SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lepsza

  • [BLOG] W drodze do upragnionej formy

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.filmweb.pl/film/Purpurowe+rzeki-2000-7292 ale 2 lepsza http://www.filmweb.pl/Aniolowie.Apokalipsy

    Odpowiedzi: 1776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-13 20:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepiej taką lepszą leczniczą i do kąpieli solankowych.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-13 23:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Sezon masy zakończony, koks na redu już kupiony ;]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    mnie nie jarają całujące się laski ba naga laska mnie się średnio jara :P Lepsza jest spocona laska po ciężkim treningu %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-15 15:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Sezon masy zakończony, koks na redu już kupiony ;]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    w czerwcu będziesz miał Czesiek lepszą forme, to sie bedziesz miał czym pochwalić bardziej niż w maju %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-15 15:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny początkujący.

    Post
    Trening dla początkujących

    Ponad miesiąc to tyle co nic. Poza tym na początku zawsze siła idzie dość szybko. Trzymaj się koncepcji FBW, czyli po jednym ćwiczeniu na każdą partię. Zauważ, że przy wyciskaniu sztangi (w FBW) robisz to 3 razy w tygodniu a nie raz, tak więc jeśli raz w tygodniu zrobisz 2 ćwiczenia po 4 serie czyli łącznie 8 (tak jak w twoim pierwotnym planie), [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1730 Data: 2015-02-15 16:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A agmatyna i cytrulina jak sie ma do siebie ? Co myślicie o połączeniu: Arginina (ok 5g) + Beta-Alanina (5g) + Agmatyna (0,5-1g) + Cytrulina (jak dawkować?) Lepsza altermatywa dla gotowych stacków ? Zalezy mi mocnej pompującej przedtreningówce, bez kreatyny i bez kofeiny.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-16 09:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Sezon masy zakończony, koks na redu już kupiony ;]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Po treningu bcaa/hydrolizat obowiązkowo, no ale jak kto woli, nie widzę sensu brania tylko przed, no chyba że chodzi tylko o lepszą energię na treningu

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-16 17:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AL3ktra, nie strasz mnie. Mi ledwo drobiowa przechodzi przez gardło... A słyszałam, że wieprzowa lepsza. Ja wolę wieprzową, wręcz uwielbiam. Drobiową zrobiłam raz i więcej nie kupię. Nie myślałam nawet,że taka róźnica w smaku może byc... Ostatnio eksperymentuje ze schabem w różnych wersjach. Generalnie OK, ale szału nie ma. Jutro chyba soczewica [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-16 22:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • papierosy wzrost

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Cos tam czytalem.Przy paleniu eka nie ma substancij smolistych a ich jedyna wada to te zwiazki chemiczne w liqidzie.Wydaje mi sie ze to lepsza alternatywa

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2015-02-17 16:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • papierosy wzrost

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Lepsza alternatywa do czego..? Że, nie po 15 a po 20latach wyjdzie rak, będziesz pluł krwią i tracił pieniądze podatników na nieskuteczne ale bardzo drogie leczenie za które można by wyleczyć mądrzejszych od Ciebie, którzy nie palili ale niestety coś ich dotknęło... Gratuluje rozumu, pal co i ile chcesz.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2015-02-17 16:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fasolka lepsza :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-17 21:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw po przerwie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gainer to tylko żarcie w proszku i to kiepskiej jakości, cukry proste i troche białka. To co Ci napisałem wcześniej jest lepszą opcją. Jak masz $ to możesz kupić pojędyńczą forme i jakiś stack np: Beta Bolic.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2015-02-18 21:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Sezon masy zakończony, koks na redu już kupiony ;]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie, dwójka wg mnie lepsza, większy świat, lepszy system walki fabula dobra tu i tu

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-19 00:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • karkówka lepsza, mój przysmak ( pieczona)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-19 19:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • srebrna lepsza niż czarna, ale bije na głowę te wszystkie hoopy i inne tanie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-19 20:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Generalnie trzymaj się tego co sam przed chwilą wrzuciłeś nad moim postem. Nic nowego nie wymyślisz. Z tym, że ryż brązowy zostaw na redukcję - dłużej się wchłania, przez co nie chodzisz wtedy głodny. Teraz wrzucaj parboiled - szybciej znika i można wrzucać częściej dzięki temu :) Jak dobrze, że mam jeszcze jakieś 4-5kg tego ryżu i 18kg makaronu [...]

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-20 12:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przestawiałeś stopy po rozpoczęciu wyciskania. Tak naprawdę najpierw powinieneś się dobrze ułożyć, a dopiero po tym asekurujący powinien Ci podać sztangę - a tutaj to wszystko było zrobione bez synchronizacji i płynności, z lekceważeniem dla ciężaru. Sugerowałbym zatrzymanie i ustabilizowanie sztangi w górnej pozycji przed rozpoczęciem boju. [...]

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-20 22:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szpinak, czosnek, cebula + tran, olej z wiesiołka - zapomniałam kompletnie o pozostałych @@-) No. Dorwałam w końcu wątrobę wieprzową. Smak podobny do drobiowej ale o niebo lepsza "konsystencja". Teraz tylko muszę pokombinować z formą przygotowania %-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8f6ad79475684b88988547073d813168.png Sobota 21.02.2015 DT [...]

    Odpowiedzi: 426 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-21 13:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 30: Genesis – wyniki walk

    Post
    Scena MMA i K-1

    Nie wiem co o tym myśleć obalenie dla Kowalkiewicz, ale Faria stójke miała lepszą.

    Odpowiedzi: 272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-21 22:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik konkursowy/czelona

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Przeznaczony jest dla wszystkich sportowców sportów siłowych i wytrzymałościowych, którzy pragną wyraźnej poprawy swoich wyników sportowych. Niesamowite pobudzenie, jeszcze lepsza koncentracja, bez przysłowiowego „doła” po treningu. Trening trwa 30% dłużej i jest w 100% bardziej intensywny niż dotychczas. Słowa charakteryzujące pierwszą wersję [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6064 Data: 2015-02-21 23:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)