lekko

Dipsy Girondy - a to już nie jest takie proste:-] Nie rozkminiaj, będziesz lekko trenował, takie będą efekty - mówię z doświadczenia.

Podsumowanie. Liczy się to drugie zdj lewej ręki;)(Widziałem, że Ojan ma też lekko krzywą miarkę tak jak ja na 2 zdjeciu to chyba zaliczone;D Po 2gie Przyrost=P.ręka2,5cm l.ręka 2cm. Dziś idę na imprezę z okazji skończenia 3 miesięcznego cyklu więc nie zobaczę wyników;( dopiero jutro o 5 rano;D Dzięki wszystkim za wspólna zabawę;D

masakra, tej suwnicy nie bede bral, jedyna jaka mi sie podoba na chwile obecna to marbo prof na lozyskach wiec raczej na nia bede zbieral. daniel, lydki jedna/dwoma nogami robilem ale jestem troche za wysoki (191cm) i mam lekko zablokowany ruch, moj kolega-180cm bez problemu. pzdr

[...] juz tak samo. I tez ciagle chce mu sie pic, mam nadzieje, ze nnie zacznie chudnac, bo nie ma z czego (wazy tyle co ja, f***), jest alpinista i nie ma grama tluszczyku, chyba zaczalby spalac miesnie. Wieczorem napisze jak minal dzien 3. Acha, pod wieczor zaczyna mi sie lekko krecic w glowie, co mam zrobic, kupic zestaw Kelp, milorzab i wit E?

[...] moglabym pic caly dzien, Glodu nie czuje. " To właśnie skutek podkręconej tarczycy i zadziałania układu termoregulacji. " pod wieczor zaczyna mi sie lekko krecic w glowie, co mam zrobic, kupic zestaw Kelp, milorzab i wit E? " To niedocukrzenie, możesz dodawać otręby owsiane do potraw żeby na dłużej starczyło [...]

no ja dzisiaj skończyłam 9 dzionek, w niedziele finiszuję. :) a mam wrażenie że brzuszek zamiast spadać teraz urosł ale to chyba wina okresu który dostałam, woda chyba zatryzmana lekko bo mniej do wc chodze. tak sobie tlumacze ze to to i taka mam nadzieje, juz dola lapie powoli :(

Ja dzisiaj mam 5 dżień dietki ubyło mi 4 kg czuję się dobrze i jakoś lekko

[...] kawe z cukrem na sniadanie, ale przed lunchem dodalam drugie sniadanie. Bede stopniowo dodawac kalorie. Na diecie bardzo dobrze sie czulam, choc przez pierwsze 2 dni bylam lekko oslabiona. Jogger bardzo prosze spojrz na ten jadlospis po kopenhaskiej, chcialam dodac troche kalorii ale wciaz chudnac, ale teraz nie zalezy mi na szybkosci [...]

[...] pewno wybiore sobie teraz zbilansowana diete w ktorej i tak jedzenia bede miala po uszy..tyle ze zdrowego. 2.a po drugie ma ujemny bilans kaloryczny wiec jak ma niby spowodowac tycie..sama woda sie nie napompuje bo predzej czy pozniej ja "wysiusiam" za to oczyszcza z toksyn i naprawde moge powiedziec ze czuje sie bardzo dobrze i lekko

[...] draznisz Audiofil... moze to dzialanie kopenhaskiej...? A tak na serio, to nie masz pojecia, jaka przeszlosc ma za soba kazda z nas i tak naprawde NIC nie mozesz powiedziec... Jakie zdrowe jedzenie, jaka racjonalna dieta???? Ja probowalam juz wszystkiego i chudne tylko na bialku, wiec... daj spokoj, co???? I bez twoich komentarzy nie jest lekko

Solela, zgadzam sie z toba, kazdy ma prawo do wypowiadania sie na forum i pisania tego, co mysli. Nie sadze, zebym dla "rodzynka" była niemiła... Zawsze mnie lekko bawią jego wypowiedzi i odpisuje mu (przyznam) z ironicznym usmieszkiem... Podejrzewam, ze nasz "prorok" robi to samo Dzisiaj moj 10 dzien i czuje sie naprawde [...]

[...] zaraz po nim szybko zaciskajcie kciuki! Chyba bede sama bo tu wszyscy juz metamorfoze przeszli:) Tylko zastanawiam sie co z ta koncentracja, ktos pisal, ze moze byc...hmmm...lekko ponizej normy?:) A ja robie prawo jazdy, no i jakies testy mnie czekaja, + oczywiscie jazdy na miescie. Czy to jakies zagrozenie? Nie mowie o moich umiejetnosciach za [...]

w 2 tygodnie to nawet 5 kg to bardzoooo wiele. czy nie lepiej po tym czasie lekko zwolnic ? tak powiedzmy do 1 kg na tydzien - to i tak daje ok. 5 kg na miesiac. mam na mysli oczywiscie ograniczenie ryzyka zlapania kilogramow po zakonczeniu diety. oczywiscie wiem z wlasnego doswiadczenia, ze szybkie sukcesy ciesza i motywuja. wazne jednak aby nie [...]

[...] bo czasem jezeli miesza sie to z sosem na patelni (np. pomidorowym) na ogniu, to on moze sobie jeszcze "dojsc". Poza tym mozna skosztowac, powinien byc w srodku lekko twardawy, co nie jest rownoznaczne z surowym; ad.3) jak juz wspomnialam z sosem pomidorowym jest pyszny i w dodatku nie niezdrowy, tylko wrecz zdrowy (ze wzgledu na [...]

[...] trening z ciężarkami, o dziwo nic mnie nie boli, a wczoraj ledwo się ruszałam, ale chciałam jeszcze porowerkować, ale nie dałabym rady. Nic na siłę. W każdym bądź razie lekko głodna zasnęłam o 20:00! Cieszę się na dzisiejszy serek wiejski, i cieszę się także że niedziela to dzień 6 i będzie "prawie" normalny obiad! Ogólnie czuję [...]

[...] którzy dzielnie się trzymają:)!!!jak czytam wasze posty to wierzę,że dam radę i wiem że razem damy! dziś drugi dzień na trzynastodniowej,,,i musze przyznać, że ajkoś mi lekko. nawet chłopaka na bieganie rano wyciągnęłam,,,coprawda zadyszka obojgu dała nam się we znaki, ale,,,będzie dobrze-bo tylko tak może być:) trzymam za nas [...]

[...] i wodę, na śniadanie musli. Waga i tak do góry, a ja czuję się fatalnie jak przychodzi coś zjeść. Nie wiem co powinnam w takim wypadku robić, jeść. Faktem jest, że w poniedziałek rano czułam się lekko, dobrze i szczuplej. Chyba dużą zaletą tej diety jest fakt, iż tłuszczyk ubywa równomiernie. Ot tak kilka słów! Powodzenia wszystkim zaczynającym!

Witamy witamy To nasz 5 dzień i jesteśmy pełne optymizmu. Nie powiemy że jest super lekko ale uczucie gdy zakladamy spodnie które pare dni wcześniej były zaciasne a teraz czujem lekki luzik- to uierzcie nam warto było sie poświecić. Jeśli się zastanawiacie czy to zacząć to my mówimy zdrcydowanie - TAK. Jest to nielekkie ale efekty zawsze są- [...]

No to super, od jutra wracam do taplania sie z rana hehehehe. ale zeby nie bylo za lekko pytanie kolejne: czy zamiast jajek na twardo moze byc sadzone albo jakakolwiek inna ich forma? ______________________________________________________________________________ dzien trzeci... kolejny nalezacy do DOSC latwych. przzwyczailam sie do tych 3 [...]

A to mieso moge podpiec np na oliwie lekko na pateli ?? czy raczej tylko wchodzi w gre pikarnik lub gotowanie ?? I Jeszcze jedno czy ta diete jest jakos poprawiana bo ja mam troche inna ale sporzadzona przez dietetyka .