NO diete juz mam opracowaną Chodzi mi jaki z tych supli by mi jeszcze pomogł :D. PS mam jeszcze 1 pytanie jaka kreatyna bylaby lepsza??monohydrat czy jabłaczan?? TO byłby mój 2 cykl
Wyglada nawet ok. Te orzechy to prawda ze lepiej zmienic na wloskie i ja bym jeszcze je zmniejszyl troche a dodal otreby z rana do sniadania zebys zatwardzenia nie dostal. Wloskie lepsza bo zawieraja n-3.
no ale przecież kreatyna działa na róznie... na wytrzymałość, na siłe, na puchnięcie itp itd.... możesz np mieć lepszą siłe i wytrzymałość ale możesz nie przyrosnąć, albo możesz przytosnąć a byś w tej samej sile itp itd... a z tego co mi widaomo to dzisiaj chyba jesteś 8 czy tam 9 dzień na kresce. Po tylu to możesz pomarzyć o jakimś spucnięciu... [...]
jasne ze uzalezniaja tyle ze bardziej psychicznie niz fizycznie bo nie znam przypadku by organizm w jakis sposob sie "buntowal" po odstawieniu supli. To raczej sami napedzamy sie by miec wieksza sile, mase czy lepsza definicje i siegamy po coraz to nowsze produkty
Taka jest prawda że goleniem bardzo trudno trafić w głowe a stopą można trafić z większego dystansu chyba lepsza do punktowania stopa a goleń do dewastacji.
[...] jak nie macie kupcie za free (wpiszcie w okienku w prawym okienku wyszukiwania "no club") i wyszukajcie sobie odpowiednich zawodnikow.Ta metoda jest o wiele lepsza od scoutow, troche trzeba poszukac ale naprawde warto. 2.Najwazniejsze parametry dla danej pozycji. a)bramkarze-najwazniejsze to:chwytanie, sila, skocznosc, gran na [...]
Bo problem jest taki. Wchodze na silownie i kur... widze jaki jestem "maly". Dopiero poza, wsrod normalnych ludzi czasem slysze ale mam grabe. A potem znowu ide na silownie i znowu jak lebioda sie czuje. Tak naprawde to jest ciagly ped za byciem coraz wiekszym i to tez w glowie jakby utozsamia sie z byciem coraz atrakcyjnieszym. A to [...]
suplementy to tylko uzupelnienie niedoborow w diecie. dobra, przemysalna, naturalna dieta jest o wiele lepsza od wszystkich odzywek. ale 40cm w bicu hanttlami to raczej ciezko bedzie o ile w ogole wykonalne. pozdro
[...] błędów techniki lub asymetrii wykonywania ćwiczeń 3. w przypadku ćwiczenia jednorącz zaczyna się od słabszej ręki i silniejszą wykonuje tyle samo co słabszą 4. sztanga jest lepsza od sztangielek gdy staż jest mały lub nie mamy „wypracowanego” toru ruchu 5. uzbroić się w cierpliwość, to może potrwać Niesymetryczne obciążenie [...]
Mam do 200zł. na wydanie. Jak mnie nakręci do kupię lepszą, ale na razie chciałbym wiedzieć jakie części można za to kupić. Wiecie, blat, trucki, itd., itp.
nie no pytam sie bo jesli juz bedzie to jaks skur.wialy rysunek i ktrory to ktory ruch czy cso ale spoko powiem ci lepszą bajere tera ucze siue bioli ktora nawet lubie, a potem po bioli mam 4 dni na opanowanie calej fizyki i 5 dni na popanowanie chemii co lepeij to są doby a w koncu musze spac jesc itp, do tego ucze sie nie osobno ale razem [...]
ja biore Skrzypovite i jesli chodzi o pazury to jest zdecydowanie lepiej, cera tez troche lepsza, a wlosy raczej bez zmian, w sumie zostalo mi jeszcze ok pol opakowania, wiec czekam az mi sie konczy.
wiem ze lepsza opcja jest jablczan ale trzeba wtedy wydac 150zl na dwa opak CP a na ta nowosc od bima zaplacilbym duzo mniej bardziej mi chyba jednak zalezy na miesniach bo z brzuchem nie jest tragicznie tylko zle :) (chodzi o zrzucenie jakis 2-3 kg, tak mi sie wydaje bo waze teraz 74) Spytam tak: Czy bedac na tym staku z mono i ckd dam rade [...]
a więc jeśli biega o 50/60 lata to jak wyżej jest napisane EKSPERYMENTY! pozatym podstawą napewno wtedy była genetyka i tylko ci z lepszą mieli jakieś większe osiągi imo. a obecnie jesteśmy 40/50 lat do przodu, i o tyle lat nasza wiedza się powiększyła a więc radziłbym jeśli chcesz brać minimalne dawki, to połącz ilości soku z tamtych laz z [...]
!!!!! JAKIE SUPLE DO CKD !!!!
