakieś piwa, oscypki, wyroby garmażeryjne itp, no i o wiele lepsza impreza tam była, dobre też targi ślubne są mozna pojeść, dobre doopy się kręcą, no i pogrzebowe też się cieszą sporą rzeszą odwidzajacych.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7405 Data: 2018-09-26 20:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Serious mass czy True mass

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jakościowo podobne czyli słabe , wiec opcja powyższa zdecydowanie lepsza

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2018-10-04 20:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Opaska na oczy, a lepszy sen

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja kiedyś miałem kiepską właśnie opaskę, bo była z jedną gumką i mocno uciskała na oczy i głowie. Teraz kupiłem lepszą z gumką dolną i górną, dzięki czemu nie ma nacisku na oczy tylko spód i bardziej czoło i o wiele wygodniej. Ale do wszystkiego można się przyzwyczaić. Tak samo do zatyczek do uszu też się przyzwyczaiłem i nie wyobrażam sobie spać [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4429 Data: 2018-11-19 22:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • https://i.imgur.com/fDZssZP.jpg Valentina Shevchenko o walce z Joanną Jędrzejczyk: Możesz być najlepsza w wadze słomkowej, ale tu jest zupełnie inaczej Valentina Shevchenko zmierzy się z Joanną Jędrzejczyk o tytuł mistrzyni wagi muszej UFC, ale Bullet nie ma wcale zamiaru oddawać pola byłej mistrzyni wagi słomkowej. Pojedynek ten będzie drugą [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 11200 Data: 2018-11-28 13:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] wagowych. Frankie to powinien być w koguciej, a Ortega to duży piórkowy, który mógłby walczyć w lekkiej. No i trzeba przyznać że z walki na walkę stójka Ortegi jest coraz lepsza, w ogóle zawsze nakłada niesamowitą presję, i dąży do walki w półdystansie, ma słabą defensywę i dużo zbiera, ale bez wątpienia ma tytanową szczenę, z Maxem na pewno [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 11200 Data: 2018-12-05 20:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [Blog] KapiXXX - Powoli do celu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] olimpijski) Na samym początku ślady robiłem w butach do biegania potem w nieco innych i teraz w samych skarpetkach, ja próbowałem robić ślady ,,na sucho" czuje zdecydowanie lepsza stabilność i przy dochodzeniu w dół i w wypychaniu kolan jakby ciało mi się samo ustawialo. W środę będę tyrac przysiad, a w innych ćwiczeniach poza martwym ciągiem [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 7756 Data: 2019-01-08 21:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)