lekko

[...] odpowiendnio NA czo 15-20 g Jablczanu za 30 min sniadanie ja polecam 100g ryzu/ew 100g platkow owsianych na wodzie + 4 lyzeczki oliwki z oliwek + Odzywka Bialkowa 40 g /ew Aminokwasy w dawkowanie zalezne od wagi + Tabletki Coffeiny / ew Termal Pro 1 tabs taka suplementacja ci napewno pomoze ... a Sniadanie jest energetycznie i lekko strawne

[...] wytrzymały a ósemki z tyłu nie ma prawie wcale ostatnio coś dziwnego dzieje się z tylną przerzutką, bo (zwłaszcza po nasmarowaniu) mam uczucie jakby gdzieś zembatki plastikowe czepiały za łańcuch, myślałem, że to piach tak łapie, ale zachacza tylko na niższych przełożeniach i regulowanie nic nie daje, nie wiem, czy jej nie uszkodziłem lekko

[...] - do piatku mija siedem dni , ale jeszcze weekend wiec w poniedzialek 10 dnia idziemy juz na silke i jazda od nowa tak czy owak pisz o tym czyms jak najwiecej - mi brzuszek lekko rosnie wiec moze tez bede musial cos takiego sprobowac ale na razie jestem zadowolony zreszta poczytaj topic z mojego opisu aha i najwazniejsze - czy autorem 912 jest [...]

ja juz jem tran--diety zabardzo nie mam bo nie wiem jak mam sobie ja ulozyc,a z tym snem to moze przez to nie rosne bo malutko spie(tak srednio w tygodniu po 7 godzin,a w weekendy po 13 albo 14 godzin :P) sa napewno jakies odzywki co moga lekko pomoc wzrostowi,nie wiem np takie jak aminostar(ale jego nie ma z olimpu;()

zrk dzieki bede sie staral,narazie nie jest lekko:slaba kondycja ale moze byc juz tylko lepiej:)

Pon Klata + Brzuch Wtorek Plecy + Bic + Przedramie Sroda wolna Czwartek Barki + Triceps Piatek Nogi Zrob lekko jesli pozniej grasz w piłe , ale najlepiej było by zrezygnowac z piłki i wziasc sie za nogi chyba ze postac na bramce

[...] zastosowaniu sportowym działa następująco (bynajmniej wspomnę o tym, co może nas zainteresować): - na 2 sposoby zwalcza rozrost prostaty przy stosowaniu androgenów, - działa lekko antyestrogennie, - poprzez chamowanie reduktazy wzmaga działanie leków SAA, - nie dopuszcza do zjawiska niemocy sexualnej jak DecaDick itd..., - wzmaga działanie [...]

- wznosy bokiem 3x12 - wycisk sprzed klaty 3x 12-10-8 - w opadzie 3x10 - podciaganie do brody sztangielkami 3x 10 - szrugsy 3x 15 Układane przez f***mastera dla mnie (lekko zmodyfikowany) - spróbuj! Imo bardzo dobry trening!

ej no jak robisz szrugsy ze sztanga to tak nie masz? teraz dal odmany robie ze sztang to sie lekko musze pochwylac w przod %)

[...] nie wystawi kolana, głowa szybko przycisnięta do zewnętrznej strony uda, ręka od strony wewnętrznej ponizej krocza, droga ręka w okolicach kostki(raczej powyzej) i jedna reka ciagnie w prawo druga w lewo, lekko naciskamy głową, ciężko to opisac, a co do ulicy to raczej cięzko zrobic, tam raczej dobre zastosowanie ma stary "partyzant"

Dzięki sweter za przyjazną odpowiedź, bo już podejrzewałem, że się lekko skłócimy... ale cóż... Dobrze, czuję, że masz absolutną rację, dobrze uargumentowałeś, za czym i przekonałeś mnie do aktywniejszego ćwieczenia, bo chyba o to głównie w treningu ACT chodzi, wielkie dzięki Stary, postaram się wykonywać ACT w 1h. Bo widzisz moja ułomnosć chyba [...]

biogenix vs. olimp - lekko dziwny temat - wiekszosc chyba wie why Ja bym wybral 1 - czyli cp i aero2 - czyli all biogenixa - poniewaz niby sklad CF jest bogatszy - bo jest wiecej skladnikow - ale w prawdzie jest ubozszy pozatym cenowo sie sporo rozni. EDIT: Yakuza - pod wzgledem budowania masy pewnie oba sa dobre, ja porownalem pod wzgledem [...]

Moze to troche glupio zabrzmi, ale jak tluszczyk przerabiam na miesni np. plywajac, lekko silownia, rowerek to nabyte miesnie na treningach strace??

[...] 100 м 11,5 с - bieg na 100m" Ta czesc wynikow jest chyba gdy byl jeszcze w szkole sredniej Niemozliwe jest FIZYCZNIE zeby taki grubasek (25% fatu to ma tak lekko na poczatek) robil takie winiki w testach motorycznych , wiem co pisze , a uwierzcie troszke sie na tym znam No chyba ze jest FENOMENEM SWIATOWYM

nie nie sumowalem rano: 1.630 2.460 3.350 wieczorem: 1.500 2.450 3.300 nie wiem co w tym dziwnego to i tal slabo jest moj kumpel zrobi 1000 bez zadnego problemu i lekko sie spoci do tego

Narazie to jedz lekko diete i niepakuj sie w odrzywki ,az wyzdrowiejesz.

[...] dość męczący trening. Chodziło o to żeby nie zmarnowac treningu bardzo mało śpiąc.1 dnia wziąłem chyba 1 tabl.ataraxu około 20, 6 godzin pzred snem. Następnego dnia jeszce lekko mnie trzymało i o 14-15 wziąłem 2 thermal pro. Zaczęło mi po krótkim czasie walić serce tak szybko jakbym skończył bieg i się bardzo pzrestraszyłem,bo siedziałem przy [...]

widizalem na silce taki jakby rower tylko ze chodzilo oto ze kierownice jakby przciagał do siebie wstajac lekko w góre...

no brałem-waga płaczu.prawie 41 sec.nie wysilałem sie zbytnio bo nie miałem za duzych rywali.gdybym sie skupił to 50 było by lekko!a ten olek-daj se spokój.wygrał wszystkie konkurencje no nie dziwi sie bo chyba wazył ze 120 kg a ten jego bebech-bleeeeeeeee.ale wagi płaczu by ze mną nie wygrał hehe! Zmieniony przez - FULLBLOWN w dniu 2004-10-23 [...]

Ja w samym kaftanie to w ogóle nie umie siadać;-P cignie mi kolana do przodu że hej musze mieć taśmy na nogach choćby lekko zwinięte - wtedy idzie OK a w kaftanie w ciągu-sumo to każdemu idzie ciężko doprostowanie - więc nie jesteś w tym osamotniony spice