Witam! Niedlugo rozpoczynam 2 cykl na "mecie" mam do wyboru metę Polską lub Methandiex Scantel Pharma. Swoj 1 cykl przerobiłem własnie na tym 2 srodku i podziałał na mnie świetnie, dobre przyrosty masy, siły. Tym razem nie wiem ktora bedzie lepsza..oby dwie mają dobry temat. Ktora wybrac? pozdro.!
mam pytanie bo zauważyłem że gdy pije na treningu duzo wody to jest lepsza pompa ale na drugi dzien nie ma prawie w ogóle zakwasów natomiast gdy wypije na treningu mało lub wogóle wody to pompa jest mniejsza natomiast na drugi dzien czuje niezłe zakwasy i tutaj moje pytanie czy lepiej jest pic duzo wody na treningu czy tez nie? moze ma ktos na to [...]
[...] activlab wysyła swoje produkty za granice? mieszkam w GB. Pozdrawiam. Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 75kg Wzrost: 193cm Cel treningowy: zwiekszona objętość klatki, lepsza rzeźba ciała Staż treningowy na słowni: -------- Uprawiane inne sporty: piłka nożna , basen Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): [...]
Witam.Po wielu miesiącach treningów i diety intuicyjnej postanowiłem sobie ułożyć coś w miarę sztywnego żeby ta micha nie była raz lepsza a raz gorsza tylko zawszę w miarę satysfakcjonująca. Nie jestem w stanie zważyć produktów bo nie mam wagi więc proszę o wyrozumiałość. 8:00 -Zaraz po wstaniu mały jogurt naturalny 8:15 Szejk : - Pół szklanki [...]
[...] bo muszę troszkę brzucha zgubić i do tego potrzebuje jeszcze jakiś dobrych z palaczy tłuszczu. Potrzebuje jakiś dobry żeby były efekty. wiadomo czym lepsze efekty tym lepsza motywacja do dalszej pracy :) do tego planuje sobie do pracy jak będzie pogoda jeździć rowerkiem jakieś 10 km w jedną stronę. Co wy na ten mój plan i doradźcie jakie z [...]
witam mam pytanie czemu 1 porcja noko(20g, gdzie powinno byc 3g argininy) nie powoduje jakiejs specjalnej pompy podczas cwiczen? bralem aakg treca 4capsy gdize chyba jest mniej akg i pompa byla o niebo lepsza? co jest?
Hej panowie:) Ostatni mój cykl : Mas XXL + X-Pand podskoczyłem 3,5 KG Dietka oczywiście jest. Skończyłem cykl 3 miesiące temu I teraz mam zamiar zacząć następny cykl :) Co poradzilibyście na masę ?? Nie wiem czy węgle czy białko ? W sumie w dietce nie brakuje mi tego ani tego lecz chce koniecznie przytyć jeszcze około 5 kg obecnie tylko 82 :/ No i [...]
[...] bardzo fajne Kimono szkoda ze za duze dla mnie :(( podwojna plecionka.. bez pasa. Kupione w Anglii cena - 280zl. Kupilem W Angli bo pomyslalem ze za ta cene bedzie napewno lepsza od np. Rebela ;) Pozdrawiam jak uda mi sie ja sprzedac to kupuje nastepne dwie na 170cm dla mnie i trenera Pozdro :) 5144816 mojje gg czesto jestem niewidoczny
-sony ericsson k310i (po małym ''tuningu'' ma wgranego softa od w200i, muzyka głośno gra, pamieci ma ok 30mb, sterowniki do aparatu i jakosc zdjecia jest o wiele lepsza. bez papierów. tylko z ładowarką. -pendrive 8 gb kingstona. -mutant mass nieco ponad 2kg (otwarta puszka z 3800g) podajcie propozycje cen to sie dogadamy.
Co by sie stało jakby wegle trzymac kolo 3g bialko 2g a tluszcze podbic do duzych dawek kolo 3 g? Energia do cwiczenia w WW na tyle wystarczy a podobno na T lepsza masa idzie. Testowal ktos cos takiego??
Witam, potrzebuje pomocy. Od pewnego czasu mam problem z klatką.... Siła rosła w zaskakującym tempie. W ciągu 2 miechów podskoczyło ponad 20kg...teraz stoje w miejscu mimo iż od tygodnia biore nitrobolon energ. Ćwiczy mi sie co raz ciężej a z ciężarem stoje w miejscu ( możliwe ze sie cofam ) Jaka może być tego przyczyna ? Ćwiczę na mase, mój staż [...]
WIEK 28 WZROST 184 WAGA 94 WYMIARY BICEPS 42 KLATKA 115 UDO 63 TALLA 98 PROSZE O PROFESIONALNE PODEJSCI CHODZI MI O LEPSZA ZEZBE I SILE ZROBILEM ZAKUP I MAM DO WZIECIA .....WINSTROL DEPOT 30 SZTRZ......DECA 1000 ML.....BELDEONA 500ML.........ANABAR 150 TAB 10MG......HORMONA HYGETROPIN 200 TAB.....WINSTROL 300 TAB..... Z GORY DZIEKUJE ZA POMOC
WIEK 28 WZROST 184 WAGA 94 WYMIARY BICEPS 42 KLATKA 115 UDO 63 TALLA 98 PROSZE O PROFESIONALNE PODEJSCI CHODZI MI O LEPSZA ZEZBE I SILE ZROBILEM ZAKUP I MAM DO WZIECIA .....WINSTROL DEPOT 30 SZTRZ......DECA 1000 ML.....BELDEONA 500ML.........ANABAR 150 TAB 10MG......HORMONA HYGETROPIN 200 TAB.....WINSTROL 300 TAB..... Z GORY DZIEKUJE ZA [...]
WIEK 28 WZROST 184 WAGA 94 WYMIARY BICEPS 42 KLATKA 115 UDO 63 TALLA 98 PROSZE O PROFESIONALNE PODEJSCI CHODZI MI O LEPSZA ZEZBE I SILE ZROBILEM ZAKUP I MAM DO WZIECIA .....WINSTROL DEPOT 30 SZTRZ......DECA 1000 ML.....BELDEONA 500ML.........ANABAR 150 TAB 10MG......HORMONA HYGETROPIN 200 TAB.....WINSTROL 300 TAB..... Z GORY DZIEKUJE ZA [...]
[...] a combo meta(około 15mg ed jako antykatabolik) + clen. Co uważacie za lepsze rozwiązanie? Dieta na redukcję panuję taką B: 2.5; W:2, T:1. Doradźcie, która wersja będzie lepsza ? ;) 1. WIEK: 19 2. WAGA: 90 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 115 około -udo: 64 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: -białko: 2 [...]
Witam.. Zamierzam sobie kupić jakąś lepszą piłkę i na oku mam narazie dwie. Pierwsza z nich to: T90 PREMIER TEAM Napisane o niej jest tak: T90 Premier Team to oryginalna piłka meczowa firmy Nike! # Piłka przeznaczona do gry na naturalnych, trawiastych nawierzchniach. # Posiada certyfikat FIFA QUALITY APPROVED 259.H7E, potwierdzający jej najwyższą [...]
[...] 200 tab 1-12 deka 200 mg/e7d oragon (100mg/1ml) 1-12 oma 250 mg/e5d jelfa (250mg/1ml) 20 ml pytanie: -czy zamiast deki nie dac bolda i czy nie skrócic do 10 tyg? -i czy zamiast oragonu nie dac genesis? -jaka meta bedzie lepsza, genesis czy razak? (moze lepiej jak deca czy bold z genesisa to mete tez?) czekam na odpowiedz dam sogi. pozdro!
Witam, ćwiczę już parę miesięcy splitem. Jako że pora na zmianę chce spróbować FBW. Czy jest to także trening na masę ? Czy poprostu lepsza wersja obwodówki ? Tak zaplanowałem trening np. pon A, sr B, Pt C, Nd A itd... Czy nie przećwiczę mięśni i czy możliwe są rezultaty ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 68 Wzrost: 181 Cel treningowy: [...]
[...] teraz mam dylemat czy roździelić porcje carbo, i wypić również po treningu siłowym + aminokwasy, czy wystarczy wrzucić samo bcaa?, a carbo dopiero po całych 3h. w skrocie ktora opcja lepsza 1.Trening silowy-bcaa-trening wytrzymalosciowy- 60g carbo +bcaa 2.trening silowy-bcaa+30g carbo-trening wytrzymalosciowy 30g carbo+bcaa Dzięki za odpowiedzi
