SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lepsza

  • Na 1 fotce na tej stronie odchylasz plecy do przodu, spróbuj do tyłu, wtedy ujawnią się prostowniki i szerokość na focie wyjdzie lepsza . Coraz lepiej jest,aż idę coś jeść

    Odpowiedzi: 821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-28 14:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak to lepsza opcja jednak Chcialem Cie zwolnic z zawisci

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 2009-10-28 20:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam post, czyli buby i reszta :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    ja przespie na pewno, ide zmienilam taktyke - szykowanie zarcia rano, a nie po nocach, spac wczesniej wstac wczesniej, chyba jakosc snu lepsza ;)

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-28 22:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    Dziękuję Ci Fala, taka energia jest mi bardzo, bardzo potrzebna:*:) Figura zawsze może być lepsza, chociaż ja już i tak mówiłam, że teraz głównie interesuje mnie ona pod względem takich proporcji, by było mi jak najlepiej ćwiczyć:) Tobie także życzę takiej energii i zaglądam do Ciebie jak wiesz, także widzę, jak mocno się starasz i jak dobrze Ci [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-29 12:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to jest 700 to raptem czekolada i kawałek batonika:D:D A tak serio- czeko z miętą całkiem całkiem, chociaż sama czeko lepsza:)

    Odpowiedzi: 3018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-29 13:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tańsza alternatywa ryżu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kasza lepsza nie tylko pod wzgledem cenowym

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2206 Data: 2009-10-29 14:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki, tą moją masz w dzienniku, w sumie też daje radę:D:D taki mix:D Ale ta lepsza:D

    Odpowiedzi: 3018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-29 17:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Da sie cos z tym zrobic ???

    Post
    Trening dla początkujących

    ja znam lepszą metode ić do mięsnego kup piers z kurczaka odkrój kawałek rozetnij wsadz zaszyj pare minut i kłopot z głowy a nie tam 10 lat

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2009-10-29 21:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch-widać poprawę, zarys mięśni, zdecydowanie mniej tłuszczu Łapka- tu zmian nie widać Plecy- zszedł Ci tłuszczyk, dzięki temu jest lepsza definicja, ale nie widzę,by plecy same w sobie były większe Paweł, choć aerobów nie robiłeś, dietka i konsekwencja zrobiły swoje-super! Myślę,że teraz należy Ci się tydzień regeneracji, po czym możesz [...]

    Odpowiedzi: 550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-30 12:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłka na strychu-Nowe foty na 2,4,6,7,8 str

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jestem skromnej posturze i mi laweczka odpowiada, szalu nie ma ale jest co najwazniesze stabilna i solidnie wykonana tapicerka tak samo. 100 razy lepsza laweczka niz te tanie na allegro co az strach cwiczyc

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 17514 Data: 2009-10-30 20:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING DO OCENIENIA!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 15<10<8=8 coś takiego ja bym widzial (staż w profilu luknalem) i wsumie patrzac na cały plan sugerowałbym zmiane ramowa plany poniedziałek klata+tric sroda - plecy bic piatek nogi +bary wydaje mi sie ze duzo lepsza regeneracja jak cwiczysz jeszcze taja napewno nie przesadzaj z iloscia Zmieniony przez - WnB w dniu 2009-10-31 01:12:55

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2009-10-31 01:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina, kwas bosweliowy i pochodne kwasu kawowego - te związki mają ostatnio dobrą literaturę, jeżeli chodzi o powikłania jelitowe. Tylko gluta będzie lepsza w proszku, bo za dużo kolagenu może różnie wpływać na pracę jelit. Szkoda, że nie mamy kwasu bosweliowego w postaci czystego suplementu. Ciekawe, czy Arthroblock by tutaj pomagał?... A [...]

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 12619 Data: 2009-10-31 09:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na worek do oceny !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Jak chcesz nauczyć się walczyć to idz na sekcję. A jak chcesz na wytrzymałość ćwiczyć to idz pobiegać. A jak koniecznie chcesz uderzać w worek (według mnie to i tak bez sensu) to przynajmniej trzeba plan zmienić (lepsza rozgrzewka, mniejsze hantle, trening za krótki trzeba wydłużyć ,więcej seri łączonych nie tylko oddzielnie proste, sierpy, haki)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2009-10-31 14:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplemety dla 16 latka

    Post
    Odżywki i suplementy

    To juz lepszy bedzie Mutant Mass, albo nowy Mass Mutation ale to juz drozsza opcja ale o wiele lepsza :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2009-10-31 20:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W sumie obejrzałem walkę Wessel vs Hardonk, i przyznam że nieźle sobie radził - obalenia i pozycja nawet nawet, choć Hardonk parę razy armbarem mu zagroził i na koniec uciekł z dołu, dosiadł i skończył chłopaka. Kto wie, może ta następna walka będzie już nieco lepsza.

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-01 00:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurtka --> kupiłem te kurtke w maju z mysla o górskich maratonach w zimniejsze dni... kilka razy mi sie przydała wiem ze bez niej nie byłbym wstanie kierowac rowerem z zimna, a z nia nigdy nie zmarzłem... do zakupu skusiła mnie cena bo musiałem oszczedzac na wszystkim no ale nie wiem jak kurtka sprawiała by sie zimą bo jeszcze w niej nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4467 Data: 2009-11-01 10:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-3rd

    Post
    Trening dla początkujących

    ta laska jest strasznie wychudzona a z towarem grubo przesadzila miss bikini wydaje mi sie lepsza http://www.youtube.com/watch?v=OYU0YhgLvtk

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-01 12:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi Cykl

    Post
    Doping

    Czytalem ze Prop nie zalewa tak woda jak Enan i podobno lepsza jakos miesnia jest... Co do Deki to myslalem ja na trzeci cykl z susta poprawic... Pzdr

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2439 Data: 2009-11-02 08:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j/w arginina będzie zdecydowanie lepsza, bo przyznam szczerze, że takiego działania kreatyny to nie znam i nie spotkałem się, spróbuj z argininą aakg olimpa, treca co Ci taniej wyjdzie i weź sobie na ok 40-60 min przed planowanymi figlami;)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2009-11-02 13:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a moja nie lepsza?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-02 22:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)