SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lekko

  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    [...] na głowie to najpierw połórz piłke na głowie i staraj się tak balansować ciałem aby utrzymywała się na głowie coraz dłużej i dłużej. Pewnie, że można opanować piłke jak się lekko odbija od czachy, poprostu wprawa, ale skup sie najpierw na trzymaniu piły. Jak juz opanujesz trzymanie piły na głowie po postawieniu rękami, to potem staraj się rzucić [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-17 11:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • łokiec napiera bo w pracy sobie go przeprostowałem lekko ,wozac butle z tlenem na wózku i podbiło mi wózek na górce i reka wyprostowała sie za daleko Biniu nie kumammz tym szukaniem palenia?

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-20 14:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] się chłopak do Niemca złożył, ale jeno dla śmiechu. Rybałtowi, który był szlachcic i człek obyty, nie wydał się taki żart zbyt przystojnym, ale widząc, że Maćko mówi o nim lekko, nie brał go także do serca. Tymczasem Niemca poczęło takie zachowanie się korcić. Raz i drugi spojrzał na Zbyszka, potem na Maćka: wreszcie zrozumiał, że z koni nie [...]

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-27 23:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] Tatuś przyjechali! Zbyszko ucałował jej ręce, po czym wstał, zbliżył się wraz z nią do Juranda i rzekł: - Przyszedłem się wam pokłonić; wiecie, ktom jest? I schylił się lekko, czyniąc rękoma ruch, jakby go chciał podjąć pod nogi. Lecz on chwycił jego dłoń, obrócił go ku światłu i począł mu się w milczeniu przypatrywać. Zbyszko już był nieco [...]

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-27 23:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Kochanie — jęknąłem — czy wiesz, że jeden profesor na uniwersytecie w Interzone wskazał dupę, jako źródło szampana? Obracaj się na brzuch! Obróciła się i lekko uniosła tyłek. Złapałem owoc i wycisnąłem go między jej pośladki, tak że miąższ spłynął i zatrzymał się w mniejszej dziurce. Spiłem go i wcisnąłem język głęboko w jej [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-05 12:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Gimnastyka twarzy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    2. CEL – wzmocnienie mięśni górnej części twarzy. WYKONANIE – połóż na skroniach dwa palce, lekko unosząc kąciki oczu. Na przemian powoli zamykaj i otwieraj oczy. Powtórz 10 razy.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-06 19:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Pozycja podczas snu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Co do pytania o pozycje.. snu ;) Najczęściej na boku.. lekko skulony.. Jak jestem padnięty to zasypiam na brzuchu.. a jak po spożyciu to na kiblu :>

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 17999 Data: 2005-10-09 22:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Pozycja podczas snu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja pół na pół raz bokiem raz lekko skręcony na brzuchu. Na brzuchy powinno być chyba najmniejsze obciążenie bo jest u góry i nie ma co go obciążać (?)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 17999 Data: 2005-10-14 23:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • ever - mialem dzis na anatomii o stawach , kosciach ...juz wszsytko wiem a tak na serio koles mowił cos o metodach leczenie jakies siarczany/...czy cos nie powiem , bo lekko przysypialem i nie zdazylem zanotowac...jutro mam cw. z anatomii to moze sie go zapytam , widac ze znał sie na rzeczy

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-21 21:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Dziwny tyłeczek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    lekko mi bryknął nawet to przez to ze dziewczyna w szpitalu

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-26 00:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • dzieki cora trening nog byl ostry malina - ok, bedzie chryzantema , podaj adres na priv ide sie kapac, zjesc cos i lekko dziś popiję kilka piwek i bedzie ok niedawno rok z dziewczyną minął, a dziś juz z nią nie jestem ...zycie potrafi zaskakiwac papa

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-28 19:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Edit: mowa o bajce, nie dziewczynie banana" hehe spotkalem sie z nią wczoraj w nocy, nei chcialem bo bylem lekko pjany - a wtedy moge zrobic cos ,czego pozniej bym zalowal ale bylo extra, pogadalem w spokoju sie rozstalismy..zycze kazdemu takiego rozstania jakie ja mialem i dalej kontakt bezdiemy utrzymywac, w zasadzie z zadną z moich [...]

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-29 09:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Przed wakacjami były robione pełne badania cała bichemia itp.. Wszystko idealnie w normie (w środku skali) poza aspatem i alatem ktore były lekko podniesione po CKD niedawno powtarzałem właśnie te dwa aby sie upewnić- w normie.. zobaczymy jak dzisiaj zaeraguje na porcje glukozy, może to tylko jakiś zbieg okoliczności.. pzdr. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-29 11:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • ciekawie napewno bylo- uchyl rabka tajemnicy dwa lata nie scinalem, ale ostatnio zaczely sie rozdwajac (co mi nie przeszkadzalo, bo lubie taki lekko dirty-dredziarski styl ) i po namowach pieknych pan musialem podciac

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-30 22:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] wygląda jak szogun z ta kitą szkoda, że nie widac dołu pleców... łykam ZMA i idę spać bo jutro trening dosyć wcześnie, zobacyzmy jak tam pójdzie.. Po K.O. czuję się jakby lekko podpompowany cały czas nawet w nietreningowe, choć może to byc również wynik nowych silnych bodźców treningowych W każdym razie powiem krótko PODOBA MI SIĘ! branoc [...]

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-30 22:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Jak zmierzyć siłę ciosu ?

    Post
    Sztuki Walki

    Nie wcale nie jest tak jak napisałeś. Próbowałeś w ogóle kiedyś uderzać w tego typu automaty?? Od razu byś zauważył że wcale to nie jest tak,że lekko walniesz i masz już górną granice powiedzmy 9000 na 10 000 możliwych. Można powiedzieć że nie dają one precyzyjnego pomiaru siły ciosu. Był nawet taki przypadek w telewizji. W programie gdzie gościem [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-31 12:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] na dobe i 4wb no i od tego momentu mialem wrazenie jakie bywa gdy konczymy cykl kreatynowy łacznie z ubytkiem jednego kg wagi po tygodniu 2 razy lepiej czulem sie na cyklu 2 razy xp dziennie ogólnie cl w kibel wale- nie polecam ale nie poddaje sie mialo byc 5-6 kg i tyle zrobie lekko przedłuzajac cykl jutro zaczynam nitro i potwora przez 20 dni

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-31 18:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Utrata tłuszczu - demitologizujemy aeroby

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A co sadzicie o tym - wykonujemy treningi polecane przez Tyke oraz dieta na poziomie naszego zapotrzebowania ?:> ew. lekko ponad? wydaje mi sie, ze to dobra opcja na tkz. czysta mase, a kto wie czy poprzez EPOC i LBM tracilibysmy powoli tluszcz i zwiekszali mase miesniowa ?:>hm?:>

    Odpowiedzi: 561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-05 08:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Utrata tłuszczu - demitologizujemy aeroby

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mase, ale tez (podobnie jak HIIT) powodowalby znaczne spalanie tluszczu :> Mysle, ze zmiana bodzcow (treingi na silowni krotsze, ale bardziej intensywne) mogly by lekko zdezorientowac organizm, a ten odplacil by sie nam przyrostem Oczywiscie mowie tutaj o pewnym cyklu - ok. 4-8 tygodniowym, poniewaz organizm popewnym czasie na pewno [...]

    Odpowiedzi: 561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-05 09:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] na to burdel-mama popatrzyla na Jasia...poszla na zaplecze...zrobila 3 bulki z miodem i odprawila do domu... Jasiu zachodzi do domu i tato sie go pyta: - i jak film Jasiu ? na to Jasiu: - wlasciwie to nie byuem w kinie tylko w domu rozkoszy.. na to ojciec lekko zdziwiony: - taaaak ? i jak byuo ? Jasiu: - dwóm dauem rade a trzecia wylizalem...

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-08 00:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)