lepsza

O żesz Ty ale ciśniesz Stówencja jak nic Publikę masz nawet lepszą niż ja Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-08-04 23:14:19

No to kaman chłopaki Reso fajną ankiete wymyśliłam ? była lepsza tylko się nie zmieściła

malolatx wszytsko należy robić z głową. Pasy możesz podarować mamie lub jakieś kobiecie bedą zachwycone musisz ustalić i robić aeroby na początku przez ok 30-40min i powoli dochodzić do 60min. Jako lepszą formę jednak polecam bieganie, staraj się utrzymywać tętno na poziomie 60% maksymalnego.

barthez84, Co do ławki to jasne,że ta którą podałeś jest o wiele lepsza ale z samą ławką to sobie nie poćwiczę. Oczywiście dzięki za radę

Moja stójka jest o wiele lepsza od jego i to jest mój wielki plus w tej walce. Umiejętności parterowe mamy takie same. Dlatego będę chciał jak najdłużej utrzymać się na nogach i ciosami w stójce wygrać ten pojedynek. Zadanie dla Mariusza: Znajdz nogi Erika..

Damian - a kawoł, kawoł chłepca jest furry - jedz, jedz i rośnij wielki. Będziesz większy niż ja rafi - oj kolego jeszcze nie Kubatoudi - siła w porównaniu do masy ciała to jeszcze średnio ale ciągle nad tym pracuję Wielkie dzięki za miłe słowa. Walczę dalej zarówno o lepszą sylwetkę jak i siłę Co z tego wyniknie zobaczymy niebawem...

...ta na lepszą regenerację po treningową... Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-08-06 13:48:14

Żeby było zabawniej to Butterbean z tego co widziałem (poprawcie mnie jesli sie myle) nigdy jeszcze w walce nie wymiękł kondycjyjnie heh A nasz Pudzi puchnie jak piłka na każdej walce..Człowiek sadło ma lepszą kondycje niż człowiek mięśnie?To chyba przeczy prawom przyrody hah

Czy przed treningiem moge zjeść kasze manne z płatkami owsianymi + jajka ? Czy lepsza byłaby odżywka WPC zamiast jajek ? Po treningu zjadam odżywke z kaszą manną i płatkami też ... Zmieniony przez - nowy6789 w dniu 2010-08-06 17:47:53

Ja bralem AAKG Hardcore ale i tak nitro 2 = best pompa . Lepsza nawet od Shocka , Nitro 2 to sentyment , smak wakacji i dobre przyrosty

To i ja cos napisze -boostery wszystkie smaki super no moze czeko-wanilia jakas taka nie bardzo ale tak to pychotka, najlepsza 3: owoce lesne, marcepan, banan -nitroprogen pilem tylko czekolade i jest super smak rozpuszczlnosc itp -perfect whey czeko lepsza niz wanilia jw. -nigth oba smaki sa ok fajnie sie to je przed snem -bialka z vs: 1 [...]

Znam kilku juniorów, medalistów MP i zagranicznych imprez w BB, nawet jednego mam czasem okazje podglądać na treningach i nigdy nie widziałem żeby robił martwy ciąg. A szerokość pleców i szczegółowość ma lepszą nawet niż wasz mentor Wodyn. To nie jest niezbędne ćwiczenie, owszem czasem warto dodać je do planu ale nie musi być podstawą treningu [...]

jest na nSport i TVN Warszawa co do losowania slabe z potencjalnych rywali od kazdej druzyny duzo slabsi w takiej formie jak teraz to z kazdymi baty bylby wiec lepiej Juve byloby wlosowac imo Dniepro lepsza druzyna niz Sparta

"A szerokość pleców i szczegółowość ma lepszą nawet niż wasz mentor Wodyn. To nie jest niezbędne ćwiczenie, owszem czasem warto dodać je do planu ale nie musi być podstawą treningu pleców. " alez ja nie powiedzialem ze przy pomocy MC zrobisz super zayebiste plecy w BB przeczytaj sobie jeszcze raz co napisalem i do tego sie odnies jezeli [...]

116 zapewne nie przebije, ale mysle, ze gala bedzie lepsza od ostatniej UFCoV2, ktora stala na wysokim poziomie. Chcialbym zeby wygrali - Sonnen, Hughes, Nelson, Fitch (akurat goscia lubie, w przeciwienstwie do wiekszosci forumowiczow , Guida. Do tego mega mocny undercard, z ktorego mozna stworzyc niezla gale - Boetsch, Struve, Wallace, Davis, [...]

majky nie lepsza będzie kawa? możesz sprówac przed wysiłkiem co lepiej zadziała

[...] CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: nic 11. POZIOM BF%: niski 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: alergik 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: tata, dziadek łysi 15. PPM (podstawowa przemiana materii): -- 16. WYNIKI SIŁOWE: nie mierzyłem -klata: -martwy ciąg: -przysiad: lepsza metka będzie czy prop ?

Adambs2 - następnym przeciwnikiem JDS będzie zwycięzca walki Lesnar vs Cain, tak kiedyś zapowiedział Dana; dzisiejsza walka z Nelsonem była o title shota. Nie wiem na jakiej podstawie uważacie że JDS przegrał by w stójce z Cainem. Junior boks ma jakiego jeszcze w mma nie widziałem, demoluje przeciwników w stójce, a Cain posadził starego już [...]

****a no jepany Silva udało mu sie, już sie cieszyłem że przegra, masakra chociaż tyle że Anderson DOSTAŁ WPYERDOL od leszcza Sonnena, zawsze jakiś plus. Nawet w stójce dostał Belfort FTW jak nie on to Palhares w kolejce. I obydwoje nie dają sie tak szybko w suba złapać jak Chael. Co do Dos Santosa to zdominował totalnie Nelsona, nie dał sie [...]

Lepsza ciasna, ale własna ;d Też mam swoją, ale "bogatszą" ;)) ZDr.