lekko

haha,ale oczy widac lekko "przycmione" lece na maisto yo

qazar ten uśmiech u Ciebie wygląda na lekko ironiczny:P

[...] czasem aż za często kombinuję, ale strasznie dopieko to człowiekowi jak zrzuci pare kilo owszem pójdzie trochę z fatu, ale te cholerny katabolizm niszczy dużo mięsa, później lekko sie zwiększy kalorii i w pasie odrazu przybywa, kurde autentycznie wolałbym być chudzielcem, nie wiem ktoś szczupły powie, że dla niego przytycie to też cud, ale moim [...]

piotr nie brudzi sie lasnie widac ze lekko ciemnieje ale jak dbasz to idzie srednio raz na 3 miechy przeciaram skore specjalnym plynem czasem czesciej zalezy od pogody.

Był jeden polityk w programie "Herbatka u Tadka", zapomniałem jak on sie nazywa, i w martwym pozdniusł (prawie) 150 kg. Lekko mu chwyt puścił. Jak sobie przypomne jego nazwisko to podam

nie lightowo tylko lajtowo jeżdże tak zeby miec podwyższone tętno, zebym czuł ze jestem lekko spocony i zdyszany pod koniec. zaraz diete poszukam na forum i dam do niej link.

[...] mamy zawały zdjec z za***istymi kratami?? btw: 10 kg masy z moja genetyka , nie wiem czy dorzyje tej chwili zetor wiesz niski procent bf to jedno ale misnie brzucha z powietrza sie nie wzieły wiec łatwo raczej nie było, to że nie musiałem robic aerobów to nie znaczy ze było lekko, pozdrawiam Zmieniony przez - basswood w dniu 2006-04-22 23:46:05

łohoho dziś tylko lekko 0,5 na 3 + browarek widze, że niwix sie pojawił i o to chodzi! Kojot pogadaj z rodzicami spokojnie... jak to nic nie da to wymysli sie coś Gugcio skoda rządzi!! wnętrze wyje**ne ... oraz hita gainerka jutro oblukam dzis ide w kime ... joł!

Dieta? Podwieszone posty w dziale odzywianie. Zacznij od standrdow, lekko zwiekoszny bilans, 2 g bialka 4-6 g wegli 1-2 g tlusczu. Specem nie jestem ale ten jest raczej chwalony na poczatek z treningow: http://www.sfd.pl/temat103324/ Przetestuj, zoabcz jak bedzie, jak ten ci nie podejdzie to kombinuj inny juz bedziesz musial napisac posta albo [...]

Mialam wieczorem sporo roboty, to trzasnęłam sobie kawkę, a że nie często ją pijam to ręce mi jeszcze lekko latają ;) Ciekawe o której teraz spać pojde ;P

zalezy od człowieka :D. Na kogos efa nie zrobi wrazenia a yoha moze go lekko pokopac :D.

lekko jak cfaniak bierze jakies 10mg to oki ale neich weznei minimalna zalecana dawke 0,02 mg na 1 kg to pogadamy a neich jeszcze weznie herbala

Moze nie wplywac to na twoje zdrowie jesli wada nie jest duza wiec operacja nie bedzie potrzebna. Stosujac cwiczenia specyficzne dla tej wady postawy ciala mozna to lekko wyprowadzic, aczkolwiek 15 lat to juz pozny wiek na te korekcje (jedna cwiczenia nie zaszkodza). Wczesniej rodzicie nie szli to zadnych fizjoterapeutow?? nie niepokoilo to ich???

thx w sumie mozna wstawic to wioslowanie sztangielka zamiast sztangi w opadzie. Nogi rzeczywiscie bede sie staral rozciagac i lekko cwiczyc ze 2 x tyg. A moze ktos ma jeszcze jakies rady?

[...] partie mięsni, przy wolnych ciężarach ćwiczy się większe grupy. Aha, zmieniłem plan treningowy co nieco, a nóg na razie nie moge ćwiczyć, bo wczoraj na meczu sobie nogę lekko naruszyłem - tak to nazwijmy Trening na masę (duże obciązenie - ok. 80% maksimum mozliwośći). Poniedziałek - klata i triceps Wyciskanie na płaskiej - 6 serii [...]

[...] aż do dziś. Myślałem że będzie porażka a tu poprostu masakra -->Przysiady z przodu (80kg x12, 100kg x12, 120kg x10, 145kg x10+100kg x6+60kg x6)- Ostatnia seria poszła lekko Jestem niesamowicie zaskoczony gdyż wcześniej robiłem siady z przodu 110kg x8 i szło ciężko -->Wyprosty na maszynie (15,12,10,8), -->Uginanie podudzi leżąc [...]

przy minimalnej wilgoci sie lekko zbryla, ale doslownie - minimalnej w kazdym innym przypadku ma konstystencje puchu (ale sypanie nie powoduje "kurzu" - ot superzmielony towar ) po prostu najpierw wsyp towar do szejkera pozniej zalej woda, aby nawet kropla nie prysnela na miarke (albo druga opcja - syp jak chcesz ale miarki nie wrzucaj [...]

[...] tydzien przed mistrzostwami bylem u niego normalnie w sklepie i liczylismy towar i kasiore , dzien w dzien siedzi po 8-12 godz w sklepie !! i rozwozi towar ........., nie ma ze lekko.......... a chlopak byl totalnie wyluzowany , i wygladal jak na tydzien przed urlopem na majorce ...... od 12 lat sledze tą scene , ale to wielki talent !!!!!!!!!

[...] dobrze pare lat temu jak gralem w kosza, w trakcie robienia dwutaktu juz przy samym wyskoku przeciwnik nadepnal mi na stope- cos zabolalo pozniej gralem jeszcze z 15 min. lekko kustykajac wrocilem na piechotke do domu (jakis kilometr), niestety wieczorem mialem taka banie wokol kostki, ze nie moglem zalozyc skarpetki (nie mowiac o bucie) [...]

TRENUJ CIĘŻKO - WALCZ LEKKO to myśl przewodnia każdego treningu, myśl, która dopinguje, mobilizuje do działania, odpędza wszelką niechęć i chwilową niemoc- nie ma na to miejsca na macie "Podjąć się ćwiczenia sztuki walk, to znaczy obrać sobie nową drogę życia. Zrozumiesz, że Twój charakter i Twoja osobowość mają większe znaczenie niż [...]