lekko

a powiedzcie mi.. czy na diecie tluszczowej, to jest normlane ze czesto chodze, bekam, robie zielone/jasne klocki i czesto brzuch mam lekko nadety, muli, mdli czasem ?=p

[...] jak wejde w stan ketozy, te 1.5-3.0 mmol, to energia nie idzie z tluszczu jak na low carb, tylko z ketonow ciagle i na nich mozna przybierac, takie butyy, narazie widze ze lekko mi sie na brzuchu odlozylo, lol. Zmniejsze bialko bo i zamawiam ten ketometr za 2 stowy, albo moze jakis pasek kupie narazie no ale, tak jak mowisz - taki wlasnie [...]

[...] wiecej serii na cwiczenie i odejmij jedno ćwiczenie jakbys nie dal rady, ja robie po 5serii minimum, obwody robie minimum 4 obiegi. Zbuduj wytrzymałość, przy obwodach rob po 20 powtorzen, jak sie wyrobisz to dalej tyle powtorzen, ale z kółka na kółko dodawaj lekko ciężar a na pewno pójdzie:) Zmieniony przez - yoseph w dniu 2019-01-22 11:23:30

[...] . Morfo jak na bombe tez masz Ok , nie panikuj . Jak Cię martwi Gamma , popraw wątrobowe za jakiś czas , bo to raczej od tego masz zawyżone . Limfocyty masz procentowo lekko wyżej ( u dorosłych jest norma 18-44 % ) to może świadczyć o wirusie jakimś , lekkim zakażeniu np. Nie przejmuj się . Powtórz badania za jakiś czas . Zmieniony [...]

[...] przyjechało pogotowie, potem okazało się, że miał rozszczep kręgosłupa szyjnego, żadne badanie przez ileśtam lat treningu tego nie wykazało. Wystarczyłoże przeciwnik lekko pociągnął go za głowę. Gdyby pociągnął mocniej, byłby trup na miejscu. I natychmiast wszystkim robiono rentgen kręgosłupa szyjnego. Więc z tym HIVem pewnie jest tak [...]

[...] przyjechało pogotowie, potem okazało się, że miał rozszczep kręgosłupa szyjnego, żadne badanie przez ileśtam lat treningu tego nie wykazało. Wystarczyłoże przeciwnik lekko pociągnął go za głowę. Gdyby pociągnął mocniej, byłby trup na miejscu. I natychmiast wszystkim robiono rentgen kręgosłupa szyjnego. Więc z tym HIVem pewnie jest tak [...]

[...] piekne za odpowiedzi! Jedna tabse wzialem clomidu dzis, ale to chyba az tak nie robi? Ile moglbym zarzucic najmniej, zeby jedynie antykatabolicznie delikatnie dzialalo? Np. prop 50mg e3d byloby ok? Troche morfologia mi wydziwiala pod koniec, wiec chcialbym mozliwie lekko poleciec, Dzieki! Zmieniony przez - MakuZIOMB w dniu 2019-02-27 23:30:53

Potrzebne są te offy. Jak bedziesz na bombie dłużej to towaru poleci masa i lekko Cię ruszy. Na offie powodujesz by organizm wrócił do siebie a co za tym idzie środki nadal będą na ciebie działały.organizm jak koń potrzebuje odpoczynku. Nie można lecieć cały czas bo się zajedziesz. Jay Cutler, Ronnie Coleman oni robili offy. Przerywali cykle a [...]

Któregoś pięknego dnia nie zrobisz rozgrzewki, to się przekonasz :) - to po pierwsze primo. Rozgrzewka ważna rzecz, udowodniono naukowo, temat wielokrotnie wałkowany we wszystkie strony. Po drugie primo, zależy co i jak ćwiczysz. Po trzecie primo, dla ciebie efekty zaj**iste, dla innego lekko śmieszne.

Zdecydowanie skóra naturalna. Po 1 lepiej się w nich czujesz i ręka ci oddycha. Po 2 lepiej rękawice pracują czyli łatwiej ci je zginac, prostować, lepiej "współpracują". Ja mam takie i są ze skóry naturalnej dość dobra cena i usztywniają lekko nadgarstek. /SFD/2019/3/19/dae0fd08e7da4f678d09531da9a29d89.jpg

Dzięki. Ale mi chodzi o taki konkretny szczegół składowy techniki - co zrobić gdy już jesteśmy lekko w górze w fazie bycia dzwiganym przez przeciwnika z jego uchwytu od tyłu ? Czy wtedy można coś jeszcze zrobić,jakoś zblokować,przytrzymać go,zabalansować swoim ciałem,czy już tylko jak najbezpieczniej upaść ?

Dzięki. Ale mi chodzi o taki konkretny szczegół składowy techniki - co zrobić gdy już jesteśmy lekko w górze w fazie bycia dzwiganym przez przeciwnika z jego uchwytu od tyłu ? Czy wtedy można coś jeszcze zrobić,jakoś zblokować,przytrzymać go,zabalansować swoim ciałem,czy już tylko jak najbezpieczniej upaść ? Ja kiedyś próbowałem przedłużyć ruch [...]

Ostatnio wpadłą mi próbka Scitec Whey Professional czekoladowo orzechowy chyba, świetne białko, lekko strawne jak na WPC (zawiera enzymy trawienne)

Dzięki. Ale mi chodzi o taki konkretny szczegół składowy techniki - co zrobić gdy już jesteśmy lekko w górze w fazie bycia dzwiganym przez przeciwnika z jego uchwytu od tyłu ? Czy wtedy można coś jeszcze zrobić,jakoś zblokować,przytrzymać go,zabalansować swoim ciałem,czy już tylko jak najbezpieczniej upaść ? Przepraszam, kompromitacja: [...]

Od niedawna mam bezpośredni dostęp do colostrum. Moje pytanie czy ktoś praktykował na sobie nie tabletki, nie proszek a czyste nieprzetworzone colostrum? (dla ciekawych: w smaku przypomina mleko choć jest bardziej słodkie i jego barwa jest lekko brunatna.)

Tak myslaem ze problem moze byc w dlugosci igly bo wlasnie przy koncu poczulem taki lekko przeszywajacy bol

[...] zawodników i zawodniczek , o których wiem że nie mają kasy na wyjazd do Japonii.....? Z tą kasą to trochę przesadzają co niektórzy moim zdaniem. Też uważam że z kasą lekko przesadzają niektórzy...bo na necie widziałem że ktoś chce zebrać 12 tys na wyjazd. Ja rozumiem dla siebie , ale zbierać na wyjazd osoby towarzyszącej ? Wprawdzie to [...]

Robię to w taki sposób, że np robiąc 12x80kg dokładam 5/10kg i robię wtedy 5/6 powtórzeń chociaż mogę robić z 8, co trening dodaję powtórzenia aż zrobię w każdej serii lekko 12 i znów się resetuję na 6. Tak w sumie na jednym obciążeniu jestem około 2 tygodnie.

Mozesz. Optymalnie zrobić wtedy martwy na lekko ugietych nogach-nawet z hantlami.

[...] Jak by ktoś pytał, to podciągam się na poręczach, nogi mam po prostu skulone przed sobą, ale się nie bujam. Mam do was pytanie, co sądzicie o takim rozstawie treningów? ACT (lekko zmodyfikowany pod siebie, tzn. mniej ćwiczeń niż te 12 co opisujecie na forum, ale więcej obwodów) FBW, ACT, FBW, co drugi dzień. Po co? Moim celem jest spoko sylwetka [...]