SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lekko

  • witam bralem ostatnio nandrolone decanoate 400mg/week i test cyprionat 250mg/e4d przed cyklem mialem lekko zanizone cisnienie, w czasie cyklu bijac testa co 4 dni cisnienie idealne i juz sie tak utrzymywalo do konca cyklu! to dobrze czy zle?? i z czego to wynika ze nie mam nadcisnienia tylko idealne jak powinno byc 120/80 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2009-09-17 08:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamana ręka?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] na pierwszym treningu muay thai to zdaje mi się, że chyba złamałem rękę, pomimo że umiem wykonywać nią wszystkie możliwe ruchy, nawet przy robieniu pompek nic nie czuje ino lekko po nacisku dłonią w tym miejscu oraz w nadgarstku też po nacisku dłonią, czy może to być złamanie czy tylko stłuczenie, nie chciałbym, aby to było złamanie, ponieważ [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2012-09-21 19:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z rękami

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] tamtego roku od grudnia miałem 3-miesięczną przerwe z powodu operacji , po tej przerwie wróciłem na siłownie i miałem problem z wyciskaniem większych ciężarów lub po dłuższym ćwiczeniu , ręce zaczynają mi lekko drżeć i czuję brak siły i mam takie pytanie z czym to może być związane niedobór witamin/magnezu/żelaza ? Kontuzja dotyczyła kolana.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 488 Data: 2014-05-17 14:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Since

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Mozecie mi doradzic co brac lub jesc aby wzmocnic moje naczynia wlosowate, bo juz mnie z lekka wkur.... to, ze jak lekko sie o cos uderze, to od razu mam siniola. Wygladam wiec, jakbym byl bity w domu

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2465 Data: 2007-05-28 15:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kaloryfer

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam. cwicze 1,5 roku nigdy nie cwiczylem miesni brzucha,a chcial bym to zmienic.jestem szczuply i gdy napne brzuch to lekko widac miesnie brzucha czy mogl bym zmienic moja muskulture brzucha do wakacji tak aby byla widoczna bez napinania jesli tak to napiszcie co musze zrobic(jakie cw. ile serii). cwicze 4 razy w tyg.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2008-04-26 18:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • real/fake

    Temat
    Doping

    Ocencie ten towar. Tablety się kruszą ale mają z jednej strony 10 a z drugiej BD. Naklejki z datą i ilością odklejałem wiec są lekko przesunięte. Pod iloscią zamiast 10mg/100 na naklejce jest 10mg/500 a pod datą nic nie ma. Może tablety są po termine albo to wał? (dałem zapytanie w innym topicu ale nikt nie odpowiada)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2005-04-24 13:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ektomorf ma prawo...

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Chodzi o początki. Tydzień temu, 7-ego ważyłem 77kg, dziś 14-ty, 75,6kg. Czy to normalne? Dodam, że na razie dostarczam 25% zapotrzebowania. Za tydzień podwyższam do 50%. Mam lekko przeorany układ pokarmowy i nie narzucam mu dużo od razu. Myślicie, że mój spadek jest spowodowany spaleniem resztek tłuszczu, którego nawet ja nie widziałem?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2016-03-14 10:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieg ból kolan pomożcie

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam biegam od miesiaca (186 waga 98kg)zauwazylem ze po bieganiu lekko bola mnie kolana od srodkowej strony ,jak z robie 3dni przerwy ,bo co 3 dni biegam przestaja ale jak zaczynam bieg to pierwsze 200m czuje je bardzo a pozniej juz przechodzi czy mozna cos z tym poradzic? przed biegiem zaczalem sie rozgrzewac kolana,biore wapno i duo stawy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1440 Data: 2010-03-02 09:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop+deka

    Temat
    Doping

    [...] czwartek ale nie za bardzo widze jakies efekty procztego ze prop boli jak sk***esyn :) bilem w noge to jak robocop tydzien :) ale z tym sobie radze zrobilem jak kolega na necie radzi i pomaga mniej boli tylko zamiast mocy jestem lekko otumaniony i goracy calyczas moze jak moze zmniejsze dawke pomoze zamiast 1ml sprubuje jeden tydz 0,7 ml ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 649 Data: 2015-04-27 13:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca

    Temat
    Informator WARMIŃSKO-MAZURSKI

    Witam, szukam pracy na terenie Elbląga (war-maz). Jestem 17 letnim chłopakiem, uczę się w liceum i chcę podjąć pracę na okres wakacji. Mógłbym roznosić ulotki, rozkładać towar w jakimś sklepie itd. Szukałem samodzielnie, ale wiadomo, pracodawca szuka ludzi na dłuższy okres, osoby pełnoletnie z wykształceniem także nie ma lekko.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2010-06-02 21:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol glowy po treningu

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam.Napisze szybko bo nie mam zbytnio czasu...Bylem na treningu kb i sparingowalem lekko w rekawicach i kasku(ochraniaczu na twarz cy jak to inaczej nazwac;)) i zdarzylo sie tak ze po treningu bolala mnie glowa.Nie byly to mocne uderzenia,ale jakos tak sie czulem dziwnie po tym treningu.Czy to normalne i zdarza sie wam?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1762 Data: 2008-03-23 22:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (cypionat 250 e5d) Gdy zrobiłem 2 zastrzyk na następny dzień zaczelem czuć coś dziwnego nad lewym pośladkiem w który kułem. Po kilku dniach czuje ze ta okolice mam lekko spuchenietą ale nadal nie boli tylko czuje dyskomfort. I pytanie co to dokładnie jest? Od czego? Jak się tego pozbyc? I jak uniknąć tego w przyszłości? Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 291 Data: 2021-03-07 23:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wilgoć - zepsucie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hey, do HK dostała mi sie chyba wilgoć bo jest lekko nabrzmiała ta konsystencja ( nie jest tak sypka jak na początku ), zmieniło chyba minimalnie kolor no i jak dotyka sie palcem to czuć że jest delikatnie wilotne. Brałem 2tyg temu i chyba było czuć tego high kicka. Leży on otwarty od około roku, możliwe że jeszcze to działa?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2014-01-07 13:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zepsute kolano?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Kiedy poloze sie na plecach i gdy przycisne lydke do miesnia dwuglowego to przeskakuje mi cos w kolanie chyba rzepka. Tak jest tylko w prawym. Lekko kuje gdy chce rozciagac miesien czworoglowy. Dodam, ze czasem po treningu nog lub po bieganiu boli mnie cale to kolano. Co to moze byc, bo chce wrocic do normalnych treningow. Dodam, ze stalo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2014-05-03 07:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakrzepica

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] zyłach. Byłem w szpitalu, leczyli mnie heparyną, teraz zajadam warfin. 2.5mg dziennie. Co 2 tyg mam wizyty u lekarza zeby kontrolowal krew. Wizyte mam za 12 dni. Kiedy bede mogl wrocic do sportu? Jakies lekkie truchtanie, lekko silka, jakies bjj. Czy ktos z was zmagal sie z takim problemem? Zmieniony przez - Morsik1991 w dniu 2012-10-12 18:22:29

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2012-10-12 18:22:18 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Zaczerwienienie i swędzenie ;/

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam! Ostatnio zauważyłem zaczerwienioną skórę worka mosznowego, zaczyna się lekko złuszczać. Natomiast po lewej stronie mniej więcej okolica gdzie jest pachwina ( gdzie noga jest przy kroczu) zauważyłem okrągłą plamę bardzo kremową z brązową otoczką... Co to może być? Jestem bardzo zaniepokojony ;/

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1747 Data: 2011-07-21 09:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • osłona na gryf

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam, ma ktos doswiadczenie czy taka osłona na gryf: https://www.sport-shop.pl/oslona-gryfu-40cm-springos-p-79188.html, nada się na gryf lekko łamany: https://www.decathlon.pl/p/gryf-amany-trening-si-owy-1-20-m/_/R-p-178172?mc=8484124? Ciężko robic przysiady z łamanym na karku. Grzegorz

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1950 Data: 2020-11-25 11:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nierówne prostowniki grzbietu.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Niedawno zacząłem trenować i po kilku tygodniach zauważyłem, że lewy prostownik jest sporo większy od prawego. Z czego to może wynikać? Kręgosłup patrzyłem i mam prosty. Jeśli chodzi o wady postawy to mam lekko asymetrzyczne biodra. Podczas MC staram się dbać o technikę jak najbardziej to możliwe. Z czego może wynikać ta nierównośc?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2010-12-29 23:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efektywny "trening spartan"?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] trening spartan - 25 minutowy trening interwałowy. Czy ktoś mógłby na to zerknąć? http://www.youtube.com/watch?v=kxXtc0nmmDQ Czy taki trening wykonywany codziennie jest w stanie lekko wyrzeźbić ciało, bez treningu aerobowego (np. biegania) w połączeniu z dietą? Nie mam na myśli muskularnej rzeźby, tylko po prostu spalenie tkanki tłuszczowej.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2014-10-07 21:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam 3 dni temu robiłem strzała w nogę z test enan pierwszy raz od chyba 3 lat robiłem zastrzyk w udo. Dzień zastrzyku lekko rwało dzień później nie mogłem chodzić do tego niewielkie zaczerwienienie w okolicach miejsca iniekcji dziś ból ustąpił ale zaczerwienienie znacznie się powiększyło. Moje pytanie brzmi czy ktoś miał coś takiego w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 578 Data: 2015-04-17 19:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)