SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lepsza

  • trening na zarysowanie miesni:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Obetnij wegle i bierz bialeczko ( tak jak napisales ). Z tego co widzialem w twoim pytaniu nie masz dnia odpoczynku. Lepiej postaw na lepsza regeneracje. Jak dla mnie to na spalenie tluszczu baaardzo dobrze dziala 40 minut steperka co drugi dzien a w pozostale dni traning ogolny. Na treningu wykonujesz cwiczenia tak zeby dzialaly bardziej na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2007-03-08 15:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hierarchia szkodliwości

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiem, wiem ze tluszcze nasycone nie sa niezdrowe ale wlasnie chodzi o te proporcje ze glownie to one dominuja i wlasnie sie zastanawiam czy nie lepiej juz olej rafinerowany czy margaryna nie byla by lepsza

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2007-03-08 16:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kretka dlugoterminowo

    Post
    Odżywki i suplementy

    Do tej pory nie stwierdzono która opcja jest lepsza. Do mnie bardziej przemawia stała.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2007-03-08 18:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zemsta szitów

    Post
    Scena MMA i K-1

    Marian, może zmień nazwę topica spamowskiego na dużo dłuższy ? Poprzednia nazwa była lepsza - lepiej się znajdowało i było od razu widać, co to za topic. Stracił trochę na dostojności i trudniej się w niego strzela, bo nigdy nie wiem czy dobrze trafiłem w te strzałeczki po prawo od spamu, czy innego topicu. Może też macie takie odczucia ? Spamerzy [...]

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-08 18:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP i resztka mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok rozmyslam nad dokupieniem tego mono, ale: 1. domyslam sie ze branie CP przed treningiem to lepsza pompa ale czemu w takim razie producent zaleca po treningu? 2. czy branie rano CP, przed treningiem CP i po mono to nie za duzo krety na dzien?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2541 Data: 2007-03-09 00:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • liczę na lepszą gre niz ze Słowacją...

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 19742 Data: 2007-03-09 11:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko czy bulk w bieganiu?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] biegaczy od dawna takie combo sprawdza sie zdecydowanie lepiej w coraz to wiekszej ilosci testow do ktorych siegam jednak czy powinine to byc bulk ? watpie sadze ze lepsza kombinacja bedzie tutaj gainer fabryczny lub wlasnej roboty (carbo plus bialko) a ilosc ww uzaleznilbym od wysilku intensywnosci i trwania bialka kolo 20-30g nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2007-03-09 19:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • faktycznie, przesylka tansza o 40-50% a i stronka rowneiz o niebo lepsza, widac ze nie amatorka. obecnie kompletuje sprzet do mojej malej silowni i sie mocno zastanowie nad wasza propozycja(wczesniej bylem pewien wziecia lawki Magnusa) Zmieniony przez - Maniac7 w dniu 2007-03-09 19:59:01

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-09 19:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MINI-KONKURS FITNESS AUTHORITY!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] obiektywna i tak: - Skok siły był konkretny (i nie jest to placebo), w każdym ćwiczeniu dokładałem ciężarui to to na prawde dużo. - Wyytrzymałość również była troszkę lepsza niż na ostatnim treningu, nie meczyłem sie tak szybko po mimo skrócdonych przerw - Pompa nie była monstrualna ale była. Nie ma się czego spodziewać po 1 próbce. - [...]

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 14593 Data: 2007-03-09 20:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5-htp kaizen

    Post
    Odżywki i suplementy

    NOW ma lepsza cene ale chwilowo wole zaoszczedzic te 25zl roznicy i na sprobowanie wziac KAIZENA. Jesli ktos ma albo wie gdzie mozna zamowic niech da namiary

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3495 Data: 2007-03-10 11:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedyna słuszna droga

    Post
    Sztuki Walki

    [...] bedzie nauka lowkicka i walki w parterze? moze do tego zmierza karate tradycyjne i chce niebawem postawic wyzwanie calemu swiatu MA?... coz pisac mozna duzo... mnie rozbawilo stwierdzenie cos tam o "naukowo" potwierdzonej skutecznosci karate tradycyjnego......coz jelsi o te rzeczy chodzi to praktyka jest lepsza niz naukowa teoria

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1800 Data: 2007-03-10 22:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i czulem wieksza moc, a wskaznik na wadze co tydzien rosl. Amino 200: Polkniecie po treningu tych 6tabletek do tego 2 KA, bylo wyzwazniem Po suplemencie napewno znacznie lepsza regeneracja, co jets b.wazne po dlugoch i ceizkich treningach, przy dzuej aktywnosci! Aminki z dobrym skladem, za dobra cene, rowzniez godene polecenia. Carbo: Carbo [...]

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-11 00:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gran Derbi Europa!

    Post
    Piłka Nożna

    Messi pokazał co potrafi, myślę że może grać jeszcze lepiej i że możliwe jest że bedzie to gra lepsza od najlepszej gry Ronaldinho.

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 13283 Data: 2007-03-11 09:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Mckana ;]

    Post
    Inne dyscypliny

    parametry silowe trzeba bedzie niedlugo poprawic, mozesz czesciej odwiedzac silownie, ale nie zapominajac o rozciaganiu, bieganiu i cwiczeniach dynamicznych. a z tym odchudzaniem to tez nie przesadzaj, w tej dyscyplinie troche trzeba wazyc, ale fakt lepsza masa beztluszczowa a ile masz wzrostu?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2007-03-11 10:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt

    Post
    Piłka Nożna

    Real ma słaba obrone ale według mnie lepszą od Barcelony. W lidze hiszpańskiej Real ma straconych 24 bramki i są na 5 miejscu pod względem najmniejszej ilości straconych goli.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-11 14:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompery

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jest taki sens brac : jesli nie masz sily i ochoty isc na treninig czyli cie pobudza, Trenining jest bardziej komfortowy lepsza pompa co przeklada sie na cięższy treninig gdy widzisz jak ci zylki wyskauja i miesnie sa bardziej wypchane o to chodzi O Komfort pracy ale samego no-boostera bez kretyny jest troche lgupio brac wiec najlepiej dokupic [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1835 Data: 2007-03-11 15:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTO DA SWOJE FOTO?

    Post
    Galeria Zdjęć

    snooxa fota lepsza bo mozna wyciac tlo i fotke zmodyfikowac do potrzeb paszczaka za mala i slabe oswietlenie

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 8581 Data: 2007-03-11 18:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MINI-KONKURS FITNESS AUTHORITY!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na dluzsza mete pzretestowal bym flexa ze wzgeldu na zcesty bol stawow) oraz m-stak i nitro Animal pump-Poczulem dzialanie!Zjadlem porcje przed treningiem, a na treningu lepsza pompa, zyly na wierchu, spompowane przedramiona utrudnialy mi konzcenie seri!Godne polecenia dla tych ktorzy lubia cwiczyc na pompie Animal cuts-Dalem koledze ktory [...]

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 14593 Data: 2007-03-12 11:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MINI-KONKURS FITNESS AUTHORITY!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] -podczas treningu już po 1 porcji (wzietej na 30minut przed treningiem) czułem, że mój organizm bardzo szybko sie poci. -termogeneza wraz z każdym ćwiczeniem była co raz lepsza, szczególnie przy ćwiczeniach złożonych takich jak MC lało sie ze mnie okrutnie. -pobudzenia niestety nie poczułem ale nie ma czego sie spodziewać po 1 próbce. -siła [...]

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 14593 Data: 2007-03-12 15:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna a wzrost

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyna powoduje zmniejszenie jąder ale powiekszenie penisa, więc jak masz duże jądra i średniego penisa to wtedy będziesz miał średnie jądra i dużego penisa i dłusze wzwody i lepsza erekcja i wogóle..pała sprawuje się jak torpeda.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8991 Data: 2007-03-12 22:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)