lekko

[...] wodą utlenioną i zakleiłem.) Zero bólu, starałem się nie wysilać by nie rozerwać szwów. Zdjeli mi je 2 tyg pożniej i wróciłem delikatnie do treningów. Sutek jak narazie lekko zapadnięty jak napinam mięsień ale po czasie wypełni się wszystko. Bez obaw Panowie, NFZ nie jest takie zle a zaoszczędzicie sporo kasy. [...]

[...] gdy przyszło mi cały czas spać na plecach z rękami wzdłuż tułowia. Dzisiaj nic już nie boli. Jestem zadowolony z wielkości klaty. Mam trochę dziwną budowę, lewa strona jest lekko bardziej wypukła, a po prawej mam jedno żebro cofnięte oO No ale jest OK. Nie widziałem jeszcze co tam jest pod opatrunkiem ale nie chcę go odsłaniać aż do ściągania [...]

[...] myslalem ze cyk myk i po cycorach a tu mam troche lipe + przerwe w treningach. zdecydowana wiekszosc z tego co czytam jest zadowolona z zabiegu, ja niestety niezbyt. blizny lekko widać, sutki zmniejszyły się chyba o 0,5cm max. i dalej odstają mimo że do grubszych nie należe. ale nie będe obrzucał tutaj doktorka błotem, poczekam do 3 miesięcy, [...]

Lukasz jak długo nosiłeś kamizelke ? i po jakim czasie mozna twoim zdaniem zaczac lekko trenowac ?

Więc wrzucam te fotki , jak juz wczesniej wspomniałem pod sutami mam guzy jakieś , po scisnieciu cholerstwo lekko boli . Jak wiadomo kiedy jest mi np zimno , to się skurczają do takich extra malutkich rozmiarów ze normalnie odrazu klata lepiej wygląda }:-( Mam to już z 2 lata może i wcześniej, ale od takiego czasu pamiętam że mi to przeszkadza. [...]

siema.dzisiaj lapy.lokiec sie lekko uspokoil to bark zaczal bolec.jak zyc?

Les to ladnie laska poszla%-) mi 240mcg ed styka po 80x3 dziennie do 200 doszla i sajdowo lekko. Ta wziela 80 i co sie dzialo %-) a ten sam blister nawet jadla bo wyhaczyla jakis stary, napozcety, wlajacy sie oxyflux ze scnatela.

To co 90% forum, Geno lekko po terminie :-P 4iu ed na czczo, przed aerobami

[...] co prawda ale dalej jest dyskomfort smarowalem mascmi typi dip rilif , nurofen etc. i dzis juz sie wq i zaczalem szukac i to najprawdopodbniej lokiec tenisisty . czyt ze jakis zastrzyk moze zrobi i pusci bo jakbym mial skurcz ciagle i od lokcia na przedramie wchodzi bol. + reka lekko dretwieje Zmieniony przez - strike5 w dniu 2014-03-04 15:42:53

nie robilem jeszcze badan zrobie jak na cypka przejde, ale po sutach widze ze prawdopodobnie estro bo sa takie oble i lekko powiekszone jakby, chociaz nic nie sedzi a narazie jest ok 200mg i powoli zwiekszam az dojde do 350 takze zakladam ze moga sie pojawic problemy, do tego troche retencja, wiadomo przy robieniu delikatnej amsy jakas tam bedzie [...]

Wlasnie mysle o pulpetach, ale bez wyjmowania ich z wody. Lekko pokruszyć w zupie i taką wszamać. Pod koniec gotowania dorzucić przypraw i brokuła na 5-10 min.

Mysle zeby odlać wody po ugotowaniu, brokuł też lekko rozgotowany i takie treściwe zjeść, wejdzie mi na bank bo lubie taka papke ;]

no to tragedii nie ma , ja lekko ponad 170- ale tez jakos sie tym nie przejmuje :)

nie ma lekko %-)

jest lekko

u mnie wczoraj z 15k to lekko poszlo

teraz akurat robie francuz lezac za glowe lekko 3 s , potem robie linke z wyciagu 3 s i potem robie prostowanie w opadzie 3s no i na dobitke robie pompki w podporze z nakladem na nogach Zmieniony przez - SzczytusKajmanus w dniu 2014-03-08 13:03:37

z wymiarami mogłam się tez lekko pomylić. ale postaram się jakoś dosłać zdjęcia. ideału żadnego nie mam i nie zamierzam mieć. chcę być po prostu sobą. za wyszczuplanie tego brzucha wzięłam się dlatego, że tyję właśnie w tym miejscu, a już mam dość kupowania ton ubrań, by go maskować. nawet głupi sweter wkładany przez głowę, muszę maskować innym, [...]

[...] 90,95 i dwie serie po 100 kg. Setka troche za dużo, zatrzymania takie naciągane, od następnego treningu stałym ciężarem w tym ćwiczeniu będzie 95kg. Triceps zacząłem lekko, wyciskanie od 60 kg i tak będę dodawał co tydzień po 5 kg, aż będę miał na styk cięzar, to samo w dipsach, było z 5 kg obciążeniem w następnym 10 kg itp. Wczoraj [...]

[...] Potem uginania w leżeniu, bez problemu 4 serie. Barki poszły gładko, wycisk hantlą 24 kg, 4 seryjki po 6 razy, w następnym treningu zwiększę do 27 kg. Reszta ćwiczeń na lekko, na razie barków nie chce przeciążać, wstępna faza na razie :) Co do dietki ostatnio troszkę zaniedbałem ale ciężko wygrać z pokusami... No cóż mam tylko nadzieję, że [...]