lepsza

Cześć wszystkim i dzięki za miłe komentarze :-) Trochę falstart mi wyskoczył z tym zeszłym tygodniem... Akurat mam niezłe zamieszanie z sytuacją mieszkaniową. Nie będę się tu wypłakiwać ale tak w skrócie to mam max 3 miesiące na znalezienie lokum, kupienie go i przeprowadzkę. Tak,więc jestem na etapie intensywnych poszukiwań. Nie oznacza to [...]

[...] moimi wypowiedziami, bo tak to nikt nie był skłonny pomóc autorce tematu, a tak stałem się podmiotem do wylewania swoich żali. W grupie każdy się mocno trzyma i co rada to lepsza. Każdy jest człowiekiem, wiem co to restrykcyjna dieta i też wiem jak mały procent ludzi może sobie na nią pozwolić. Wiem co jest zdrowe, a co nie. Nie będę pisał jak [...]

[...] moimi wypowiedziami, bo tak to nikt nie był skłonny pomóc autorce tematu, a tak stałem się podmiotem do wylewania swoich żali. W grupie każdy się mocno trzyma i co rada to lepsza. Każdy jest człowiekiem, wiem co to restrykcyjna dieta i też wiem jak mały procent ludzi może sobie na nią pozwolić. Wiem co jest zdrowe, a co nie. Nie będę pisał jak [...]

Tak bark jest 'cały do roboty' ;-) Ale pracuję nad nim :-)) Ciężary rzeczywiście przy klacie blisko rekordów, z tym że waga ok 10kg mniejsza, ale za to jakość w pyte lepsza niż wtedy %-)

[...] stała suplementacja u mnie. W dni nietreningowe lecą tylko 'witaminy' ;-) Zestaw przedtreningowy u mnie super wchodzi dając pobudzenie i pompę ;-) Niestety pompa była dużo lepsza na większej ilości kcal w diecie, ale cóż- redukcja rządzi się swoimi prawami ;-) /SFD/2018/5/5/73f4f86b952f49fcb5a32ab0c91f305a.jpg Trening tak jak wspomniałem [...]

[...] 16,75kg/10, 15kg/10, 12,5kg/16 Zottman Curls: 12,5kg/8, 10kg/8, 10kg/14 Przerzucony: 5 968 kg (+ 602 kg) Fajnie czuję te dorzucone węgle. Od razu pompa na treningu lepsza, więcej energii itd :-)) Wstałem sobie 6.30, zjadłem śniadanie, przygotowałem śniadanie dla żony, kawka i na trening. Akurat wróciłem po 9 jak Monika skończyła ściągać [...]

No i super, jakikolwiek trening jakakolwiek ilość jest lepsza niż zero :-)

No i super, jakikolwiek trening jakakolwiek ilość jest lepsza niż zero :-) Zgadzam się! Lepiej robić coś niż nic :-))

środa powitanie słońca koło 14 tys kroków w tym 30 min biegu w lesie z hot dogiem pogoda w końcu lepsza na drugie śniadanie zrobiłam jedno porcjowe ciasto z mikrofali /SFD/2020/5/7/9f55f2d584b94e9fad260c4ac196f40e.jpg /SFD/2020/5/7/057ecbbc4ff54b0ba55293761f88e693.jpg /SFD/2020/5/7/e7f7d70c64e143d29042d04c58e7ae36.jpg

No ja się zastanawiam co znaczy sól dobrej jakości, himalajska jest lepsza od naszej białej jodowanej?

Czy instruktorka dobra, to ciezko mi stwierdzic. Jak było zastępstwo raz to było słabo, wiec ta dziewczyna,ktora prowadzi jest na pewno lepsza :-) i atmosfera na zajeciach super :-)

a tu trening Nitro :) https://www.youtube.com/shorts/xfGeqTXhvY8 aktualnie robimy podejścia do treningu z pullerami wzmacnianie i rozciąganie tutaj ta filmie fragment treningu cavaleti ma na celu głównie zwiększenie świadomości łap u psa i ich lepszą pracę a tym samym uniknięcie również później kontuzji poza tym zupełnie rekracyjnie robimy [...]

mam dobrą i jeszcze lepszą wiadomość - ale o tym jutro ;-) ps. ale nie dla wszystkich ona będzie dobra Zmieniony przez - solaros w dniu 2013-03-05 20:08:43

[...] bialko nalezy sie liczyc z tym że część tego bialka pojdzie na glukoze ale pijąć bialko z węglami też część pojdzie na glukoze %-) tyle że nikt nie wie ile i jaka opcja jest lepsza na pewno nie opcja same węgle nie wnikam juz od jakiegos czasu na to,nie zaglebiam się w mało istotne szczegóły,jem jak mi podpowiada ciała i mam efekty kiedys jadlem [...]

[...] bialko nalezy sie liczyc z tym że część tego bialka pojdzie na glukoze ale pijąć bialko z węglami też część pojdzie na glukoze %-) tyle że nikt nie wie ile i jaka opcja jest lepsza na pewno nie opcja same węgle nie wnikam juz od jakiegos czasu na to,nie zaglebiam się w mało istotne szczegóły,jem jak mi podpowiada ciała i mam efekty kiedys jadlem [...]

ja też już kończę może czekolada będzie lepsza, a jak nie to może czarna porzeczka.... jak nie to się wpakowałem

No właśnie, jak już ruszane były jakieś biała to najważniejsze strony tego białka powinny wg. mnie zostać omówione już w całości. W tej chwili dla mnie to wygląda trochę na manipulowanie wynikami tzn weźmy najgorszą stronę produktu pokażmy, a być może tą lepszą ukryjmy. Oczywiście nie da się ukryć, że producenci i tak robią wałki, ale w niektórych [...]

ciekawe czy peak ma lepsza jakosc od ht. a w scitecu tez cos nie tak bylo, a podobno badaja swoje wszystkie partie...

[...] temacie zmieni. Jak ktoś kupuje kozią serwatkę w krajach kryzysu Grecja i Cypr i do tego jeszcze sfermentowaną to niech powie że tanie mięso psy jedzą a nie debatuje że taka lepsza bo z kozy. Debata a nie wciskamie kitu i mydlenie oczu. A tak a propos czy Aktivlab i Hi tec jest w stanie zapłacić kilka tysi za badania z prawdziwego zdarzenia czy [...]

Konferencja jest lepszą formułą do prezentowania tego typu informacji.