lekko

[...] reszte moge robic raczej normalnie. Mysle ze skoro najwazniejsza jest dita, a ja staram sie jej przestrzegac- ostatnio spozywam 6 posilkow takich jak kiedys 5 jadlem- to lekko zubozaly trening za bardzo nie zaszkodzi. Szczegolnie ze nie chce zostac inwalida. A ha i jeszcze jedo moge zamiast wyciskania w dol i gore robic w dol i plasko? bo [...]

Chyba lekko stuningowane... "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

Zaproponujcie cos zamiast Thermy Pro... Konkretne nazwy najlepiej, bo poczytal o gugglach i lekko sie zakrecilem I ain't a killa but don't push me

Pisałem o LEKKO UJEMNYM bilansie kalorycznym, a Ty masz pełen KATABOLIZM Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

zmieniales trening? jak tak to jak czesto zmieniasz bo moze powinienes jakas nowosc do treningu wprowadzic zmienic go lekko bo sie organizm mogl troche przyzwyczaic calty czas do jednego bez kompromisu

[...] w piersi,ale za to cieszy mnie fakt ze ciuchy ktore mialam rok temu niektore bynajmniej, zucilam do szafy bo byly po prostu za ciasne a teraz dzis przymiezam i co? wchodza lekko bez zadnych problemow z zapieciem i jeszcze luz mam w paasie,czyli wszystko jest na dobrej drodze mimo ze waga wacha sie miedzy 65-64 ,oczywiscie dolaczylam sport [...]

ano kazdy ma swoje zdanie wole miec miesnie duze a lekko zatluszczone niz male a odtluszczone sprawa indywidualnego gustu nalepiej miec duze i odtluszczone ale trzeba chyba poki co pojsc na jakies kompromisy I ain't a killa but don't push me

moze sa seksi jak sa lekko zaznaczone miesnie ale mi sie one wyrozniaja w stosunku do reszty ciala, jak myslicie czy to bardziej przez step czy przez cwiczenia na silowni :)

brat sie zarejstruje podczas mojej nieobecnosci jak bede wpolsce to ma kompa odemnie niech sie bawi a ja na treningi ostre wpolsce hahaah chyba piwko lekko z cichym i reszta mafi kto chce aha i z pakerami z glogowa BEZ MASY NIEMA KLASY

[...] rozne zachowania i wiem dlaczego jest tak a nie inaczej, dawniej wierzylem w czyjes doswiadczenie, tylko byl problem rozbieznosc tematow, dzis juz wiem ze kulturysta nie wytrenuje siłacza a siłacz lekko atlety kiedys to nie bylo dla mnie takie oczywiste, sam Einstain powiedzial ze wszystko jest trudne do poki nie stanie sie łatwe pozdrowienia

[...] ok pisz ciezarki 5 seri po 12,10,8,6,4 duzy ciezar sztanga 150kg 5 seri po 10,8,6,4 zwiekszam cierzar za kazdym razem albo super serie z ciezarkami i tyle czasami robie lekko tylko super serie co drugi tydzien malym ciezarem kaptury robie z barkami na koncu i tyle narka wszystkim cieki za sogi i za odpowiedzi pozdrawiam i do zobaczenia w [...]

jest ok wodor ale moglo byc lepiej ale keidys bedzie napewno po pracuje jeszcze lekko nad soba i bedzie spoko troche wiecej rzezby jeszcze i brzuszek BEZ MASY NIEMA KLASY

Tadziu HUL jeszcze nie wierzy jak lekko wstał 330 kg. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia i Strongman i trójbój siłowy *** *** OPEN YOUR MIND ***

dzieki co do ud to iwem ma byc rownolegle do podloza awlasnie nie wiedzialem ze po rozpoczeciu boju sztanga moze sie obsuwac bo sa chyba kryteria co do chwytu itp to sie zdziwilem lekko Zbiorowa wizja to polityka, indywidualna wizja to paranoja i utopia.

[...] 1,5h a innaczej nie da rady bo therme biore godz wcześniej a po radzili mi żebym już nic nie jadł. Co do tej glutaminki to dam ją na rano. dzięki. Czyli therme bede brał na lekko zapełniony żoładek(posiłek to tylko płatki więc nie bedzie zle) zreszta ktos pisał że na pusty jak sie bierze to może byc cięzko. [...]

A ja w OVOPOLU nie wyczuwam żadnego przykrego smaku. Może jest lekko słonawy. Mieszam to z wodą i wypijam. Nie wiem... katar mam, może dlatego tak dobrze mi wchodzi Jedyne co jest pewne, to to, że dupa nie daje spokoju i co chwila idą siarczyste piardy lol "Beware of he who would deny you access to information, for in his heart he dreams [...]

[...] Być może za rok lub dwa przeskoczy wynik Jacka Spychały, kiedy ten ostatni startował jeszcze jako junior w kat. 67,5 kg. Na tym zdjeciu Sławek Śledź pewnie przysiadł i lekko wstał z ciężarem 225 kg. Szkoda, że Sławek trochę pogubił się w obliczeniach, no ale nie było łatwo o dostęp do kalkulatora, który był używany non-stop przez Przczółkę [...]

[...] kilka godziń "jazdy motorem" gwarantowane ) -w płaskie łyżeczki do herbaty kakao (np. Puchatka) Wszystko miesza się świetnie i bardzo dobrze smakuje (no, może czuć lekko słonawy smak), szczególnie na zimno. Jem makaron lub ryż i zapijam to powyższym koktailem. Smacznego. "Beware of he who would deny you access to information, for [...]

[...] wraz z calym cialem spadach na pilke w jej przednia czesc uderzasz nadgarstkiem (troszke w glab reki) od gory, tak jakbys chcial plywac tak musisz miec reke , po uderzenie lekko ja chwytasz dajesz troszke po spod reke i podnosisz juz na wybrana wysokosc. kazdy ma swoja technike. ja potrafie tak zrobic piescia. potrenuj a napewno Ci wyjdzie. [...]

Taak....ton wypowiedzi lekko...hm...podniesiony "FIRST POSITION,AFTER-SUBMISSION"