SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lepsza

  • Biogenix - Carb BX

    Post
    Biogenix

    Znowu mi sie poszczesciło i trafiłem na ostatnie pudło - smak cytrynowy - wsumie muszep owiedzieć, że czrnap ożeczka o wiele lepsza, aczkolwiek cytryna też wchodzi bez problemu :)

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-24 11:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] MAN, Venom Alri) 2 Czy CLA jest potrzebne i czy jest sens dorzucania do cyklu? - jak dla mnie strata floty 3 Jako antykataboliki Tauryna + Gluta wystarcza czy macie jakas lepsza opcje?Moze np Tauryna + HMB lub Gluta + HMB? - na pewno nie glutamina (nieopłacalna zupełnie), tauryna zbędna. Jeśli chcesz, możesz dać HMB, ale tylko mega capsy i w [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6026 Data: 2007-02-24 11:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Don Garcia – to jeśli byś mógł napisz nazwy tych lepszych . Po skończeniu tej kupiłbym inną na wypróbowanie którą uważasz za dużo lepszą Gucio - no dobrze dobrze pamiętasz ... i masuje masuje

    Odpowiedzi: 305 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-24 18:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mmm sakmajdik ta jest jeszcze lepsza,koledzy wypełnijcie ankietę bo jeszcze 9 wypełnionych druków potrzebuje by zakończyć badanie, wyciągnąc wnioski i zrobić wykresy, tu macie link http://www.sfd.pl/badanie_statystyczne-t318269-s2.html

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-25 13:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • debe my to koneserzy a nie jak ty pierwsza lepsza z okolicznej remizy na bata w stodle bys wzial

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-25 18:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XXXI MP W KULTURYSTYCE - BIAŁYSTOK 2007

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    OBECNIE WAŻE 87-88KG.a w jakiej kat bede startował to nie wiem.forma pokaże a jest coraz lepsza więc sam nie mam pojecia

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-26 13:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miesien trojglowy uda (?) ../ pomozcie.....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chce miec na poziomie wyczynowym super sylwetke to nie moze taplac sie w wodzie zbyt czesto(chyba ze traktuje basen jako masaz i forme relaksu). Dla zawodnikow/zawodniczek lepsza do aero jest bierznia, rower itp. A do ujedrnienia ciala trening oporowy. Ale jezeli ktos nie znosi "ciezarow" to nie ma co na sile go do tego zmuszac, bo to [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 9288 Data: 2007-02-26 21:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie <28kg>

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wy gadacie aeroby <lol>.Mysle ze piłka nozna jest lepsza.A apropo 5 posiłkow to mysle ze nie ma szans o ok 15 przychodze z budy i ida na siłownia i siedza tam do 7.Zalerzy mi na stracie wagi poniewaz chce przejsc do miejszej wagi <cwicze od 2 tygodni ciezary> zalerzy mi na tym bo chce osiągnąc cos w tym i przy okazji zrzucic pare kilo [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 7675 Data: 2007-02-27 07:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy aeroby palą tylko tłuszcz, czy też mięśnie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jadam pieczywo, ale tylko w pracy, w domu ryż, jajka, płatki, mięso itp nie zawsze jem piersi z kurczaka itp, a czasem po prostu jem to co w domu jest, żeby się nie zmarnowało wiem, że dietę mógłbym mieć lepszą, ale jestem dorosły, żyję na własny rachunek i są też inne rzeczy poza trzymaniem diety którymi się muszę zajmować Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4486 Data: 2007-02-27 14:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teścior: TCM+CP PODSUMOWANIE str. 47-48

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jest i bedzie prawda. Widzialem twoje filmiki i wiem ... WIEM! Wyciskasz na barki na ok 70% ciagow, wyciskasz lezac na ok 1005 ciagow... dodatkowo budowa twoja jest chuba lepsza do ciagow niz do wyciskow.. Napis w avku sporo zdradza... Ale pozbadz sie go jesli masz zamiar osadzac mnie czy Saiba.. Ja nie mam nic przeciw mysleniu i osadzaniu, [...]

    Odpowiedzi: 530 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-28 19:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl meta

    Post
    Doping

    Piramidek sie juz nie robi . lepsza stała dawka a tak pozatym regulamin !

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1839 Data: 2007-03-01 07:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • imo nie masz juz gdzie dorzucic, sporo białka jest. tyle wystarczy. czyli tylko sugeruję dodać aeroby. nabrana masa będzie w większej części tkanką mięśniową. oprocz tego lepsza regeneracja, prawdopodobnie jakościowszy sen. aeroby niech będą urozmaicone a nie tylko sam rowerek (basen albo jak moj trener arnold zwykł mawiać - bieganie najlepsze, [...]

    Odpowiedzi: 431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-01 11:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitro-Mass bardzo dobrze sie rozpuszcza, smak banan - z mlekiem i z wodą bardzo dobry, aczkolwiek mi sie już troche znudził. Słodkie toto , nawet bardzo, ale smaczne. Ale chyba lepiej jak wexmiesz czekolade. Dużo lepsza i sie nie nudzi. A składowo - wiadomo, jeśli w wiadrze jest to, co na etykiecie, to bardzo ładnie ;)

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 16749 Data: 2007-03-01 19:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do X-Panda?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hehe ;) 1) lepsza dieta 2) Mass xxl . skoro koniecznie chcesz, monster mass tez moze być. Ja bym osobiście mono spróbował :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5141 Data: 2007-03-01 22:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie postępy...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    -Biceps z 28 na 31 -Wyciskanie na płaskiej z 55 na 70 -martwy ciag 110 -na plecy nie probowalem ale jakies 50 kg to chyba jakas kpina laski z sfd maja wiekszego bica i lepsza osiagi

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 10590 Data: 2007-03-02 18:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile robicie pompek?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] to wygladalo a "tylek" mial wypiety jak do.... ale nauczyciel i tak mu zaliczyl bo trzeba bylo dotykac brada do materaca w czasie opuszczania klatki w dól Ale lepsza sytuacja byla z tym samym chlopakiem jak na wf-ie poszlismy na silke i do wyciskania na klate zalozone bylo 46 kg chyba i w czasie podnoszenia tego spadl z lawki prawa [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-02 19:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shogun vs Fedor - dywagacje!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Shogun >> Cro Cop?? ludzie (czyli Fightfear) opamietaj sie.. Crocop zlalby Shoguna w stojce i to bardzo szybko.. w sprowadzeniu nawet nie ma mowy... Ferod rowniez lepsza stojka.. pozatym Ciezko go na plecy sprowadzic... ze swoim G&P tez Sho szybko by skonczyl...

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 7636 Data: 2007-03-03 08:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawodny zaprasza na kufel gainerka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nalezalo mu sie no mi sie nie odklada tluszcz na szczescie tomot bierz sie za siebie na wakacje ma byc lepsza krata niz u mnie. domis dawaj foty z redukcji jak mowisz ze tak dobrze idzie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-03 13:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MINI-KONKURS FITNESS AUTHORITY!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przed tygodnia i to poprawiajac technike. Jednak nie bylbym soba, gdybym poprzeczki nie postawil, chociaz o cm wyzej, Dodatkowe 2,5 kg i jedziemy. Poszlo 5 powtorzen i to z lepsza technika niz ostatnio! Rowniez na drazku dodatkowe 5kg z ktorymi zrobilem 5 serii. W tym momencie moc Shocka (albo co bardziej prawdopodobne- moja) zaczela sie [...]

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 14588 Data: 2007-03-03 14:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj cykl-porady

    Post
    Doping

    [...] skoncze zamierzam wejsc na redukcje.Czy odrazu obciac kalorie do porzadanej liczby czy schopdzic stopniowo? hmm a co myslicie o czyms takim? 1-6 meta 3-8 prop 5-10 wino da lepsza i wieksza mase niz ten cykl na gorze przy takich samych zalozeniach dietetycznych i treningowych? prosze o pomoc Zmieniony przez - masa24 w dniu 2007-03-04 17:21:05 [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3531 Data: 2007-03-04 12:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)