akurat tu masz racje niema zawodow na ktorych lepiej wygladal zawsze zalana dupa ale szkoda by bylo jakby zajal miejsce kogos kto ma lepsza kondycje przeciez o to chodzi w zawodach zeby byc pocietym tak czy nie ? o to mi chodzi! Zmieniony przez - prosac w dniu 2010-02-20 23:35:11
freeman monstrum , forma mogła by być lepsza ale powinno starczyc , melvin faktycznie dawno sie tak nie prezentowal ale wydaje mi sie ze talia sie rozjechała ostatnimi czasy , hide dobrze le jak na hide , szkoda troya troche i mocno zawiedziony jestem joj :( był czas ze naprawde był dobry ale ostatnio straszna mizeria ;/
dobra robota scR lionel naprawde wiecej miesa i zamiesza !! Terek kondycja mogla by byc lepsza Bannout talia za szeroka ale kondycja swietna QT ma ciezkie zycie ze swojim wzrostem zeby wypelnic sie tak jak freeman musial by sporo miesa wrzucic ... edit: mike naprawde zasluguje na dobre miejsce ale znajac polityke jako debiutant go nie dostanie [...]
[...] jeżeli zaczniesz taki intensywny trening to i masa i siła pójdzie jeżeli tylko dostarczysz odpowiedniej ilości białek a wspomniana l-glutamina ( moim zdaniem na mase lepsza niż hmb)prowadzi do nasilenia syntezy białka, a w konsekwencji przyrostu masy i siły mięśni. Działa silnie antykatabolicznie, zwiększa uwodnienie komórek, podnosi [...]
B. dziękuje za pomoc lecz niestety nie stać mnie na wydatek powyżej 300zł. Sama dieta wychodzi mi ponad 400zł miesięcznie także póki co gdy jestem chudy kupię sobie jakomś lepszą ławeczkę , hantle , drążek i obciążenie - To tak na start. I mam pytanie czy opłaca się kupować taką ławkę z wyciągiem ?? tak jak wyżej w linku przedstawiłem ?? Niech mi [...]
[...] początek gali w sensie dobrze że Cro Cop w końcu coś wygrał... no właśnie "coś". Przecie ten jego przeciwnik tylko uciekał od niego. Jardine vs Bader No tu już lepsza walka, ładnie Jardina wymęczył Stevenson vs Sotiropoulos Niezły fight, Sotiropoulos fajnie walczył, słuszna decyzja Silva vs Bisping Kurva w każdej rundzie mógł go [...]
[...] badania Dr. Brilla dowodzą iz magnezowy chelat kreatyny jest udaną formą kreatyny - i z tym podumowaniem sie w 100% zgadzam, natomiast moim zdaniem - nie wykazują że jest lepsza niż mono. Z reszta co do samej osoby Dr. Brilla - to w kwestii mojego prywatnego stosunku do jego wiarygodnisci - zastanawiające jest iż tylko jego badania wykazały iz [...]
Faktem jest, ze w swiatowym hw wiekszosc zawodnikow tez jest duza i silna i z tego powodu Pudzian nigdy sie tam nie znajdzie, bo oni oprocz sily i masy maja o niebo lepsza technike (kropka Gulczas, *******isz. Pożyjemy zobaczymy jaką ma teraz technikę w najbliższych jego walkach.
ewentualnie mógłbym chodzić na siłownie wtorek, środa, piątek jeśli ćwiczyłbym przez te 3 dni to lepiej zostać przy starym planie i wtorkowy trening robić trochę lżejszy? czy może jednak lepszą opcją byłby ten wtorek i piątek?
Nie, jeśli wszystko z siadami będzie dobrze i kolano będzie dobrze reagować, to wchodzisz na 5x5, bo to metoda dość wymagająca, ale i lepsza niż to co masz teraz.
[...] moze miec jedynie wynik na klate gorszy od Sappa. W Martwym, przysiadzie i innych jest lepszy. Juz nie mowiac o sile dynamicznej. Akurat Sapp dynamiczna na pewno ma lepsza z footballu niz Pudzian znikąd. Widocznie uznano ze jest gotowy. Kiedy Mariusz uzna ze jest gotowy zawalczy z najlepszymi polakami a skad ty to kurfa mozesz wiedziec? [...]
[...] gufno znaczyli w MMA, od pcozatku istnienia tego sportu. Wyciagasz z kontekstu i nawet nie wiesz czego konkretnie dotyczyl ten przyklad. Akurat Sapp dynamiczna na pewno ma lepsza z footballu niz Pudzian znikąd. Lol. Sapp byl obronca i do tego kiepskim. Jego jedynym zadaniem bylo pakowanie i byc jak najciezszym. A skad ma Pudzian sile [...]
[...] bret rogers~~120kg arlovski~~110kg Patrzac na powyzsza liste,Pudziana 125kg nie robi takiego wrazenia jak sappa 160 czy ile on tam mial w swoim primie.Kazdy z listy ma lepsza stojke,zapasy,parter,cardio,wiecej doswiadzcenia a nie sadze, ze lesnar,carwin i overeem odstaja(nie po cyklach jakie przeszli ) tak bardzo od aktualnego Pudziana, aby [...]
Te drugie wydają się być miękksze, to dobrze. Ja stosowałem dotąd Everlasty, Dragony, Danikeny. Przy czym Everlasty według mnie są za twarde i krępują uchwyt. Dragony (takie czerwono-czarne) sprawowały się bez zarzutu. Danikeny stosuje dalej i jestem bardzo zadowolony. Nie warto wydawać na piąstkówki więcej niż 100-130zł. I dobrze, żeby były [...]
Animal13 nowe str 6
