[...] 1x w tygodniu basen, na więcej nie ma czasu NO I DIETA.................... A PONADTO ZAMIERZAM KUPIĆ 1.Thermo Speed, 2.HCA-Chitosan Scitec, 3.L-karnityna Vitalmax.(a może lepsza w tabsach?) Proszę o pomoc CZY ŁACZENIE powyższych supli ma sens, a może trzeba coś zmienić??? Co o tym myslicie. To ja Agent J-23. Piszę to w imieniu mojej wife. [...]
Witam Chciałe sobie zrobic cykl aby tak trwał 6 tyg. Nie wiem czy starczy. CR 1 op(mam) i nie wiem czy kupic do tego CP 1 op (450g) lub Nitro 120 kap + 150 REACTOR PRO 3 . Która opcja jest lepsza i jak to dawkowac. Ps.O jeszcze zostało mi 200 g mono vitalmax moze jakos mozna to wszystko połączyć???
Cze mam pytanie. Czy po jabłczanie (czy jhak mu tam ) również ja u mono bedzie efekt tymczasowego przyrostu masy mięśniowej tzw. "napuchnięcia" ? . I tak wogule która kreatyna według was jest lepsza?
czy 50-100 metki polskiej, może mieć wpływ na podniesienie mojej kondycji ? chodzi mi tu o nauke bicia, na sekcji, chcialbym byc troche silniejszy i miec lepszą kondycje, metka tu cos pomoże ?
[...] zapewnia wystarczającą ilość węglowodanów prostych wywołujących efekt ze strony insuliny i jednocześnie pozostaje w przedziale odchudzających diet niskowęglowodanowych. Najlepsza pora na kreatynę Ponieważ trening zwiększa gromadzenie się kreatyny w mięśniach o około 10%, najskuteczniej będzie przyjmować kreatynę tuż po treningu. Pamiętaj, że [...]
[...] , czy cykl z 50 tabletek mietki itp.), elite postanowił w dziale doping zamieścić post o tym http://www.sfd.pl/temat200744/ . Ja postanowiłem poastanowiłem zrobić tu równoległy post gdyż , ten dział jest bardzo często odwiedzany Ankieta tutaj jest lepsza A i każdą odpowiedz prosze uzasadnić Zmieniony przez - Krzabr w dniu 2005-05-13 21:35:23
[...] diet zdecydowalam sie na diete Laury P. i cwiczenia. po tygodniu nie mieszcze sie w zadne gacie. stad ta mysl o kopenhaskiej. a przy okazji w glowce mi zaswitalo, ze moze lepsza bedzie ckd, bo raz na jakis czas mozna robic ladowania, i tym razem nie beda one oznaczac przerwania diety i poczatku obzarstwa. pytanie do ekspertow jest nastepujace: [...]
ile organizm faceta (mam w tej chwili 82 kg i niezla (lepsza niz gorsza) przemiane materii) moze przyjac bialka na jeden posilek? slyszalem ze 3-40gram a nastepnym razem ze to bzdury wiec jak jest w koncu? dzieki!
[...] zwracam sie z takim problemem...otoz mam troche pieniedzy i mam ochote kupic sobie atlas do cwiczen i hantle lub laweczke 2 sztangi oraz hantle....(naturalnie wiem ze lepsza jest silownia ale nie wiem jak dlugo bedzie dobrze z kasa) co polecacie??co jest lepsze i dlaczego??czy na zwyklej laweczcce da rade zrobic cos konkretnego??pozdrawiam
[...] nastepny raz sp80 smak truskawka ale juz nie byl taki jak poprzednim razem (bardziej chemiczny smak tej truskawki )rozpuszczalnosc slaba jak poprzednio. Ostanio znow zdecydowalem sie na to bialko i o dziwo smak znowu dobry a do tego duzo lepsza rozpuszczalnosc... jak to jest ze bialko ktore kupuje co raz sie rozni a sklad mimo wszystko ten sam ?
[...] tyczy sie lydek- nie chca zabardzo rosnac, wiec od miesiaca postanowilem sie nimi zajac.. dzielony mam : pon, sr, pt, sob-nogi...A Lydki robie na treningach pn sr pt - na suwnicy 4 serie..czas regeneracji po takich 4 seriach to niedlugo...Ale mimo wszystko chce sie Was spytac, czy jest okej?? Czy jest lepsza koncepcja na to, zeby lydki podrosly??
witam, mam pytanie, moja koleżanka ostro mi mówi ze po trenigu nie należy pic ponieważ psuje to kondycje tzn. ze niby będzie lepsza gdy się np. 1h po treningi nie będzie nic piło. Ja w to nie wierzę ale ciekaw jestem co wy macie do powiedzenia.
no wiec tak znajomy jest po 2 cyklach z mono. Teraz ma zamiar kupic Crevolution 450g ale nie wie czy brac sam CR czy dokupic Mono + omega3 + tauryna ? Jak bedzie lepiej ? Jezeli 2 opcja lepsza to jak dawkowac:) z gory dzieki z odp :) sogi beda kiedys;]
[...] ze przed silownia wieksza ilosc bialka, po silowni wieksza ilosc ww, ostni posilek czysto bialkowy? pamietajac jednoczesnie o tym ze nitkore bialka sa lepsze od innych? czy naprawde trzeba wyliczac? moze ktos napsiac o tym cos wiecej bo moim skromnym zdaniem nawet dieta "na oko" jkest lepsza niz jedzenie czego kolwiek o jaki kolwiek porach
Crevolution z Biogenixa szukam wszelkich info na temat tego produktu to jest kreatynka z tego co mi wiadomo i ponoć lepsza od cell pumpa w sklepie sfd nie ma jeszcze opisu, a na www.muscle.pl nie ma jej nawet w spisie
[...] Wmawiają sobie, że są najlepsi, niepokonani, że nie ma dla nich przeszkód i trudności nie do pokonania. Efektem tego typu praktyk jest nie tylko zwiększone morale grupy i lepsza jej integracja, ale także systematyczne polepszanie się wyników tejże. Podobnie jest w mojej sekcji. Kiedy ćwiczymy, to trener krzyczy razem z nami (chyba, że liczy [...]
