lekko

Witam w 2010 roku w październiku zerwałem ACL. Rekonstrukcję przeszedłem w 2011 roku w marcu. Wszystko skończyło się bardzo dobrze. Rehabilitację bez problemu zakończyłem. We wrześniu wróciłem do piłki. miałem jedynie problemy z kondycją :D ale kolano nie bolało. przegrałem całą rundę jesienną. Jesień się skończyła więc wszedłem na halę. kilka [...]

[...] teżtroszke promieniowało do podbrzusza tak jakby ktoś dostał w jądra uderzeniemocno to nie boli ale jednak , czym to może być spowodowane i mam złudzenie jakby mnie też lekko piekło w cewce ale to moze tylko złudzenie co to moze być miał ktoś coś podobnego z góry bardzo dziekuje za odpowiedź PS*Po niedzieli pojde pewnie do chirurga , jak [...]

[...] cele i dużo większą wiedzę na temat ćwiczeń, diety ode mnie. Potrzebuję rad od doświadczonych dziewczyn. :) Chciałabym uzyskać sylwetkę wysportowanej kobiety, z płaskim, lekko umięśnionym brzuchem. Odkąd pamiętam najszybciej tłuszcz odkłada mi się właśnie na brzuchu i biodrach, przez co nigdy nie był płaski. Ćwiczę głównie w domu z płyt, m.in [...]

[...] e2d 3-7 deca 60mg e2d cykl zakończyłem 13 lipca i zacząłem konkret odblok, jestem mega zadowolony chociaż dla podtrzymania efektów jadłem dużo więcej niż normalnie i się lekko zalałem, następnym razem na pewno będę schodził z cyklu właśnie metą (cykl taki sam jak ostatni tylko dawki o 25% większe i tym razem będę miał możliwość pociągnąc dece [...]

Witam Jak w temacie mam wystające żebra i lekko zapadnięty mostek, wygląda to na szewską klatkę. Za młodu moim rodzicom lekarz powiedział, że jak będę w przyszłości ćwiczył mięśnie brzucha to żebra się schowają. Trochę jest w tym prawdy, ale nie do końca. Ćwiczę na siłowni już ok. rok, mięśnie brzucha mocno wzmocniłem, ale żebra dalej wystają. [...]

[...] Byłem przekonany, że ropa się robi. Kilka dni temu. Opuchlizna i opuchlizna minęły. Uspokoiłem się... Ale dziś wbijam igłę, aspiruję i pomyślałem ze krew i chciałem lekko wyciągnąć i zmienić kąt wbicia (biję 1 ręką przy lustrze w łązience), ale zauważyłem że to co wleciało jest mleczno-różowawe. Wyciągnąłem ogłę i zacząłem oglądać to [...]

[...] mnie kręgosłup w odcinku lędźwiowym. Lekarz dał mi skierowanie na rezonans magnetyczny. Dziś odebrałem wyniki, w niedługim czasie mam zamiar pójść z nimi do lekarza, jednak lekko się zaniepokoiłem. Moglibyście mi wyjaśnić czy bardzo groźna jest diagnoza ? i Czy będę mógł wrócić na siłownie ? Badanie MR kręgosłupa lędźwiowego: Obniżenie wysokości [...]

miałem dwa dni temu rekonstrukcje wiazadla acl. Zaczyna mnie lekko bolec łydka, czytam na forach ludzie piszą ze jest to spowodowane tym ze ona jest bezczynna i jakis przykurcz czy cos. Moje pytanie jak z tym walczyć i jak tego uniknac?

[...] młodych sportowców, ale uważam, że młody sprawny męski organizm i tak dysponuje sporym zapasem i możliwościami syntezy testosteronu. W przypadku mężczyzn w wieku średnim i lekko powyżej, uprawiających sporty siłowe i wytrzymałościowe (albo mieszane np. małżeństwo ;-) ) Black Devil może być preparatem cennym i pożądanym. Bałem się trochę o [...]

[...] ma mowy., dla mnie te ciosy sa za szybkie choc przeciwnicy tez sa poczatkujacymi. Moje ciosy sa jakies wolne ale jak maja byc szybkie np kopniecie okrezne jak staram sie bic lekko zeby nie zrobic krzywdy przeciwnikowi to tylko sparing bez spinki. Gdy zadaje lewy prosty to drugi cios juz nie dochodzi bo gosciu odrazu kontruje i ja dostaje szybkie [...]

Witam mam na imie kamil zakładam dziennik bo: mam duzo czasu zeby go prowadzic licze na to ze kogos zainteresuje treningami z kettlebells uzyskam konkretne podpowiedzi co do treningow etc. Wiek 30 Waga ok. 80kg Wzrost 176cm Cel do osiągnięcia: aktualnie siła, ale za jakis czas równeiż boje GS Staż: od 2000r. aggresive inline skating, od lutego [...]

Witam, mam pewien problem z gardłem ponieważ jest lekko zaczerwienione, nie boli oraz nie mam gorączki, tylko spływa mi jakaś biała wydzielina po gardle jakby katar, widać jak spływa na tylnej ściance... i po lewej stronie w migdale widać jak się coś białego zbiera. Nieraz to wydłubywałem patyczkiem, ale ciągle powraca. Czy ktoś może pomóc w tej [...]

[...] 2 kg haha. Od wrzesnia tego roku zaczalem na powaznie treningi. Nietsety moj problem polegal na tym ze przy niskiej wadze i szczuplej sylwetce mialem od zawsze odstajacy lekko otluszczony brzuch, ktorego za cholere nie moge sie pozbyc. Od wrzesnia przez miesiac robilem areoby, dieta niskokaloryczna itp, lecz no waga z 61 nie zmienila sie [...]

[...] Na treningu byla masakra czulem sie jakbym mial sie zaraz porzygac, a po treningu jak poszedlem do szatni na poczatku nie bylo zle umylem sie itd ale tak po 10min lekko mi sie zakrecilo w glowie ze musialem usiasc na 30 sekund. Przebralem sie i przez powrot do domu czulem sie tak ze jakby ktos mnie popchnal chyba bym sie przewrocil. [...]

[...] objawy jak przy grypie.Mimo to poszedłem na lekki trening(bic+tric).Wieczorem sie zaczeło.Gorączka(40stopni),lęki,totalny brak apetytu,ból brzucha (czułem wątrobe),sutki lekko piekły.Zacząłęm sie tak pocić że w nocy 3 razy zmieniałem koszulke.Przestraszyłem sie konkretnie.Dziś już jest ok,cała woda ze mnie zeszła (-1,5 kg),czuje wątrobe, ale [...]

Zrobiłem badania przed cyklem aby mieć porównanie miesiąc po wejściu na bombę. I okazało się że mam wywaloną prolkę a E2 jest lekko przekroczone. Ostatni cykl skończyłem rok temu i zjechałem wtedy do widełek. Był Clomid , Cabaser i Letro. Cabaser nie był lipny bo mnie wtedy podniósł na nogi a miałem bloka yebitnego po Dece. Miałem też wtedy [...]

[...] pobudzeniu moje hormony reagują prawidłowo, więc faszerują mnie żeby sztucznie miesiączkę wywołać. Mam za niski estradiol, fsh i lh więc ogólnie wszystkie hormony żeńskie i lekko podwyższony kortyzol. Zaburzenia mam w podwzgórzu - przysadka i jajniki są w porządku. Czy jest w ogóle możliwość wyglądać i czuć się dobrze będąc jednocześnie zdrową? [...]

[...] tutaj leci grubo dłużej ode mnie %-) Nie chciałbym zrobić sobie krzywdy ciągnąc bombę w nieskończoność, pomimo że ćwiczy/żyje mi się super, samopoczucie i zdrowie (poza lekko rozjechaną morfologią) w porządku, ciśnienie w normie itd., to nie planuję raczej żadnych zawodów żeby zajeżdżać się nie wiadomo jak. Z drugiej strony kusi mnie jakiś [...]

[...] CYKLE STERYDOWE: 1-10 deka 250 mg 1 week nandrolone alpha pharma 250 mg (wydaje mi sie ze to nie do końca była deka bo przez te 10 tygodni wogole mnie nie zalało wrecz lekko wycieło. waga wzrosła o 3-4kg) 1-11sustka 250 mg e4d organon 3 oxandrolone 10mg 4-8 oxa 20mg 9 oxa 10mg 11-14 dianabol 20 mg balkan pharma 13-15 (6strz) [...]

[...] kg obecnie 89 jak wyżej napisałem. Liczyłem że w trakcie redukcji te nogi trochę spadną, jednak góra chudnie a nogi nie chcą ;/. Na siłowni trenuje ok 4 razy w tyg, do tego lekko 2-3 razy w tyg robię podejście do street workoutu, jednak podciąganie itp sprawia mi spore problemy, własnie moim zdaniem ze względu na ciężkie, rozbudowane nogi. Dietę [...]