SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lekko

  • pierwsza koszulka

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] przed treningiem w używanej koszulce,wyprać ją ręcznie w letniej wodzie a następnie położyć na płasko do wyschnięcia.Prawie zawsze po takim delikatnym praniu,koszulka się lekko skurcza.Niestety już po pierwszych próbach zaczyna być coraz lużniejsza,ale na trening jest. Za jakiś czas możesz ją sprzedać komuś większemu od Ciebie a wtedy ,sam [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3103 Data: 2007-07-31 18:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bule w okolicach serca

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Przyłączam się do pytania... Słyszałem że mogą to być bóle " nerwicowe "(?) ,mnie LEKKO pomaga takie stłumione beknięcie (zamknięta buzia :) .Jak wiecie jak to zwalczyć to piszcie bo to straszne jest...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2008-11-23 20:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa g force trec kolor proszku

    Post
    Odżywki i suplementy

    kurcze z fotką ciezko moze jutro sie postaram,jest tego troszkę,cala puszka jest przesiana lekko brazowym prochem

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2011-01-24 22:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wykonac wyciskanie na tricepsy?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dokładnie- to także może być. Potrzeba jednak dobrej techniki, koordynacji ruchów i doboru obciążenia. Sztangielkę opuszamy obok głowy lekko w tył.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2548 Data: 2005-05-25 14:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "wolno i dokładnie" vs. "normalnie"

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    w sumie ani to ,ani to 1. czy robić to normalnie siłowo, czyli ćwiczyć normalnym tempem i lekko pomagając sobie innymi częsciami ciała -przede wszystkim nie powinieneś pomagac sobie innymi częściami, z tego co pyytasz wnioskuje,ze ruch pozytywny bylby czesto nawet wolniejszy niz negatywny, a to ze wzgledu na zbyt duże obciażenia i wielkie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2007-02-26 13:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak robić nogi by nie rosły ?

    Post
    Trening dla początkujących

    to widze nie tylko ja mam taki problem dzieki chłopak będę je lekko tylko dotykał ;) i licze ze na deficycie troche spadną pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2019-04-18 22:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening w domu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    podstawiaj sobie krzeslo i pomagaj sie podciagac a opuszczaj powoli i samodzodzielnie. jednak jesli myslisz o drazku rozporowym miedzy futryny to trudno ci tak bedzie. wiec znajdz kogos kto cie bedzie dzwigal lekko za nogi.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2006-08-31 12:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yoha

    Post
    Doping

    a tak wg. Mdli was po yoszce? Ja jak wziołem pierwszy raz ja razem z koffa,picailonem i syneferyną to myślałem że puszcze pawia (przez jakies 6-7godzin takie odczucia) dodałem 1000mg vit C, jest troche lepiej ale dalej lekko mdli - do tego ciarki i ból głowy.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3355 Data: 2013-03-16 10:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja kręgosłupa - pomoc

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] z powodzeniem u innych osób, bo to co ty opisujesz może byc okresowym zaleznym od pozycji początkiem przesuwania się dysku w stronę nerwu,.... nic groźnego na tę chwile zapewne ale bagatelizowanie tego bez ustawienia kręgosłupa może w pszyszłości doprowadzic do lekko mówiąc gorszych spraw. Zmieniony przez - thatman w dniu 2010-07-21 11:22:24

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2010-07-21 11:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serio? dla mnie 25 w DT i ok 20 w DNT było optymalnie. Mimo, ze dosc dobrze reaguje na niskie dawki kreatyny (mono bralem jakis czas temu w dawce 4g na dobe przez lekko ponad 5 tygodni i bylem bardzo zadowolony). Na forum jest sporo opini zalecajacych dawkowanie takie jak Apok zproponowal jako minimalne. Jesli u Ciebie sie sprawdziło to ok, ale na [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1797 Data: 2008-01-31 00:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chory w czasie cylu kreatynowego

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mogłeś wyszukiwarki użyć, był taki temat. Jeśli jesteś lekko chory to możesz ciągnąć, ale jak ostro Cię rozłożyło, to IMO to nie ma sensu...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2011-02-07 15:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bandaż lekko zawijam.. niby głupia noga a tyle męki i bólu..

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2504 Data: 2016-03-10 11:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból tricepsa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jezeli robie gryfem czuje ten miesień jak boli lekko ale jestem w stanie normalnie robic dzisiaj ja robilem hantlem to po prostu nie bylem wstanie :P Nie rozciągam sie po treningu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2016-02-22 19:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teraz delikatnie dodałem bo na tej sus czułem że podbilo lekko(tłusta skóra itp). Hcg chciałem ciut mniej że względu na ograniczony dostęp bo mam resztki a ciągle problemy z tym.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2018-01-17 19:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] TRENING: 5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: pare kg dobrego miesnia 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 2 miesiace 11. POZIOM BF%: pewnie troche jest bo mam lekko otłuszczony brzuszek i miesnie ogolnie tez 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): wydaje mi sie ze ektomorfik 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2012-05-21 12:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to jest????

    Post
    Doping - zdjęcia

    wez na palec i sprawdz czy woda czy olej, albo wez na jezyk woda smaku niema a towar lekko gorzki powinien byc

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2553 Data: 2011-05-22 01:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie suplementy -pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    diete i trening masz ułożone? jesteś lekko otyły, poka jakąś fotke jak możesz

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2013-01-31 16:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena metyki

    Post
    Doping - zdjęcia

    Noe wiem jak z metka bo nie jadlem i nie zamierzam predko ale z ciekawosci rozgryzlem oxandrolon biosiry i w smaku byl... Wlasciwie nie mial smaku, moze lekko wyczuwalna slodycz ale bardzo delikatna. Na tyle delikatna ze sam nie jestem pewien czy to bylo slodkie czy bez smakowe. A oxa dziala jak nalezy o czym swiadcza wyniki silowe i sylwetka.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3099 Data: 2013-08-18 15:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na zwiększenie siły taka jak na masę?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przy treningu na sile wlasnie wiecej bialka trzeba dawac, spróbuj lekko podkrecic metabolizm areobami

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2011-03-30 00:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na zwiększenie siły taka jak na masę?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przy treningu na sile wlasnie wiecej bialka trzeba dawac, spróbuj lekko podkrecic metabolizm areobami przedstaw cala diete moze zaduzo tluszczy, ile ww

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2011-03-30 00:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)