[...] Dzień 25 - 27 26 - 28.11.2013 r. wtorek - czwartek 3 x DNT :-/ masa pracy, wir i pośpiech....brak energiii, kiepskie leniwe samopoczucie DIETA wtorek: nieliczona + kawałek pizzy + "Nalewka Babuni" "dieta"|-) środa: 1535 kcal b: 79 g (20%) ww: 202 g (51%) tł: 50 g (29%) standardowo, oprócz [...]
Ech dzisiaj znowu leniwe śniadanie, tym razem z breaking bad %-) po południu dopiero po wymnożeniu czasu na autobus, podzieleniu przez prawdopodobną kolejkę do kas pojechałam po lody do lidla. Ludzi nie było wcale i wylądowałam na przystanku mając 10 minut na bus ale na szczęście upału nie ma :D Będą czekać parę tygodni. Otwieram zamrażarkę, żeby [...]
to ja wole leniwe od kopytek A zaraz zjem wspomnianego arbuza, A od rana w mojej "wszystko- weglowodanowej" dieciezjadlam: kanapke razowca z zoltym serem pomidorem i salata sok z ananasa z kokosem świeżą bułkę z dżemem porzeczkowym plasterek zoltego sera, kawalek parowki zostawionej przez dziecko zaraz pojdzie 2kg arbuz... mniam... [...]
[...] DZIEŃ 15 Dieta: 1. 10g BCAA 2. 4 jajka, 136g pomidora 3. banan 4. serca drobiowe (około 500g) Razem: wartości nieliczone Trening: DNT Uwagi: Dzień skiszony. Wstałam późno, leniwe przedpołudnie a tu nagle telefon – szef prosi żebym przyszła na praktyki jak najwcześniej. To poleciałam jak głupia i zapomniałam żarcia. Gdy wróciłam do chaty – [...]
Wiem, myślałem że mam to obcykane ale okazuję się, że przy maksach to już nie bardzo. Tylko, że Ty robisz odwrotnie prosząc się o porażkę. I nie mów, że to przez leniwe czwórk a przez leniwego Kebula całego.%-) Poczytaj o paradoksie Lombarda i o tym ruchu tyłkiem, chyba Greg Nuckols to nieźle opisuje, poszukam.
Petarda :) Dzięki :-D Leniwe kluski bez węgli, z przepisu Bzyka http://www.sfd.pl/Leniwe_kluski_NO_CARB-t1139846.html /SFD/2017/2/27/0307e9ef45834a48b52e82f53fec6886.jpg
[...] cała 2- tu już nie starczyło siły, jak widać %-) 3- fajnie, lepiej niż do tej pory, już mnie tak plecy nie spinają 4-ciężko 5-fajnie weszło ;-) Aero- Obli zezwoliła na leniwe, ale resztki ambicji nie pozwalają %-) tym razem już nie bawiłam w żadne rosnące tempo, to było wystarczająco wysokie %-) Ogólnie- trening poszedł sprawnie bo robiony [...]
Maciek jak to po co? Trzeba ciężko trenować, żeby móc sobie pofolgować. Bulimia. A raczej jej sportowa odmiana. Leniwe nastolatki załatwiają to za pomocą dwóch palców bez wychodzenia z domu. Bardzo niezdrowe. :-) I prowadzi prosto w maliny. Miałem tak kiedyś.
[...] wczorajszego, gdzie próbowałam jogi, ale w połowie wyłączyłam, bo zbyt wolne%-). skończyłam tradycyjnym stretchingiem. strasznie się rozprężylam przez te wakacje, sa bardzo leniwe, mało aktywne. trening no cóż, ogólnie to regres. trochę spowodowany upałami, trochę sama chciałam zmniejszyć i skupić się na technice, bo już zaczęłam popisówę co ja [...]
[...] 3500 lekko wiec dzis trzeba troche odpokutowac :D Poza tym nie mam za bardzo ochoty na jedzenie. Serniczek, tosty pełnoziarniste z dzemikiem ns, kawka na mleku Kluseczki leniwe, masełko, bułka tarta ;-) Szarloteczka Trening Rozgrzewka + interwały tempowe + schłodzenie /SFD/2020/4/27/63bc2629b2504a90a82711d7feffda70.jpg [...]
Dawno nie było... Ale juz jest ;) W poprzednim poscie nie załadowało mi zdjecia :D /SFD/2020/5/12/a86ee57562a4459a94d8a65f5346d906.jpg Georgu, nigdy nie jadłem kopytek z cukrem :P chyba, ze leniwe czyli z twarogiem. Lodzianin1 nie lubie odsmazanych. Prosto z wody najlepsze :) Zmieniony przez - FCBKamil w dniu 2020-05-12 19:33:27
[...] musiała mnie chyba jakaś świnia urypać, skoro tak spuchło ( zdjecie mi cos ucina odnotowałam dzisiaj kilka bąbelków na powierzchni zakwasu, ale wygląda on na baaaardzo leniwe COŚ. trudno.. w niedzielę piekę chleb na tym, co wyrośnie zastanawiam się nad dodaniem drożdży, skoro ten zakwas jest taki słaby.. no i nie wiem też, z którego [...]
Heja. Wrzucam parę fotek jedzonka. 1.Naleśniki z twarogiem. 2.Ryż z indykiem. 3.Makaron z tofu. 4.Spaghetti z klopsami vege. 5.Kluski leniwe z twarogu z jogurtem. 6.Pieczone ziemniaki + stek + sałatka. 7.Tortilla z jajem i mozzarellą. 8.Placuszki ze skyra. 9.Ryż z kurakiem + zupka chińska. :-D 10.Yorkshire pudding z kurakiem i sałatka. 11.Kluski [...]
nie będę z Tobą się kłóci, w pełni rozumiem czemu chcesz by jak najwięcej ludzi skusiło się na dnp, ja jestem starej daty i dla mnie chore jest gdy leniwe grubasy bez pojęcia o redukcji biorą się za dnp, taka sama to dla mnie patologia jak to, że osoby które nigdy nie ćwiczyły odrazu wbijają saa, i w jednym i w drugim wypadku więcej szkód niż [...]