SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lekko

  • NOWE BIAŁKA OD SPORTS ONE!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzięki animal. Nie mam więcej pytań. Jak lekko obsrałem serwatki tak bardzo polecam ethylosteron. Naprawdę ma ***nięcie!!! Powodzenia

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 17554 Data: 2006-03-08 22:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myślicie o akcji Oferta Specjalna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jestem mateo co na to Olimp i bX bo i moze nie mają cen sugerownaych ale lekko z cenami przeginasz mi to nie robi bo nie sprzedje Olimpa za duzo anie Bx ale bym był zły

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5856 Data: 2006-03-09 01:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mnie sie wogole podobaja ostatnio ceny w sklepie mateo niedosc ze TANIO to za ZMA i Glucosamine wydatek lekko ponad 100zł dostałem Kreatyne 250g POWDER OLIMPA dodatkowo do kazdego zakupu dostaje speedrine Pzdr.

    Odpowiedzi: 551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-09 09:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myślicie o akcji Oferta Specjalna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mnie sie wogole podobaja ostatnio ceny w sklepie mateo niedosc ze TANIO to za ZMA i Glucosamine wydatek lekko ponad 100zł dostałem Kreatyne 250g POWDER OLIMPA dodatkowo do kazdego zakupu dostaje speedrine Pzdr.

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5856 Data: 2006-03-09 10:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siłami wroga. Swoją religię i swoje podejście będzie propagował w dowolnym miejscu i czasie-nie zawracając sobie głowy poglądami bliźnich. Jest wyznawcą doktryny Kalego w lekko zmodyfikowanej postaci. Wierzy w miłość bliźniego-ale popiera hasło "pedały do gazu". Jest uczciwy-ale jesli jego pracodawca jest bogaty-znaczy to, że to [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 10751 Data: 2006-03-09 16:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] fizyce Pół lekcji minęło a tu nagle goście w śmiech patrzę a tam kocur na szafce śpi Podchodzi do niego nauczyciel pieprzy do niego, dmucha do niego a ten dosłownie jak trup lekko głowe w góre podniósł i **** w dół Wpadł dyrektor i mówi żeby mu spać dać, że to nie ludzie go budzić, nauczyciel do niego że jakis zmulony jest i cos o ptasiej grypie [...]

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-09 17:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 5x5 a judo

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ze najwazniejsza jest prawidlowa technika. Wyciskanie sztangi od klatki - 5-6x1: O tym cwiczeniu zapewne nie slyszales, ale kiedy ustawisz sztange na stojaku w ten sposob, ze gryf bedzie lekko dotykal do klatki, cwiczenie stanie sie nieco trudniejsze. Zapewnia Ci rowniez bezpieczenstwo. Stopniowo dokladaj ciezary az do maksymalnego dla Ciebie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2771 Data: 2006-03-09 18:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podejście będzie propagował w dowolnym miejscu i czasie" Nie, nie smialbym tego zrobic np w swiatyni muzulmanskiej przez szacunek. "Jest wyznawcą doktryny Kalego w lekko zmodyfikowanej postaci. Wierzy w miłość bliźniego-ale popiera hasło "pedały do gazu"." Nie popieram tego hasla, wierze w milosc do blizniego, jednak moze [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 10751 Data: 2006-03-09 20:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test coopera help

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] wiec nie powinienes miec problemu. Co do rozgrzwki to proponuje taka, jaka mi zawsze trener mowil, zeby zrobic przed meczem: najpierw lekkie truchty zeby miesnie lekko sie przywyczaily a potem ostre sprinty tak, zeby "zatkalo"...chwila odpoczynku i przebiegasz ( ile tam jest 3km? ) w 10 min albo mniej...Mi sie udalo w 11min [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2140 Data: 2006-03-09 23:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsze odczucia: MNIEJSZE ZMECZENIE na drugi i trzeci dzien po ciezkim treningu (pomimo pobolewajacych miesni- ale to wynik tego, ze lekko przesadzilem z obciazeniami ) LEPSZE SAMOPOCZUCIE (moze to kwestia subiektywna)- ogolna "trzezwosc" i "rzeskosc" w ciagu dnia zreszta to dopiero klika dni

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-10 09:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] leci z nosa,że masz nadciśnienie itd i nie masz wpływu na to. Lekarz coś tam przypala w nosie i niby jest wporządku. Ja mam coś takiego że jak pare wyłapie na nos to mi lekko tak jak pękają naczynka w nosie,czuje jakby farba leciała ale nie leci. A co do tego że łzy lecą to hmm rozgrzewaj nos przed sparingiem.Chyba wiesz jak to [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 11217 Data: 2006-03-10 17:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łokieć

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tak więc okazało się, że mam lekko poluzowane ścięgno, ale lekarz powiedział mi, że moge cwiczyc na silowni i ze to samo minie z czasem.:) Ile tak mniej wiecej czasu potrzeba aby to minelo? Zmieniony przez - marcinwwa w dniu 2006-03-10 21:34:29

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2006-03-10 21:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różalski emigruje na Białoruś

    Post
    Scena MMA i K-1

    tak, kiedyś pytałem, ile kosztuje wynajecie hali na Torwarze. i poczułem sie w wyniku udzielonej infirmacji lekko zaszokowany, choć już nie pamiętam, ile to było. a zawodnikom daje się co łaska. gdyby nie sponsorzy czy stypendia sportowe, chłopcom i dziewczynom nie starczałoby do pierwszego. w polsce nagrody to tylko dodatkowa premia. nie ma co [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3614 Data: 2006-03-10 21:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dobry dobry :) Ja się sam obudziłem o 6:40 od tak Ale musiałem poleżeć bo ja zmiast kaca jestem lekko osłabiony Jak myślicie? Iść na drugą bibe (do rana) z tym że wczoraj dość dużo wypiłem czy spotkać się z laską??

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-11 08:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING KLATKI: wyciskanie plasko 12,10,8,6 rozpietki na skosie lekko glowa w dol 12,10,8 wyciskanie na skosie 12,10,8,6 przenoszenie hantla za glowe 12,10,8,6 na koniec troche wycisniec na maszynie (dla dopompowania)

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-11 12:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamiennik carbo i ostrowii po treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Paat3 patrz na moją wypowiedź na stronie 1. Toora tylko ten ryż najlepiej żeby był biały i lekko rozgotowany żeby miał wyższe ig+pierś z kuraka/filet z ryby+ możesz dać jakiś owoc, np. ananas lub trochę miodu. Zmieniony przez - nopiotr w dniu 2006-03-11 16:08:04

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3007 Data: 2006-03-11 16:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • light cykl by spiechu ;-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ciwiczeniu zwkieszylem ciezary od 2 do 5kg. Amerykance na silce posadzaja mnie o doping hahaha, to im powiedzialem ze biore PolAnabol ale oni tego nie znaja Nadgarstki lekko bola i sam nie wiem jak dlugo pociagne :-/ Waga zwiekszyla sie o niecaly kilogram, w pasie tyle samo, biocho o pol centa do gory. Zaczynaja mi wychodzic zyly, glownie [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 10613 Data: 2006-03-11 19:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokąd opuszczać sztange?? Wycisk

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    lekko dotknac klaty

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2508 Data: 2006-03-11 20:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no z ta psychika to roznie, no bo np. czy lepiej dac sie lekko obic albo pozwolic komus zeby nam nawrzucal ale wyjsc z sytuacji mniej wiecej calo, czy walczyc jak lew nie zwazajac na nic i dostac w ryj( w tym wypadku juz mocniej). Podczas pierwszej sytuacji bedziesz sie czul dobrze fizycznie, itp., ale ucierpi wlasnie twoja psychika bedziesz [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 8827 Data: 2006-03-11 22:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • crawl-problem z oddechem

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] cwiczy i co wazniejsze przelamac barwire psychiczna, nie spiesz sie z oddechem pod woda, nikt Cie nie pogania, ja plywam na bezdechu basen czasem wiec sie nie utopisz; wazne jest tez zebys bral oddech lekko tylko odchylajac glowe w bok bo jesli przekrecasz cialo o 90 stopni lub wiecej to fatalnie. Co instruktor poradzil? Mial jakies wskazowki?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5827 Data: 2006-03-11 22:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)