lekko

[...] Jako że po napisaniu matur mam juz wakacje, moge poswiecic wiecej czasu na robienie żarcia i treningi ;) Co myślicie o takiej diecie? Kiedyś robiłem juz mase ale wtedy nie miałem diety, jadłem dosc dużo i lekko mnie podlało dlatego teraz dałem tylko tyle kcal. Myślicie że wystarczy? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a2ad082d9abd4bce9991d1b218f3a325.JPG

cześć, to mój pierwszy post tutaj, więc na początek się przedstawie, jestem Marcin mam 15 lat i mam lekki problem z wagą, mierzę ok 174 cm i ważę ok 81kg, lekko mi to przeszkadza, więc chciałbym zrzucić trochę wagi, problem jak to zrobić. Mam chore kolana i lekarz kategorycznie zabrania mi biegów czy grania w piłkę, pływania itp. Także mój tryb [...]

Cze mam tarze 200 mm i takie pytanko -> idzie jakos wyprostowac ? Bo widac ze podczas jazdy sie lekko rusza i sa piski , ktore raz sa a raz nie. Tarcza jest wygieta z 2 mm w 1 strony. I ile bezdie kosztowala taka naprawa? Lub jakis "domowy" sposob. I jest normalne ze w Dirt Jump Comp kolo jest niejest symetrycznie ulozone wzgledem amorka ? :) [...]

witam, mam w domu worek treningowy, ale nie zabardzo moge zrobic z niego uzytek. Worek wieszam na haku w suficie, problem polega na tym, ze nawet jak lekko uderzam to po całym stropie przechodzą drgania. W pomieszczeniu wyzej ciezko wytrzymac, a poza tym strop moze popękac. Nie znacie jakiś sposobów na wytłumienie tych drgań? pozdrawiam kermit

Witam mam 14 lat i jestem piłkarzem. Trenuje piłkę nożną. Trenuje w Wtorek (1 godzina gry), Środę (Siła, Wytrzymałość), Piatek (Trening Strzelecki - lekko zawsze) Mój czas na 60 m wynosi 8,5 na zmęczeniu. Wydaje mi się że w optymalnych warunkach wynosiłby ok. 8,1 - 8,2. Chcę poprawić szybkość i przyspieszenie. Proszę o pomoc specjalistów.

[...] Kortyzol 7,60 normy (4,82-19,5) Progesteron 0,16 (0,05- 0,149 Estradiol 36 (11,30-43,20) LH 16 (1,70-8,60) FSH 2,60 (1,50-12,40) Lh prawie 2 razy ponad norme Progesteron lekko ponad norme Tesc nisko Prolka prawie gorna wartosc a jestem na dostinexie, dziwne, wychodzi na to ze ch**owe pct zrobilem wejsc na propa I znow odblok ale czemu prola [...]

[...] we wrześniu. Dzisiaj podchodziłem pod 70 i lipa nie da rady co się dzieje??. Moja rozpiska na klatke: -Wl i tu mam problem bo mam skok w ciężarach od 36kg a potem 46kg co już lekko zacięzkie jest i daje rade 4 serie po 8 46kg -rozpiętki 8kg hantel 12 10 10 8 -rozpiętki na skoksie 4kg 12 10 10 8 Ćwicze wszystkie pratie, żeby nie było, co zrobić??

[...] zaczac cwiczyc. Ogolbie jestem strasznie chudy - 53k majac 176 przez co sila tez niezbyt. zakupilem ostatnio drazek i hantle 4kg. Zalezy mi by teraz na wakacje w 2 miesiace lekko w mase pojsc ale by rzezba tez byla. Zslezy mi najbarfzoej na brzuchu klacie i bicepsach by to jakos wygladalo. Dodatkowo mam zamiar kupic gainer. Jaki plan treningowy [...]

Fit Drink w nowej odsłonie Lekko gazowany napój funkcjonalny o smaku mango i czernicy pozbawiony kalorii, za to wzbogacony L-karnityną i kwasem foliowym! /SFD/2018/7/26/e687405b56c641d4b3bb56e4a6e0da01.jpg [...]

Witam! Od tygodnia jem cell pump biogenixa. Dzis zaczely mnie bolec lekko nerki. Bol nie jest mocny, raczej slaby, ale denerwujacy. Powinienem kupic jakies ziola czy cos na nerki, czy co radzicie robic? Nie chce przerywac cyklu. Mam 2 opakowania cell pump po 450g. Wyliczylem ze 1 spokojnie mi starczy na 1 cykl (5 tygodni), wiec drugie zjem potem.

[...] wierzchu skury tak przynajmniej czuje a drugi jakby głebiej i taki splaszczony tez mały. od 9 dni brałem Tamoxifen w dawce 40mg dziennie brałem 2tab na noc. Zaówarzyłem ze lekko sie pomniejszyło ale dosłownie minimalnie od wczoraj biore juz tylko 1tab na noc (20mg) czuje ze to i tak nic nie da.Co mogłbym dozucic do tego tamoxifen aby te guzki [...]

[...] na siłowni. Po dwóch dniach czułem bul brzucha tak jakbym tam naciągnoł mięsień, i bolał tylko wtedy jak się ruszałem. Ból ustał, ale często bo 3-2 razy dziennie oddaje lekko rzdki kał w małych lub troszkę większych ilościach, przed oddaniem kupy czuke wcześniej duże wzdęcia i średni bul brzucha. Czy może byc to spowodowane braniem storma? [...]

Chcem się zapytać czy mogę ćwiczyć lekko z rana i pod wieczór co dziennie z tym ,że mam plan treningowy ćwicze nim juz z miech ale ... ćwicze co 2 dzieć czyli pon,wtorek.środe mój plan: 1. przysiady 15 15 15 15 2. podciąganie się na drążku 5 5 5 5 3 pąpki zwykłe 10 10 10 10 4 pąpki w podporze tyłem 15 15 15 15 czy moge z rana robić 10 pąpek i 5 [...]

[...] Ławka MS-L002 Stojaki MS-S001 Niskie stojaki MS-S007 Modlitewnik MS-A001 Hartowane gryfy pod hantle Gryf prosty harotwany 180 cm Gryf łamany, nie wiem który wybrać mocno czy lekko łamany ? Prosze o radę, w każdym razie hartowany. Obciążenie żeliwne 2x 10 kg, 4 x 5 kg, 8 x 2,5 4 x 1 kg Prosze o uwzglednienie rabatu 4 % oraz odbiór w pocie BDG. Ile [...]

1) cel: głównie siła, masa również 2a) nazwa produktu/produktów*: Kreatyna 1250 Olimp oraz BCAA fitmax 3) staż: jakoś lekko ponad rok 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 13 miesięcy 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: xpand,nitrobolon II, i zwykła kreatyna 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Jak [...]

[...] orbitreka za 150 zl. Jest on w kolorze czarnym,jak na zdjeciu,stan oceniam na bardzo dobry,jest licznik,ktory mierzy spalanie kcal,czas,predkos i dystans,jezdzi sie lekko,jest regulacja obciazenia,z reszta jak w kazdym orbitreku:) Jakby cos to ja jestem z wałbrzycha(dolnoslaskie)ale za wysylke chyba 20 biora na poczcie,ale musialbym sie [...]

[...] sile choc z natury jestem bardzo slaby na poczatku wyciskalem 40 teraz 65 ale rozchodzi sie o drazek a mianowicie nie moge sie podniesc szerokim chwytem na plecy 8x tylko 2-3 razy czy moge przy reszccie potworzen pomagac sobie lekko sie wybijajac a wolno opuszczajac ? czy bede rozwijal plecy w ten sposob aby dojsc do tego zeby moc zrobic serie ?

[...] 2 miesiące przerwy po skończonym odbloku. Dziś chce wejść na test enan i bold undecyle . Zrobiłem wczoraj badania dodaje załącznik pytanie co z tym zrobić bo 3 hormony lekko podwyższone. Czy wchodzić dziś na cykl czy trzeba to zbić ? /SFD/2023/4/13/1a4217e5aef648799c3d7972532143c6.jpg /SFD/2023/4/13/0f2f72689e9e48aabfaf47f90ed681d8.jpg [...]

Witam! W połowie lipca kończę półroczny cykl na cypio. Przez cały okres idzie 500/week. W trakcie nie było podawane HCG, badania robiłem w połowie cyklu. Była podwyższona lekko prolaktyna, zbiłem ją Cabaserem, Estradiol też delikatnie ponad widełki ale go nie ruszałem. Przed odblokiem chcę zrobić kompletne badania. Czy 15 000 HCG będzie optymalne [...]

Mam niepokojące wyniki badań moczu i nie wiem o czym mogą świadczyć, pomoże ktos? Przejrzystość : lekko mętny Bialko: wykryto Leukocyty: wykryto Nablonki płaskie : bardzo liczne Nablonki okrągłe : 3-5 Leukocyty : 50-70 Pasma śluzu: b. Liczne Bakterie : b.liczne Białko w moczu : 0,2g