SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lekko

  • Duraject a prychole

    Post
    Doping

    samowar mam 20 lat i wiesz wolalbym zeby wiecej nie wyskakiwalo bo potem sa blizny i takie tam nieciekawie w kazdym razie. Od polowy wrzesnia mam wejsc na silny i drogi antybiotyk ktory ma mi wpol roku zlikwidowac caly szajs datego chcialem lekko cos przykoksowac jeszcze i pomyslalem o samym nandrolonie :P

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 2005-08-11 19:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłowe stanie na rękach

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] w dół na drabinkach, plecami do drabinek trzymając sie rekoma. Powoli opuszczasz nogi do w strone podłoza, po czym je podnosisz. Wszystko siłowo "sekret" szpiczagi polega na tym zeby umiec przeniesc cały ciezar ciala na rece tak zeby pupa ci nie ciążyła. Mozesz nawet poprosic kogos zeby lekko ci pomagał unosząc twoje biodra pozdro

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 9365 Data: 2005-08-11 21:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje foty (16 lat)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dobra przed chwilą zrobiłem foty, oto kilka z nich. Troche słaba jakość bo w lustrze robione i musiałem rozjaśnić lekko.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7729 Data: 2005-08-12 15:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto jedzie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    przecierzj a niejestem modem ale oska napisala ze niebedzie spamowac w strong manach To mnie lekko wkrurzyło . A co do niekoniecznie na temat to chodzi o to zeby niepisac byle jakich tematów o czym innym tylko o sportach tak mi Fack Master pisał

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1793 Data: 2005-08-12 18:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efekt jojo po fat burner'ze

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przemianę materii regulujesz dietą, jeśli będzie ciągle dostosowaywana (z głową!) to efektu jojo nie będzie.. Fat Burner to tylko lekka pomoc nasilająca termogenezę i polepszająca lekko komfort redukcji.. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2852 Data: 2005-08-12 19:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc Masa !!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Stajemy nad sztangą w rozkroku na szerokość barków, pochylamy tułów do pozycji prawie równoległej do podłoża, plecy w dolnym odcinku mocno ugięte do środka, nogi lekko ugięte w kolanach przez cały czas trwania ćwiczenia. Wdech bierzemy w momencie rozpoczęcia podciągania-wydech dopiero, gdy sztanga dochodzi do brzucha(lub do klatki). Sztangę [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2005-08-12 20:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerzut bokiem (nie wiem czy to ci cos da ale napisze): jestes cały wyprostowany, robisz daleki krok jedną nogą (którą sie pozniej lekko odbijasz), jesli to bylewa noga to pochylasz sie i stawiasz lewa rekę. Ciągniesz prawą noge pionowo i kladziesz drugą reke na ziemi (wzystko w jednj linii). Lewa noga tez sie odrywa, stawiasz prawą noge odrywasz [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7407 Data: 2005-08-13 16:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] aha jeszcze jedno: Od jakis 3ch dni mam jakies zatrucie, nie moge nic jesc i wogole nic mi nie wchodzi, spadlo mi 5 kg i zrobiły strasznie zółte oczy(mialem wczesniej lekko zabarwione ale nie az tak)i tutaj pytanie czym moge to zlikwidowac?? Wiem ze to jest pewnie od mojej "diety" bo od miesiaca zyje na frytkach, hamburgerach i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3190 Data: 2005-08-13 20:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy po kreatynie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wszystko zależy od tego,czy chcesz już się rzeźbic lekko, czy po prostu czekasz na kolejny cykl masowy. Jeśli u Ciebie wchodzi w grę druga opcja - radziłbym podobnie jak Drifter,plus postarabym się o bardziej sumienne stosowanie diety.Aha i raczej zrezygnowałbym z pierdół typu likopen,karoten czy green tea...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4137 Data: 2005-08-14 11:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Falszywy Cell Pump??

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Duża puszka i ma "waniliowy" zapach? Trochę to dziwne,bo Cell Pump 665g ma smak POMARAŃCZOWY. Proszek sam w sobie jest biały,ale rozpuszczając się uzyskuje pomarańczową barwę i niezły,lekko kwaskowy pomarańczowy smak.Jak to wygląda u Ciebie?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2005-08-14 11:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy po kreatynie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dowiedziec co warto z tego dodac. Oxa: Jescze nie skonczylem swojego cyklu (jescze tydzien), ale przybralem 5kg na masie, troche rozrosla mi sie "klatka", lekko zaznaczyly bicepsy i poprawila sie ogolnie kondycja (robie wieksze dystansy podczas biegania)Czyli jestem bardzo zadowolony. Ale wiadomo, ze na wszystko trzeba czasu i [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4137 Data: 2005-08-14 12:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ważne pytanko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ta kreatyna jest zmieszana z tauryną? Optymalna dawka monohydratu w dni treningowe to 2x5g. A w nietreningowe 1x5g. 5 g. kreatyny to jedna lekko kopiata łyżeczka od herbaty.. pzdr.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1796 Data: 2005-08-14 17:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY TEN MIX BEDZIE DOBRY??

    Post
    Odżywki i suplementy

    od zawsze to moje slowa ale wielu twierdzi inaczej-spece od siedmiu bolesci znawcy supli od roku czy lekko wiecej

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 5632 Data: 2005-08-14 17:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY TEN MIX BEDZIE DOBRY??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ilosci testa (gorsze samopoczucie po cyklu m.in.) w org nie ma anabolizmu a zatem nie ma tez antykatabolizmu... a teraz przypadek na kreatynie...zwiekszasz anabolizm lekko podczas brania...po zmniejsza sie on do poziomu sprzed brania...a nie tak jak w przypadku koksow sporo ponizej... zeby miesnie nie spadly po kuracji...musi uplynac [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 5632 Data: 2005-08-14 19:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY TEN MIX BEDZIE DOBRY??

    Post
    Odżywki i suplementy

    misOO, metan nie blokuje tylko lekko tlumi i to raczej tylko w dawkach >10mg.. a jezeli juz nawet stlumi to rownowaga wraca niemal natychmiastowo co wynika z jego charakterystyki BUL ja domniemam tak jak juz wczesniej pisalem, ze ten 'cud' to zasluga EGCG, ktore moga miec wlasciwosci zmniejszajace przyswajanie makroskladnikow /typowy efekt dla [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 5632 Data: 2005-08-14 21:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • początkujace plecy

    Post
    Galeria Zdjęć

    wrzuccie na luz wrzucil foty -jego blad, zostal zbesztany lekko, moze nabierze wiekszej motywacji do cwiczen na naszym forum ogolnie to widze ze wymagania z roku na rok wzrastaja (chodzi mi o nasze zdjecia), kiedys było tu troche "spokojniej"

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5668 Data: 2005-08-14 22:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY TEN MIX BEDZIE DOBRY??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jej różne sole nie zrobią metanu. Moje nowości to kaizen whey, Bio teh power force, i na śniadanie vitalmax gainerek ( syf). I wiecie co? dziwne, waga mi nei spada, nawet lekko wzrosła pomimo ostrych melanżów w urlop, siła też jest..Misiek ma rację, moi koledzy lecą po cyklach aż miło..tyle ze Oni nie wiedzą tyle co Wy, stad te spadki. [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 5632 Data: 2005-08-15 14:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THERM Line - NOWOŚĆ

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] tej pory brałam tylko karnitynę. ćwiczę 4 godz. tygodniowo (aeroby), jestem szczupła i po 2 tyg. stosowania therm line moje mięśnie ujrzały światło dzienne. szczerze mówiąc lekko się przestraszyłam szybkością działania (spadek wagi 2 kg w 2 tyg niezamierzony) i mam pytanie: czy nie potrzebuję dodatkowo jakiegoś antykataboliku? moim celem jest [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 15522 Data: 2005-08-15 20:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka!!!!!help

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ABSII. potrzebny jest do niego tylko drążek Jak nie będziesz rozumiał jakiegoś ćwiczenia to zobacz w atlasie ćwiczeńhttp://www.kulturystyka.pl/atlas/, albo zapytaj. ***podciągasz się a partner lekko podnosi twoje stopy, opuszczasz się sam bardzo powoli. od takiego ćwiczenia szybko wzrośnie ci siła i będziesz się mógł podciągać więcej razy pozdr

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2005-08-15 22:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myslicie o ....

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] (bo taka juz jej natura), a przynajmniej nie bedzie sie czula przy nim jak jakies straszne chuchro, albo tlusta amatorka niezdrowego zarcia, co boi sie ruchu i sylwetki z lekko zarysowanymi miesniami jak ognia (mnie taki stan rzeczy raczej by nie odpowiadal). Panowie, przeciez kobiety chodzace na silownie (nie mowie o takich, co zawodowo [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6413 Data: 2005-08-16 00:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)